https://www.webteb.com/articles/time-recovery-from-concussion_28132

تعرف معنا في هذا المقال على فترة الشفاء بعد ارتجاج المخ وأهم المعلومات المتعلقة بالموضوع:

ما هي فترة الشفاء من ارتجاج المخ؟

يتراوح وقت التعافي من الارتجاج عادةً من 7 أيام إلى حوالي 14 يومًا ، مما يعني أن 80٪ من الحالات تحتاج في المتوسط ​​إلى عشرة أيام للشفاء والتعافي.

ومع ذلك ، وعلى الرغم من مرور فترة النقاهة ، لا ينصح المريض بممارسة النشاط البدني أو الرياضة لمدة أسبوع على الأقل.

أما الأعراض فهي تختفي تمامًا في غضون أسبوعين إلى شهر ، لكن حوالي 20٪ من المرضى قد يعانون من أعراض مزمنة تستمر لفترة أطول من حوالي ستة أسابيع.

وتجدر الإشارة إلى أن فترة التعافي بعد حدوث ارتجاج تختلف من شخص لآخر ومن إصابة لأخرى ، حيث يحتاج الأطفال وكبار السن إلى فترة نقاهة أطول والتعافي بعد الارتجاج.

مراحل الشفاء بعد الارتجاج

بمجرد أن تعرف فترة التعافي من الارتجاج ، من المهم أن تعرف مراحل التعافي من هذه الإصابة ، وهي كالتالي:

1. المرحلة الحادة

إنها المرحلة الأولى بعد الإصابة ، وتتميز بأعراض ارتجاج في المخ.

يمكن أن تستمر هذه المرحلة أسبوعًا أو أكثر ، وتتطلب هذه المرحلة راحة ذهنية وجسدية من أجل تسريع عملية الشفاء والتعافي ، ويجب على المصابين في هذه المرحلة تجنب الرسائل النصية ، واستخدام الكمبيوتر ، وألعاب الفيديو ، والتلفزيون ، والقيادة ، والاستماع إلى موسيقى صاخبة أو باستخدام سماعات الرأس.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرضى تجنب النشاط البدني تمامًا ، ويمكن للمريض تناول المسكنات بعد استشارة الطبيب.

2. مرحلة التعافي

تبدأ مرحلة الشفاء بعد أن يلاحظ المريض تحسنًا في صحته الجسدية ، مثل اختفاء الصداع.

خلال هذه المرحلة يكون المريض قادراً على استئناف دراسته أو نشاطه الرياضي تدريجياً حسب توصيات الطبيب ، لكن من المهم معرفة أن قدرات التفكير والتركيز والذاكرة والتعلم لم تتعافى بالكامل بعد.

3. المرحلة المزمنة

تمر نسبة صغيرة من المصابين بارتجاج في المخ بهذه المرحلة ، وقد يعاني بعض المرضى من أعراض طويلة الأمد تؤثر على الإدراك والإدراك.

إذا لم يتم فهم هذه المرحلة جيدًا ، فقد تزداد سوءًا وتؤثر على نوعية حياة المريض.

نصائح لتسريع العلاج

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية الشفاء:

1. نصيحة للكبار

هذه النصائح للكبار وهي كالتالي:

• احصل على قسط كافٍ من النوم في الليل واسترح أثناء النهار.
• تجنب الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا أو تركيزًا.
• العودة تدريجيًا إلى الحياة الطبيعية بعد أن نصحك الطبيب بذلك.
• تجنب قيادة السيارة أو ركوب الدراجة حتى ينصح طبيبك بذلك.
• لا تعد إلى العمل أو المدرسة ما لم يوجهك الطبيب.
• تناول الأدوية التي وصفها الطبيب فقط.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب استخدام الكمبيوتر وألعاب الفيديو وما إلى ذلك.
• تجنب السفر بالطائرة.

2. نصيحة للأطفال

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من ارتجاج ، من المهم اتباع هذه النصائح:

• عدم النوم في وقت متأخر من الليل والحاجة إلى الراحة أثناء النهار.
• تجنب ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضة أو أي نشاط آخر يحرك الجسم.
• – اعطي الطفل الدواء الذي وصفه الطبيب.
• عودة الطفل تدريجياً إلى المدرسة إذا أذن الطبيب بذلك.
• تبادل المعلومات حول الحالة الصحية للطفل مع الأسرة والمدرسة.