هل هو البرد أو الانفلونزا؟

تشترك الأنفلونزا ونزلات البرد في بعض الأعراض (السعال والتهاب الحلق) ، لكنها ناجمة عن فيروسات مختلفة ، ويمكن أن تكون الأنفلونزا أكثر خطورة من الزكام.

إذا كان الشخص يتمتع بصحة بدنية وبصحة جيدة بشكل عام ، فيمكنه عادةً التحكم في أعراض البرد أو الزكام من تلقاء نفسه ، دون زيارة الطبيب. يمكنه الاعتناء بنفسه من خلال الراحة وشرب السوائل غير الكحولية لتجنب الجفاف وتجنب النشاط البدني الشاق. يمكن لمسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول أن تخفف الألم.

أعراض

يوجد حوالي 200 فيروس تسبب نزلات البرد وثلاثة فقط تسبب الأنفلونزا. هناك العديد من سلالات فيروسات الأنفلونزا هذه ويتم تغيير اللقاح كل عام للحماية من السلالات الأكثر شيوعًا.

يسبب نزلات البرد مشاكل في الأنف ، مثل انسداد الأنف ، أكثر من الأنفلونزا. تكون الحمى والتعب وآلام العضلات أكثر احتمالا وأكثر حدة مع الأنفلونزا.

البرد

تتكون أعراض نزلات البرد مما يلي:

• سيلان الأنف ، والذي يبدأ بمخاط صافٍ ثم يتطور إلى مخاط أخضر كثيف مع تقدم نزلات البرد.
• انسداد الأنف؛
• إلتهاب الحلق.
• للعطس.
• سعال.

قد يعاني مرضى البرد أيضًا من حمى خفيفة وأوجاع الأذن والتعب والصداع. تتطور الأعراض تدريجيًا على مدار يوم أو يومين وتتحسن تدريجيًا بعد بضعة أيام. يمكن أن تستمر بعض نزلات البرد لمدة تصل إلى أسبوعين.

يمكن الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا عن طريق:

• العطس أو السعال في منديل ورقي.
• تخلص من المناديل.
• أيدي نظيفة.
• احصل على لقاح الأنفلونزا إذا كان الشخص مرشحًا.

يقول مركز نزلات البرد الشائعة في كارديف ، ويلز ، إن نزلات البرد تكون أكثر عدوى في مراحلها المبكرة ، عندما يعاني المريض من سيلان الأنف والتهاب الحلق.

أنفلونزا

عادة ما تأتي الأنفلونزا أسرع بكثير من نزلة البرد وتشمل الأعراض:

• حمى مفاجئة تصل إلى 38-40 درجة مئوية.
• آلام وآلام في العضلات.
• عرق.
• الشعور بالتعب والحاجة إلى الاستلقاء.
• سعال الصدر الجاف.

قد يعاني مريض الأنفلونزا أيضًا من سيلان الأنف والميل إلى السعال ، لكن هذه الأعراض ليست أعراض الأنفلونزا المميزة.

تظهر أعراض الأنفلونزا بعد يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة ويتعافى معظم المرضى في غضون أسبوع ، على الرغم من أن المرضى قد يشعرون بالتعب لفترة أطول. يمكن أن تسبب البرد الشديد أيضًا آلامًا في العضلات وحمى ، لذلك يصعب التمييز بينهما.

سواء كانت نزلة برد أو إنفلونزا ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب إذا كان الشخص يعاني من حالة مزمنة (مثل الربو أو السكري أو أمراض القلب) أو إذا كان يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بالإضافة إلى مرض شديد غير معتاد. صداع أو ألم في المعدة أو الصدر.

اقرأ عن سيلان الأنف!

الأشخاص الأكثر عرضة للخطر

يحتاج بعض الأشخاص إلى توخي مزيد من الحذر لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة في الرئة ، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات. بينما يكون الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا (بما في ذلك الأطفال) أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات إذا كان لديهم:

• اضطرابات خطيرة في القلب أو الصدر ، بما في ذلك الربو.
• أمراض الكلى أو الكبد الشديدة.
• سكران.
• نقص المناعة بسبب المرض أو العلاج الطبي.
• الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة إقفارية عابرة.

جميع أعضاء المجموعة عالية الخطورة مرشحون للحصول على لقاح الإنفلونزا المجاني ، وهو أفضل حماية ضد الأنفلونزا. من المهم معرفة من الذي يعطي لقاح الأنفلونزا ، بما في ذلك جميع النساء الحوامل.

وقف انتشار الفيروسات

تنتقل فيروسات البرد والإنفلونزا من خلال قطرات من شخص مصاب يسعل أو يعطس. يمكن للأشخاص الآخرين استنشاق هذه القطرات أو نقلها إلى عيونهم أو في عيونهم بأصابعهم.

يمكنك حماية نفسك والآخرين من نزلات البرد والإنفلونزا عن طريق:

• السعال والعطس في منديل ورقي.
• تخلص من المنديل في أسرع وقت ممكن.
• اغسل يديك في أسرع وقت ممكن.
• احصل على لقاح الإنفلونزا كل عام إذا كان الشخص في مجموعة معرضة للخطر.

يمكن أيضًا أن تنتقل فيروسات البرد والإنفلونزا عن طريق تلويث الأشياء والأسطح (مثل مقابض الأبواب) بقطرات موبوءة. يمكنك منع انتقال أو الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا عن طريق غسل يديك بانتظام وتجنب لمس عينيك وأنفك.