نصائح غذائية يجب اتباعها أثناء العلاج الكيميائي

إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي ، فيجب أن تحافظ على صحتك وراحتك قدر الإمكان ، لأن التغذية الجيدة تحدث فرقًا كبيرًا في جلسات العلاج.

يستخدم العلاج الكيميائي مواد كيميائية لقتل الخلايا السرطانية في جسم المريض مما يضر بالخلايا الطبيعية في الجسم ويسبب العديد من الآثار الجانبية منها: الشعور بالتعب والإرهاق وصعوبة التنفس وفقدان الشهية.

نقدم بعض النصائح الغذائية الهامة التي يجب عليك اتباعها أثناء العلاج الكيميائي:

نصائح غذائية يجب اتباعها أثناء العلاج الكيميائي

فيما يلي أهم النصائح الغذائية التي يجب اتباعها خلال رحلة العلاج الكيميائي:

• شهية طيبة

أثناء العلاج الكيميائي ، قد تعاني من فقدان الشهية ، لذلك تحتاج إلى أطعمة تنشط شهيتك ، خاصة تلك التي تحتوي على الكربوهيدرات.

يوصي خبراء التغذية في علاج السرطان بتجربة الوجبات الخفيفة ، مثل: الخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني أو المكسرات أو الحمص.

• تأكد من تناول الجزر

يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات شيوعًا في النظام الغذائي لمرضى السرطان ؛ لأنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على مركبات كيميائية توقف بعض التفاعلات الضارة في الجسم التي يمكن أن تحدث أثناء فترة العلاج.

• يعالج الإسهال ويمنع الإمساك

إذا كنت تعاني من الإسهال بعد العلاج الكيميائي ، فعليك تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات التي تحتوي على السكر ، واستبدالها بدقيق الشوفان والفاكهة الخالية من الجلد.

أيضًا ، خلال فترة العلاج الكيميائي ، من الأفضل الحفاظ على ترطيب الجسم لمنع الإمساك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية والحفاظ على التمارين الخفيفة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة لتحفيز الأمعاء.

من المهم أيضًا استخدام المرحاض عندما تشعر بالحاجة ، حتى لا يتصلب البراز ولا يصعب إخراجه من الجسم.

• حافظ على وزنك

يقترح خبراء التغذية تناول وجبات خفيفة قليلة الدسم وتناول الكثير من الخضار والفواكه للحفاظ على الوزن قدر الإمكان لأن فقدان الوزن غير المقصود لمرضى السرطان يمكن أن يؤدي إلى نتائج سيئة لأنه يصعب على الجسم إعادة بناء الخلايا السليمة في الجسم. ، والتأخير في برامج العلاج.

قد يكون من المهم استشارة اختصاصي تغذية سيساعد في تطوير نصائح غذائية وجدول زمني يتناسب مع حالتك الصحية.

• انتبه لصحة الكبد

من الأفضل أثناء العلاج الكيميائي الحفاظ على صحة الكبد وتجنب شرب الكحوليات التي تسبب الإجهاد له ، حيث يؤدي إجهاد الكبد إلى صعوبة معالجة الأدوية التي تُعطى بالعلاج الكيميائي ، كما أنه يسبب الغثيان والتعب والإرهاق.

من المهم أيضًا تناول الأطعمة الصحية وتجنب تلك التي تفرط في الكبد وتزيد من الضغط عليه.

• تجنب المكملات الغذائية

يحذر أخصائيو التغذية في أفضل مراكز علاج السرطان السريرية من أن تناول المكملات الغذائية التي تشمل الفيتامينات والمعادن والأعشاب والنباتات أمر خطير لأنه يمكن أن يؤثر على فعالية علاجك.

من الأفضل استشارة طبيبك إذا كنت ترغب في تناول مكملات غذائية لتعويض النقص في هذه العناصر الغذائية.

• التقليل من الشاي الأخضر

ينصح بعض الأطباء بتقليل كمية الشاي الأخضر التي يستهلكها المصابون بالسرطان ، حيث يمكن أن تؤثر سلبًا على النتائج المرجوة من العلاج.

• أكثر من تناول مصادر السيلينيوم

حيث وجدت دراسة أن مركبات السيلينيوم تعزز جهاز المناعة وتخلص الجسم من السرطان.

المكسرات والمأكولات البحرية والشوفان والأرز البني كلها مصادر غنية للسيلينيوم ، وهو معدن مهم لمكافحة السرطان.

في الختام ، تذكر أن الأكل جزء من العلاج ، فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة الصحية بانتظام من أجل الحصول على ما يكفي من الوقود في جسمك للتخلص من السرطان والحصول على أفضل النتائج.