نقص الفوسفور: دليلك الكامل

يعد الفوسفور من أكثر المعادن وفرة في الجسم إلى جانب الكالسيوم بالطبع. يعمل الكالسيوم والفوسفور معًا لبناء العظام والأسنان. يوجد حوالي 85٪ من فوسفور الجسم في العظام والأسنان. يساعد الفوسفور على تصفية الفضلات في الكلى. ويلعب دورًا رئيسيًا في تخزين الجسم واستخدام الطاقة ، بالإضافة إلى وظائف الفوسفور المهمة الأخرى.

سيتم شرح أهم المعلومات حول نقص الفوسفور أدناه:

نقص الفوسفور

نقص الفوسفور هو حالة طبية نادرة تحدث عندما تنخفض مستويات الفوسفور في الدم. يمكن أن يساهم النظام الغذائي السيئ أو اضطرابات الأكل في نقص الفوسفور. يمكن أن يشمل نقص الفوسفور الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب انخفاض مستويات الفوسفور في الدم ، مثل: مرض السكري ، والأمراض الوراثية ، وإدمان الكحول.

أعراض نقص الفوسفور

يمكن أن يعاني معظم الأفراد من مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تنجم عن الإصابة والمعاناة من نقص الفوسفور في الدم ، مثل:

• ألم في العظام.
• هشاشة العظام.
• تنكسر العظام بسهولة أكبر.

يعد فقدان الشهية أحد أعراض نقص الفوسفور الذي يمكن أن يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من نقص الفوسفور زيادة مستوياته. بالإضافة إلى هذه الأعراض ، هناك أعراض أخرى قد تشمل:

• القلق.
• متعب
• التنفس غير المنتظم.
• تصلب المفاصل؛
• خدر.
• ضعف عام.
• تغيرات واضحة في وزن الجسم.

قد يعاني الأطفال الذين ليس لديهم ما يكفي من الفوسفور في أجسامهم من مشاكل في نمو العظام والأسنان.

تشخيص نقص الفوسفور

يمكن لطبيبك تقييم مستوى الفوسفور لديك من خلال الاختبارات المعملية لدمك أو الاختبارات المعملية لبولك.بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، يجب أن يكون مستوى الفوسفور في الدم بين 2.5 و 4.5 مجم / ديسيلتر.

في موعد مع الطبيب المختص ، سيطلب منك الطبيب شرح الأعراض وتقديم تاريخ طبي عائلي ، وقد يطلب منك تفاصيل حول نمط حياة المريض ، مثل: ما تأكله وتشربه في يوم عادي للمريض ، وأنت من المحتمل أن يخضع لفحص جسدي ، وقد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات معملية أخرى للحالات الطبية التي قد تسبب نقص الفوسفور.

العلاج والوقاية من نقص الفوسفور

إذا كان سبب نقص الفوسفور هو أحد الأدوية ، فقد يحتاج المريض إلى التوقف عن تناول الدواء والتحدث مع المختص عن بديل ، ومن الممكن منع نقص الفوسفور في المستقبل عن طريق إضافة المزيد من الفوسفور إلى نظامك الغذائي ، في شكل الحليب. ومنتجات الألبان مصادر جيدة للفوسفور ويمكن تناول مكملات الفوسفور بعد استشارة الطبيب.

جرعة الفوسفور

لا يحتاج معظم الناس إلى تناول مكملات الفوسفور ، ولكن يجب ملاحظة أنه من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات الفوسفور لتجنب الآثار الصحية والأضرار التي قد تحدث. يتبع:

• جرعة الفوسفور للأطفال

والتي تتكون عادة مما يلي:

• جرعة الفوسفور للبالغين

وهي كالتالي: