من فوائد شرب الشاي يومياً أنه يساعد في الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية.

أظهرت دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة بوسطن حول فوائد شرب الشاي بانتظام ، حوالي مرتين يوميًا ، أنه يحسن أداء الأوعية الدموية والقلب ، بفضل المكونات الطبيعية المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي. تثبط هذه المركبات وتحلل الجذور الحرة التي تسبب تلفًا في أنسجة وأعضاء مختلفة من جسم الإنسان وتسبب أمراضًا مختلفة وتؤدي إلى تسريع عمليات الشيخوخة ، حيث تعمل مضادات الأكسدة على تشجيع نشاط جهاز المناعة وتحسين مرور الأكسجين في الجسم . الجسم.

خلال هذه الدراسة ، تم فحص العلاقة المباشرة بين مكونات مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الشاي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. شارك في الدراسة 42 مريضاً يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين. شربت مجموعة واحدة الشاي مرتين في اليوم خلال فترة الدراسة ، وشربت المجموعة الثانية نوعًا من السائل الملون الذي تم استخدامه كعلاج وهمي.

أجريت الدراسة على مدى أسبوعين ، تم خلالها فحص أنشطة الأوعية الدموية للمشاركين باستخدام الموجات فوق الصوتية في الأوعية الدموية. الشريان العضدي، في عدة نقاط زمنية ، قبل تناول الشاي ، وبعد ساعتين ، وبعد أسبوعين من الشرب المستمر ، وحوالي 14 ساعة بعد شرب آخر فنجان خلال فترة الدراسة.

عند تحليل نتائج التجارب التي أجريت ، ظهرت صورة متفائلة حول فوائد شرب الشاي ، فمن بين المشاركين الذين شربوا الشاي مرتين في اليوم خلال أسبوعين ، كان هناك تحسن كبير في أمراض القلب وتحسن كبير في حالة الدم. الأوعية الدموية ، بينما لم يكن هناك تحسن في المشاركين الذين شربوا سائل الدواء الوهمي.

تم نشر هذه الدراسة في العدد الأخير من مجلة الكلية الأمريكية للتغذية (مجلة الكلية الأمريكية للتغذية). يضيف هذا البحث إلى سلسلة من الدراسات الحديثة التي تشير إلى دور مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في التركيزات العالية في الشاي وكيف أنها تساعد في تأخير عمليات الشيخوخة والوقاية من الأمراض وتحسين حالة الأشخاص المصابين بالخرف. من مميزات شرب الشاي أنه بتناوله بانتظام ، ساخنًا أو باردًا ، يمكنك الاستفادة من فعالية هذه المواد التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ، وأمراض القلب ، وتصلب الشرايين ، والسكتة الدماغية ، ومرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، والتهاب المفاصل وغيرها. . .