https://www.webteb.com/articles/nose-bleeding- while-sleep_31815

53

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف أثناء النوم ، والتي سنناقشها في هذا المقال بالإضافة إلى طرق العلاج:

ما الذي يسبب نزيف الأنف أثناء النوم؟

هناك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف أثناء النوم ، منها:

1. الجفاف

يسبب الجفاف عادة تقشر الجلد وجفاف الممرات الأنفية مما يسبب النزيف. يحدث الجفاف لعدة أسباب ، منها: الطقس المتقلب والبارد ، أو بعد تشغيل التدفئة في الطقس البارد ، مما يتسبب في جفاف الهواء المحيط وبالتالي جفاف الأنف.

2. الحساسية

تزيد الحساسية من إفراز المخاط في الأنف ، مما قد يسبب نزيفًا في الأنف أثناء النوم أو في الليل ، ويمكن أن تسبب الحساسية احتقان الأنف ، مما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية داخل الأنف ، مما يزيد من خطر إصابة الممرات الأنفية وبالتالي حدوث نزيف.

3. التعرض للمواد الكيميائية

يؤدي التعرض للمواد الكيميائية إلى تهيج الممرات الأنفية ويزيد من خطر حدوث نزيف ، حيث يمكن أن يأتي التعرض لهذه المواد من الجو المحيط أو العمل أو حتى التعرض لدخان السجائر.

4. شرب الكثير من الكحول

يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى حدوث نزيف في الأنف بطريقتين:

  • زيادة حجم الأوعية الدموية الأنفية ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة.
  • تتداخل مع عمل وسادات الأنف.

5. تناول الأدوية والمكملات الغذائية

يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى نزيف الأنف أثناء النوم أو النزيف بشكل عام بعدة طرق ، مثل:

  • يتدخل في عمل عوامل التخثر مثل: الاسبرين.
  • زيادة زمن النزف لوجود مركبات معينة مثل: الثوم أو الزنجبيل.

من الآثار الجانبية لبعض الأدوية نزيف الأنف ، على سبيل المثال: بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان.

6. بلل أنفك

عادةً ما يكون قَف الأنف شائعًا بين الشباب ، خاصةً في الليل ، ويقوم الكبار بذلك أيضًا ، وعادةً ما يختارون المنطقة الواقعة بين فتحتي الأنف ، والتي تحتوي على الكثير من الأوعية الدموية.

كيف توقف نزيف الأنف؟

بعد أن ننتهي من الحديث عن أسباب نزيف الأنف أثناء النوم ننتقل للحديث عن كيفية إيقاف هذا النزيف والذي يتمثل بعدة خطوات:

  • نفخ الأنف للتخلص من أي كتل بالداخل وهذه الخطوة قد تزيد من النزيف بشكل مؤقت لكنها ضرورية.
  • اجلس مع انحناء خفيف عند الخصر ، وتجنب الاستلقاء أو إمالة رأسك للخلف ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتلاع الدم أو الاختناق أو القيء.
  • اضغط على جانبي الأنف لوقف النزيف.
  • حافظ على فتحتي الأنف مغلقة لمدة تقديرية خمس دقائق للأطفال ، بينما يجب على البالغين الاحتفاظ بها لمدة 10 دقائق أثناء التنفس من خلال الفم.
  • يمكن أن يساعد استخدام كمادات الماء البارد في إبطاء نزيف الأنف عن طريق تضييق الأوعية الدموية.
  • إذا لم يتوقف النزيف ، كرر الخطوات السابقة وقم بزيادة وقت إغلاق فتحة الأنف إلى 30 دقيقة.
  • متى يجب الاتصال بالطبيب أو غرفة الطوارئ؟

    هناك عدد من المواقف التي تتطلب إما الاتصال بالطبيب أو بشكل عاجل:

    1. اتصل بالطبيب

    يجب عليك الاتصال بطبيبك في بعض الحالات المصاحبة لنزيف الأنف أثناء النوم ، بما في ذلك ما يلي:

    • لم يتوقف الدم ويتناول المصاب أدوية مسيلة للدم ، مثل الوارفارين ، أو يعاني من أمراض معينة ، مثل أدوية منع تجلط الدم (الهيموفيليا).
    • ظهور علامات فقر الدم مثل: ضيق في التنفس أو تسارع في ضربات القلب.
    • الطفل أقل من عامين ولديه نزيف في الأنف.
    • يحدث هذا النزيف بشكل متكرر.

    2. مكالمة طوارئ

    يجب عليك الاتصال برقم 911 في بعض الحالات المصاحبة لنزيف الأنف أثناء النوم ، مثل:

    • يستمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة.
    • تفقد الكثير من الدم.
    • صعوبات في التنفس؛
    • تسبب ابتلاع كميات كبيرة من الدم في القيء.
    • النزيف بعد التعرض لصدمة كبيرة مثل اصطدام السيارة.

    Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.