معلومات مهمة عن نتف الشعر وعواقبه

هل لاحظت أنك تشد شعرك بيدك عندما تكون متوترة أو متوترة؟ هل أصبحت عادة مزمنة بالنسبة لك؟ هل تعلم أسباب هذه العادة المزعجة أو الاضطراب؟ كيف تتخلصين من عادة إزالة الشعر بالشمع؟

تعرف على أهم المعلومات حول هوس نتف الشعر من خلال المقالة التالية:

ما هو نتف نتف الشعر؟

هو اضطراب نفسي ينتج عنه دافع شديد وعاجل لسحب الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم على الرغم من المحاولات المتكررة لإيقافه.

ستشعر أنك غير قادر على التوقف عن نتف شعرك ، وأن هناك دافعًا قويًا للقيام بذلك ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك للتوقف ، وبمجرد أن تقوم بشد شعرك ، سوف تكون كذلك. يغمرها شعور براحة غامرة يتلاشى بسرعة لإزالة الشعر مرة أخرى ، وبمرور الوقت ستلاحظ وجود بقع فارغة من الشعر على رأسك أو المنطقة التي تسحب منها شعرك.

على الرغم من الشعور الجيد الذي يشعر به المرء بعد نتف الشعر ، إلا أنه يترافق مع مشاعر سلبية ، مثل: الشعور بالذنب ، والخزي ، وعدم الثقة بالنفس نتيجة وجود مناطق فارغة من الشعر.

غالبًا ما يصيب هوس نتف الشعر المراهقين والشباب ، والنساء أكثر عرضة له من الرجال.

ما الذي يدفعك إلى نتف شعرك؟

أسباب هذا الاضطراب غير معروفة حتى الآن ، ولكن هناك العديد من النظريات التي تشير إلى أن الأشياء التالية يمكن أن تكون سبب نتف الشعر:

• الإدمان على هذه العادة ، حيث أن إزالة الشعر بالشمع هو شكل من أشكال الإدمان ، أي أن الشعور الذي يربكك بعد إزالة الشعر بالشمع يدفعك إلى البدء من جديد.
• إصابةمشاكل نفسية ، مثل: التوتر والاكتئاب ، فهذه بعض الأشياء التي تجعلك تشد شعرك للتخلص من العبء.
• القيام بذلك كوسيلة إلهاء ، حيث يلجأ الشخص إلى إزالة الشعر لإلهاء نفسه عن المشاكل أو الألم الذي يشعر به.
• ضعف الدماغ ، حيث أشارت دراسة أجريت بعد فحص أدمغة المشاركين المصابين بهوس نتف الشعر إلى أن وظائف الدماغ لديهم لم تكن طبيعية.
• يمكن أن تتسبب التغييرات في جينات معينة في الإصابة بهوس نتف الشعر لدى بعض الأشخاص. يمكن أن يكون هوس نتف الشعر وراثيًا أيضًا.
• انخفاض مستويات السيروتونين.
• تغير في المستويات الهرمونية ، مما يعني أن هوس نتف الشعر شائع في الفئات العمرية التي يعاني فيها الشخص من تغيرات في المستويات الهرمونية ، مثل: المراهقة.

المضاعفات

يمكن أن تترافق مشكلة نتف الشعر مع العديد من المضاعفات التي تؤثر على نوعية حياة المريض والتي من شأنها أن تؤثر على صحته ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

• مشاعر الذنب والخزي الشديدة.
• قلة الثقة بالنفس.
• العزل الاجتماعي.
• ارتفاع مخاطر الإصابة بالثعلبة.
• إذا ابتلعت الشعر الذي انتزعته ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة مثل:
• انسداد أو انثقاب الجهاز الهضمي.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• اليرقان الانسدادي.

في بعض الحالات ، هناك حاجة ماسة للجراحة للتخلص من كرات الشعر التي تبتلعها وتسد الجهاز الهضمي.

علاج شد الشعر

من الضروري الذهاب إلى الطبيب فورًا عندما تلاحظ أنك تقوم بنزع شعرك ، حيث سيقوم الطبيب بفحص هذه المناطق للتأكد من عدم وجود سبب كامن ، مثل التهاب الجلد.

عندما يتم تشخيص إصابتك بهوس نتف الشعر ، سيجمع طبيبك بين العديد من العلاجات ، بما في ذلك بعض الأدوية المناسبة ، بالإضافة إلى مجموعة من العلاجات السلوكية.

يتمثل العلاج السلوكي لعادة نتف الشعر بالإجراءات التالية:

• تعريف المريض بالعوامل النفسية والبيئية التي أدت إلى ظهور أزمة إزالة الشعر ومحاولة التغلب عليها.
• استبدل سلوك نتف الشعر بسلوك مختلف مثل: الرسم أو التلوين أو العزف على آلة موسيقية.
• احصل على الدعم الكافي والثناء من عائلتك وأصدقائك لمساعدتك على التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن.
• يمكن أن تقلل ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للوسادة من التوتر المرتبط بنتف الشعر.
• تعلم مهارات جديدة لتطبيقها في المواقف العصيبة المختلفة ، بالإضافة إلى نتف الشعر.