وقت شفاء عظم الفخذ عند كبار السن

عادةً ما يكون وقت شفاء عظام عظم الفخذ عند كبار السن أطول من غيره بسبب العديد من العوامل التي سنكتشفها في هذا المقال:

وقت شفاء عظم الفخذ عند كبار السن

في كبار السن ، يكون وقت الشفاء التام لعظام الفخذ في معظم الحالات ما بين 9 و 12 شهرًا ، لكن الهدف من علاج هذه الكسور في الواقع لا يركز على التئام الكسر ، بل على استعادة قدرات المريض الكاملة لأداء وظائفهم كما كانت قبل الإصابة معها

يساعد على تحقيق هذا الهدف من خلال اختيار طرق العلاج المناسبة والالتزام الصارم بتعليمات الطبيب.

كيفية علاج كسر الفخذ عند كبار السن

يتم علاج كسر الفخذ عند كبار السن وفق الخطوات التالية:

1. تسكين الآلام

يُفضل باستخدام حقنة إحصار العصب (NB) التي يقدمها طبيب التخدير بدلاً من مسكنات الألم الأفيونية ، حيث يمكن أن تسبب هذه الأدوية مضاعفات لدى كبار السن.

2. منع تخثر الدم

عندما يكون المريض المسن مستلقيًا في انتظار العلاج ، تكون احتمالية حدوث تجلط الدم مرتفعة ، لذلك يتم عادةً إعطاء جرعة وقائية من مضاد التخثر المعروف باسم الهيبارين لمنع حدوث ذلك.

3. إجراء الجراحة

عادة ما يتطلب علاج كسور العظام عند كبار السن الجراحة ، وقد وُجد أن النتائج تكون أفضل إذا أجريت الجراحة في غضون 24 ساعة من الكسر.

يُذكر أن علاج هذه الكسور لدى كبار السن ليس سهلاً مثل علاجها عند الشباب ، وذلك بسبب المخاوف بشأن صحة هذه الفئة العمرية ، لكن بدء العلاج يقلل بسرعة من خطر حدوث مضاعفات.

نصائح محلية الصنع لتقليل وقت شفاء عظام الفخذ عند كبار السن

لتقليل وقت شفاء عظام الفخذ عند كبار السن ، يجب تعزيز صحة العظام. إليك بعض النصائح محلية الصنع للوصول إلى هناك:

1. نصائح التغذية

تنخفض شهية الكثير من الناس مع تقدمهم في العمر ، مما يؤثر سلبًا كبيرًا على صحة عظامهم لأنهم لا يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي قلة الشهية إلى فقدان الوزن ، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، لذلك يجب عليك الالتزام بنظام غذائي متوازن والتأكد من حصولك على العناصر الغذائية الكافية ، بما في ذلك:

• الكالسيوم: من الأفضل تناول المصادر التي تحتوي عليها في وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة.
• فيتامين د: تشمل مصادره الغذائية البيض والأسماك الزيتية.
• المغنيسيوم: هذه المغذيات تنشط عمل فيتامين د في الجسم.

بالإضافة إلى البروتين الذي يساهم في زيادة كثافة العظام.

2. نصائح للمكملات الغذائية

إذا كان الطعام لا يكفي للحصول على الكميات الموصى بها من الكالسيوم وفيتامين د ، يجب أن تسأل طبيبك عما إذا كان من الممكن تناول المكملات الغذائية.

تكمن أهمية هذين المغذيين للعظام في أنهما يكملان بعضهما البعض ، فالكالسيوم يحافظ على صحة العظام ويساعد فيتامين د الجسم على امتصاصها.

3. نصائح أخرى

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي تساعد في بناء عظام قوية:

• توقف عن التدخين.
• تجنب استخدام الأدوية التي تسبب الشهية أو الغثيان واسأل طبيبك عن بديل.
• تحرك وممارسة الرياضة حسب توجيهات الطبيب.