https://www.webteb.com/articles/Damage-parsley_23177

أخبرنا بما يلي حول الأضرار المحتملة للبقدونس والمعلومات المهمة الأخرى عنها:

الآثار الجانبية البقدونس

فيما يلي قائمة بأهم الأضرار المحتملة التي قد تلحق بالبقدونس والتي يجب أن تكون على دراية بها:

1. خفض نسبة السكر في الدم

يمكن أن يؤدي تناول البقدونس بكميات كبيرة إلى خفض مستويات السكر في الدم ، الأمر الذي قد يكون خطيرًا في بعض الحالات ، خاصة لمرضى السكر الذين يرغبون في تنظيم مستويات السكر في الدم لديهم والتحكم فيها ، لذا احذر قبل تناول:

• مرضى السكر الذين يتناولون الأدوية المضادة لفرط سكر الدم.
• الأشخاص المصابون بنقص سكر الدم الدائم.

2. يؤثر سلبا على الجهاز الدوار

على الرغم من أن البقدونس يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم عند تناوله بكميات معتدلة ، إلا أن تناوله بكميات زائدة من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب قد لا يكون قرارًا حكيمًا في بعض الأحيان ، وذلك للأسباب التالية:

• يحتوي البقدونس على نسبة عالية من فيتامين ك ، والتي يمكن أن تحيد أو تقلل من تأثير مخففات الدم عند تناولها معًا. مخففات الدم هي عقاقير قد يصفها الأطباء لتقليل تخثر الدم ، وفيتامين ك يحفز تخثر الدم ، لذلك من الأفضل تجنب تناول على حد سواء.
• يمكن أن يؤدي تناول البقدونس إلى زيادة قدرة الجسم على الاحتفاظ بمزيد من الصوديوم ، مما قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.

3. تقليل حليب الثدي

يمكن أن يقلل تناول البقدونس من كمية حليب الثدي ، مما قد يؤثر سلبًا على الأم وطفلها ، لذلك من الأفضل تجنب تناول البقدونس خلال فترة الرضاعة ، أو تناوله بكميات معتدلة فقط خلال هذه الفترة من حياة الأم و طفلها.

4. إيذاء الحامل وجنينها

البقدونس يمكن أن يكون له تأثير سلبي خطير على صحة الحمل ، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة ، حيث يحتوي البقدونس على مركبات كيميائية يمكن أن تحفز تقلصات الرحم والتقلصات ، لذلك ينصح بتجنب البقدونس أثناء الحمل أو تناوله باعتدال يمكن أن يؤدي تناوله أثناء الحمل إلى تقلصات الرحم التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض وإنهاء الحمل.

كما أن تناول خلطات عشبية تحتوي على مزيج من البقدونس وحشيشة الملاك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن يزيد من فرص ولادة طفل مصاب بعيوب خلقية.

5. تفاقم أمراض الكلى

من الأفضل تجنب تناول البقدونس تمامًا من قبل الأشخاص المصابين بأمراض الكلى لاحتوائه على نسبة عالية من الأوكسالات ، مما قد يؤثر سلبًا على بعض أمراض ومشاكل الكلى ويزيدها سوءًا ، خاصة مشكلة حصوات الكلى.

6. زيادة مخاطر حدوث مضاعفات أثناء الجراحة

من الأفضل تجنب تناول البقدونس تمامًا قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية مجدولة ، حيث أن البقدونس لديه قدرة محتملة على خفض نسبة السكر في الدم ، وبالتالي فإن تناول البقدونس قبل الجراحة يمكن أن يجعل من الصعب بعض الشيء السيطرة على معدتك.سكر الدم أثناء الجراحة.

7. أضرار أخرى للبقدونس

لا يتوقف الضرر المحتمل من البقدونس عند ما تم ذكره فقط ، ولكن البقدونس يمكن أن يكون له العديد من الأضرار الأخرى ، مثل:

• مشاكل الجلد ، خاصة عند استخدام زيت البقدونس موضعياً على الجلد ، حيث يمكن أن يزيد زيت البقدونس من حساسية الجلد للشمس ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والطفح الجلدي.
• التفاعلات العكسية مع بعض الأدوية مثل: مدرات البول والأسبرين.
• مشاكل في الكبد.
• احتباس الماء.
• فقر الدم.

فوائد البقدونس

على الرغم من الأضرار المذكورة أعلاه ، فإن البقدونس له العديد من الفوائد الصحية المحتملة التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول البقدونس بشكل صحيح وبكميات مناسبة ، وإليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة للبقدونس:

• محاربة بعض الأمراض مثل: سرطان الثدي والكبد الدهني والحساسية.
• تحسين صحة العظام.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• تحسين الهضم
• تحسين رائحة الفم.
• تخليص الجسم من السوائل الزائدة وتعزيز فقدان الوزن.