ممارسة الجنس بعد سن الستين؟

هل تبحث عن إجابات عن الجنس بعد سن الستين؟ يجب أن تريد معرفة ما إذا كان من الآمن ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية. لا تقلق ، لست وحدك. هناك العديد من النساء المسنات يبحثن عن إجابات حول هذا الموضوع. من بين هذه الأسئلة ، سنقوم بإدراج الأسئلة الأكثر شيوعًا:

“أنا أرملة عمري 60 سنة وأنا على وشك الزواج من رجل جديد ، يجب أن أفكر في استخدام واق ذكري ماذا عن الجنس الآمن في الزواج؟

نعم ، من الجيد استخدام الواقي الذكري لحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً. في السنوات الأخيرة ، ازداد انتشار الأمراض المنقولة جنسياً بين كبار السن. على الرغم من أنه لا داعي للقلق بشأن الحمل ، فمن المهم أيضًا استخدام الواقي الذكري للبقاء بصحة جيدة. تتزايد حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، والكلاميديا ​​، والثآليل التناسلية ، والهربس التناسلي والسيلان بين كبار السن. والسبب هو أن القليل منهم يستخدم واق ذكري.

إذا كنت تخطط لممارسة الجنس مع زوجك الجديد ، فشجعه على استخدام الواقي الذكري. قد تجدين صعوبة في الحديث عنها ، لكن هذه الواقيات الذكرية أصبحت منتشرة بشكل كبير ، وهو ما لن يفاجئ زوجك إذا أخبرته عنها.

تعرف على المزيد حول كيفية ممارسة الجنس الآمن.

متى يمكنني ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية؟

إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية ، يجب أن ينصحك فريق المتخصصين وطبيبك العام وفقًا لحالتك الخاصة. لكن بشكل عام ، يمكنك البدء في ممارسة الجنس مرة أخرى بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الإصابة.

إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية في الماضي ، فإن فرص إصابتك بنوبة قلبية أخرى نتيجة للجنس تكون منخفضة.

تعتبر التمارين المنتظمة المعتدلة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من نوبة قلبية أخرى. إذا قمت بذلك ، فإنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى ناجمة عن الجنس.

هل الجنس جيد حقًا لصحتك؟

إنه بالتأكيد مفيد لشعورك بالحب والسرور. نحن نعلم أن الجنس الزوجي والحضن والمداعبة وحتى النشوة يمكن أن تجعل الشخص أكثر سعادة. أما بالنسبة للاعتقاد السائد بأنه يطيل العمر ، فمن الصعب القول ، لكن هناك دراسة وجدت أن الرجال الذين يستمتعون بالنشوة بشكل متكرر يعيشون لفترة أطول.

ممارسة الرياضة بانتظام تحافظ على صحتك وتحافظ على تحفيزك الجنسي حيًا ونشطًا. أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا هي قلة اهتمام النساء والعجز الجنسي لدى الرجال. ونذكر مرة أخرى أن التمرين يساعد في حل كلتا المشكلتين ، تمامًا مثل الأطباء. سيرى طبيبك العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل الجنسية وغيرها. لذلك لا تشعر بالحرج من طلب المساعدة.

تعرف على المزيد حول المشاكل الجنسية عند النساء والمشاكل الجنسية عند الرجال.