https://www.webteb.com/articles/ نصائح لإطالة الأظافر وحمايتها من التكسر_20828

تلاحظ بعض الفتيات أن أظافرهن لا تنمو بشكل طبيعي ، بينما يحب البعض الآخر الأظافر الطويلة والصحية. هناك العديد من العوامل التي تعيق نمو الأظافر لإبقائها قصيرة وضعيفة. لذلك يحتاجون إلى عناية خاصة واتباع بعض النصائح لإطالة الأظافر. تعرف على المزيد حول نصائح إطالة الأظافر في ما يلي:

نصائح لتمديد الأظافر

والآن نقول لك نصائح لتنمو الأظافر بسرعة:

• استخدم عصير الليمون

يساعد فيتامين سي الموجود في عصير الليمون على التخلص من البقع الصفراء على الأظافر وتقويتها وتسريع نموها.يمكن استخدام عصير الليمون لإطالة الأظافر بطريقتين:

وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة وجود جروح أو التهابات في منطقة الظفر ، فلا ينبغي استخدام هذه الوصفة.

• تطبيق زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على جميع العناصر التي تحتاجها الأظافر لتنمو وتقوى. كما أنه مفيد في علاج الالتهابات الفطرية في هذه المنطقة. لتطبيق زيت جوز الهند ، اتبع الخطوات التالية:

Il est possible de remplacer l’huile de noix de coco par de l’huile d’olive, car elle est très efficace pour la croissance et la santé des ongles, et il est recommandé d’utiliser cette recette une fois par jour avant de ينام.

• تناولي فيتامينات مهمة لإطالة الأظافر

وإليك أهم الفيتامينات التي تساعد على إطالة الأظافر وحمايتها من الضعف والتكسر:

• تناولي الأطعمة التي تساعد على تقوية الأظافر

يجب الحرص على تناول هذه الأطعمة الهامة لتقوية الأظافر ، ومنها:

أسباب عدم نمو الأظافر

بعد معرفة أهم الطرق والنصائح الخاصة بتمديد الأظافر ، يجب عليك تحديد الأسباب الشائعة لعدم نمو الأظافر الآن ، ومنها:

• لا تأكل جيدا: حيث أن سوء التغذية يصيب جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الأظافر مما يجعلها ضعيفة وبطيئة النمو.
• امضغ أظافرك: من العادات السيئة التي تمنع نمو الأظافر هي عضها ، وهذه العادة تسبب عدوى بكتيرية تؤدي إلى إبطاء نمو الأظافر والجلد في تلك المنطقة.
• لا تضعي الطبقة الواقية على الأظافر: تتجاهل بعض النساء وضع طلاء الأظافر الذي يحميهن من تلف طلاء الأظافر.
• الاستخدام المفرط للأظافر الصناعية: وهذا يؤثر عليهم بشكل سلبي ويجعلهم ضعفاء وسهل الكسر.