مقياس Spielberger للقلق: تعرف عليه

إحدى الطرق المستخدمة لتشخيص القلق هي Spielberger State-Trait Anxiety Inventory ما هو هذا المقياس؟ اتبع هذه المقالة للعثور على الجواب:

مقياس سبيلبرجر للقلق

مقياس Spielberger Anxiety Scale هو مقياس طوره Charles Spielberger بالاشتراك مع Gorsuch و Luchen ، ويستخدم على نطاق واسع لتشخيص القلق.

تمت ترجمة هذا المقياس إلى عدة لغات ويمكن استخدامه مع الأشخاص العاديين أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق والذين:

أجزاء من مقياس Spielberger للقلق

تم تصميم هذا المقياس ليتم أخذه بشكل فردي وكل ما تحتاجه هو قلم وورقة.

هناك عدة نماذج لمقياس قلق سبيلبرجر أشهرها نموذج Y وهو عبارة عن اختبار يتكون من 40 سؤالاً ، وهذه الأسئلة مقسمة إلى جزأين ، ونوضح لك الفرق بين الجزأين. كالتالي:

1. مقياس حالة القلق

حالة القلق تعبر عن الشعور بالقلق المؤقت ، أي المشاعر الناتجة عن تأثير الوضع الراهن على المريض ، ويتكون هذا الجزء من 20 حالة يستجيب لها المريض حسب درجة شعوره الحالي ، حيث تتكون الإجابة من 4 خيارات تبدأ بـ “أبدًا” وتنتهي بـ “دائمًا”. أمثلة على الحالات المعروضة هي كما يلي:

• أنا متوترة أنا قلق.
• أنا متوتر.
• أشعر بالأمان.
• أشعر بالهدوء.

2. مقياس القلق السمات

صفة القلق تعبر عن حالة مستمرة ، تعبر عن ميل الشخص للشعور بالقلق بشكل عام ، ويتكون الجزء من 20 سمة يستجيب لها الشخص باختيار واحدة من 4 نقاط تعبر عن تكرار تجربة هذه المشاعر بشكل عام ، بدءًا بـ “أبدًا” وتنتهي بـ “دائمًا”. فيما يلي بعض الأمثلة على الميزات المميزة:

• أنا شخص متوازن.
• انا هادىء.
• أشعر بقلق شديد بشأن الأشياء غير المهمة.

نتائج مقياس Spielberger للقلق

بعد الانتهاء من الاختبار ، الذي يستغرق حوالي 10 دقائق لإكمال كل جزء ، يقوم المتخصص بفحص الإجابات ، والتي تنقسم إلى 4 خيارات: أبدًا ، وأحيانًا ، وغالبًا ، ودائمًا ، ويتم تعيين عدد من النقاط لكل إجابة من 1 إلى 4. ، ثم يتم احتساب المجموع النهائي ، ويمكننا التعبير عن هذا الإجمالي على النحو التالي:

• تشير الدرجة الأعلى إلى زيادة في شدة قلق الشخص.
• تتراوح النتيجة الإجمالية لكل جزء من مقياس Spielberger Anxiety من 20 إلى 80 نقطة.
• تشير الدرجة 39-40 إلى الحد الفاصل بين القلق الطبيعي والقلق غير الطبيعي ، والذي قد يكون اضطرابًا عقليًا.

مقاييس أخرى لتشخيص القلق

بعد التعرف على مقياس Spielberger Anxiety Scale ، وهو مقياس موثوق به وشائع الاستخدام ، سنذكر بعض الطرق الأخرى التي تُستخدم كمقياس للقلق أو تُستخدم لتشخيص القلق على النحو التالي:

أعراض القلق

بعد التعرف على مقياس Spielberger للقلق ، سنخبرك ببعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب اضطراب القلق على النحو التالي:

• الإحساس بالتوتر والضغط والأرق.
• التعرق والقشعريرة والشعور بالتعب.
• تسارع ضربات القلب وزيادة معدل التنفس.
• الشعور بالذعر أو نوبات الهلع.
• قلة النوم وضعف القدرة على التركيز والتفكير.