https://www.webteb.com/articles/hair-growth-after-chemotherapy_25548

يؤثر العلاج الكيميائي على كل خلية في الجسم سواء كانت سرطانية أو صحية ، وتتأثر بصيلات الشعر والخلايا بهذه العلاجات مما يؤدي إلى تساقط الشعر .. متى وكيف ينمو الشعر بعد العلاج الكيميائي؟

نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي

يؤثر العلاج الكيميائي على بصيلات الشعر في جميع أجزاء الجسم ويسبب تساقط الشعر في فروة الرأس والحواجب والرموش وأجزاء مختلفة من الجسم.

يبدأ تساقط الشعر في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع من بدء العلاج الكيميائي ويزداد سوءًا إلى الصلع الكامل في غضون شهر إلى شهرين من بدء العلاج الكيميائي.

اعتمادًا على نوع العلاج الكيميائي ، يكون تساقط الشعر تدريجيًا أو قد يتساقط في كتلة واحدة ، لذلك يلاحظ المريض تساقط الشعر على وسادة النوم أو عند تمشيط الشعر أو الاستحمام.

بالنسبة لنمو الشعر بعد العلاج الكيميائي ، بالطبع ، لن ينمو مرة أخرى مباشرة بعد انتهاء جلسة العلاج الكيميائي الأخيرة ، بل سيستغرق أسابيع أو حتى أشهر حتى يبدأ في النمو مرة أخرى.

كم من الوقت يستغرق نمو الشعر؟

من المتوقع أن يتطور نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي حسب الفترة الزمنية كما يلي:

• في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع: يبدأ الشعر الخفيف والضعيف في الظهور.
• في غضون شهر إلى شهرين: يبدأ الشعر في الظهور ويصبح أقوى وأكثر كثافة.
• في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر: يغطي الشعر حوالي 2.5 سم من فروة الرأس.
• في غضون ستة أشهر: يغطي الشعر معظم فروة الرأس تقريبًا وتختفي البقع الصلعاء.
• خلال السنة الأولى: يستعيد الشعر طولًا يمكن التحكم فيه.

طبعا يحتاج المريض عدة سنوات ليستعيد شعره بطول وكثافة كما كان قبل العلاج الكيماوي.

قد يلاحظ المريض أيضًا تغيرًا في نوع ولون شعره بعد العلاج الكيميائي.في معظم المرضى ، يصبح الشعر:

• المموج
• تجعد أكثر من ذي قبل.
• أخف قليلا من ذي قبل.
• الكثير من اللون الرمادي.

نصائح لتسريع نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي

فيما يلي أهم النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين صحة وكثافة نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي:

1. تناولي الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر

الأطعمة الغنية بالفيتامينات المهمة للشعر يمكن تناولها أو تناولها على شكل أقراص طبية ومن أهم هذه الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر هي:

• البيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو أحد أهم الفيتامينات التي تغذي الشعر.
• فيتامين هـ.
• فيتامين ج
• مركب فيتامين ب.

تعمل هذه الفيتامينات جميعها على زيادة الدورة الدموية لفروة الرأس وزيادة معدل نمو الشعر بعد العلاج الكيميائي.

2. الإفراط في تناول البروتين

البروتين هو لبنة بناء الشعر ، لذا يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل:

• اللحوم بأنواعها.
• بيض.
• التوفو.
• حليب.
• البقوليات.

3. استخدام الزيوت

كما يمكن دهن فروة الرأس بالزيوت لتسريع نمو الشعر بعد العلاج الكيماوي وذلك بهدف زيادة قوته وكثافته ومن أهم هذه الزيوت:

• زيت البرغموت.
• زيت إكليل الجبل.
• زيت اللافندر.

4. تناول الأحماض الأمينية

الأحماض الأمينية هي أوميغا 3 وأوميغا 6.

يمكنك تناولها في شكل حبوب أو تناول الأطعمة الغنية بها ، مثل:

• سمك السالمون؛
• سمك الرنجة.
• بذور الكتان.

أخيرًا ، يجب أن تعلم أن العلاج الكيميائي ليس سوى فترة علاج تنتهي في مرحلة ما ، لذلك يجب الحفاظ على الصحة النفسية ، ويجب الحفاظ على التفكير الإيجابي ، لأن نمو الجسم والشعر بالكامل يتأثران مرة أخرى بالحالة النفسية ، أفضل للجسم يستعيد قوته بشكل أسرع ويتعافى.