نصائح للرجل لرعاية زوجته الحامل: تعرف عليها

83

دعنا نتعرف على قائمة النصائح التالية للرجل لرعاية زوجته الحامل:

نصائح للرجل لرعاية زوجته الحامل

ولعل أصعب ما في تجربة الحمل بالنسبة للزوج هو عدم قدرته على معالجة التجارب والمشاعر التي تمر بها الزوجة ، مما يجعله يقظًا ومتوترًا طوال فترة الحمل. لتسهيل ذلك ، سوف ندرج في القائمة التالية النصائح للرجل لرعاية زوجته الحامل:

1. تقديم وجبات خفيفة صحية للمرأة

في الواقع ، ستكون زوجتك الحامل أكثر جوعًا من المعتاد خلال فترة الحمل ، لذلك عليك تخزين المنزل مسبقًا بالوجبات الخفيفة الصحية التي تحبها.

2. لا تنتقد التغييرات في المظهر

لا داعي للتعليق على التغييرات التي تطرأ على مظهرها ، فهي تدركها جيدًا وكل ما حولها يذكرها بها: وزنها ، ملابسها الضيقة ، حركاتها الثقيلة ، إرهاقها السريع وحتى أحاسيسها الشديدة.

كل هذا يذكرها بتكبيرها ، لذلك كل ما عليك فعله هو الإشارة إلى جمالها ، فقط قل لها “تبدين جميلة!”.

3. التحلي بالصبر ، إنها مسألة وقت فقط

قد تصاب زوجتك بالدوار وتنسى فجأة المكان الذي وضعت فيه محفظتها أو أنكما اتفقتا على زيارة أصدقائك اليوم. تحلى بالصبر ولا تقلق ، فهذه الأشياء ستمر مع الولادة.

4. استمع إلى احتياجات زوجك الجنسية

لا بأس بالجنس أثناء الحمل ولا يضر الجنين ، لكن هذا لا يعني أن زوجتك ستستفيد منه.

حاولي الاستماع بعناية إلى الاحتياجات الجنسية والجسدية لزوجتك الحامل ، في الواقع تصبح بعض النساء أكثر عرضة لممارسة الجنس أثناء الحمل بينما يفقد البعض الآخر الاهتمام تمامًا.

5. كن متفهما

هناك العديد من التفاصيل التي ستحتاج إلى الموافقة عليها لضمان راحتك وراحة زوجتك خلال هذا الوقت ، لذلك كن دائمًا متفهمًا لها وطلباتها.

6. كوني لطيفة معها ، لكن كوني موضوعية

نعم زوجتك حامل ، فننصحك بمعاملتها بلطف ومرافقتها ، لكن تذكري أنها حامل وليست مريضة ، فاعامليها بلطف ، ولكن بموضوعية وعقلانية ، وخذيها على محمل الجد.

7. ضعها في قلب أحداثك اليومية

نعم ، نحن نعلم أنك متحمسة جدًا لتجربة الأبوة ، لكنها في الحقيقة هي التي تمر بأعراض وتغيرات الحمل ، لذا تأكد من أنها مركز الاهتمام أثناء الحمل.

8. اتبعي رغبتك في غرفة الولادة

حسنًا ، فقط اتركي القيادة لزوجتك ، إذا طلبت منك مرافقتها إلى غرفة الولادة وأثناء الولادة ، حاولي أن تكوني جاهزة قبل ذلك وحاولي تلبية طلبها.

لا تأخذ الأمر على محمل الجد إذا طلبت من والدتها أو صديقها الذهاب معها ، فقد تفضل أن يكون لديها شخص مر بالتجربة معها.

9. تذكر أنها متعبة وليست كسولة

لم يكن الطعام جيدًا كما توقعت. لا بأس ، لا تحملي زوجتك مسؤولية الإخفاقات التي لم تعتاد عليها ، لأنها ليست كسولة ولكنها مرهقة.

هل يمكنك أن تتخيل زيادة وزنك وحجمًا يصل إلى ثلاثة أضعاف وزنك الحالي في غضون بضعة أشهر؟ سوف يتعبك التعب.

10. مساعدة زوجتك التدليك

إن الجنين الذي تحمله المرأة الحامل في رحمها يثقل كاهل حركاتها ونعومة جسدها ، الأمر الذي قد يتطلب مشاركتك في عملية التدليك.

لذا إذا أيقظتك زوجتك في منتصف الليل وطلبت منك مساعدتها بتدليك بطنها ، فحاول أن تتذكر ما تمر به قبل أن تقوم برد فعل غير مفهوم.

11. لا تفوت آراء الأطباء

بقدر ما قد يبدو لك انتقاد طبيبك مبالغًا فيه ، فإن وجودك مع زوجتك خلال هذه الأوقات مهم جدًا بالنسبة لها ، لذا تأكد من مرافقتها وأن تكون حاضرًا تمامًا لها.

12. لا تذكره بتقلباته الهرمونية.

تعرف زوجتك مدى سيطرة هرموناتها عليها ومدى تذبذبها ، لا تذكرها بذلك ولا تجعله موضوعًا مركزيًا للنقاش والعلاج ، لأنها لا علاقة لها به ، يكفيها أن تفعل ذلك. تفهمها ولا تذكرها أمامها.

13. لا تسأل ، فقط افعل

حسنًا ، ليس عليك الدخول في مجادلات لا طائل من ورائها. إذا طلبت منك أن تعطيها الوسادة ، فلا تلومها على طريقة جلوسها أو تقترح تغييرها. بغض النظر عن مدى وضوح الأشياء بالنسبة لك ، لا يمكنك تخيل شعورها.

14. اجعلها تشعر بالأمان لأنها خائفة

يجب أن تدرك أنه على الرغم من كل مشاعر الإثارة والفرح ، قد تقضي زوجتك الليالي بلا نوم بسبب قلقها وخوفها.

اهتمامها بما لا تعرفه وكل هذه التغييرات الكبيرة التي تمر بها ، بالإضافة إلى الأم ، أعراض الحمل ، كل ذلك يجب أن يترجم إلى قلق وخوف ، لذلك فقط لتذكيرها بأن الأمور تسير على ما يرام حسنًا واستمر في دعمها.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.