معدل تضيق الشرايين: من المؤشرات المهمة

تضيق الشرايين وخطر الإصابة بالاحتشاء هي موضوع هذا المقال:

معدل تضيق الشرايين

تسمى الشرايين التي تمد القلب بالدم بالشرايين التاجية ، وعندما تضيق الشرايين التاجية بنسبة 60٪ إلى 70٪ على الأقل من منطقة التجويف الدائري للشريان ، لا تستطيع عضلة القلب الحصول على الدم أو الأكسجين الكافي الذي تحتاجه.

يحدث هذا في الغالب عندما يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر ، على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة ، لذلك قد تظهر أعراض معينة ، مثل: ألم في الصدر يشير إلى الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية إذا كان هناك ضرر دائم للقلب.

يعتمد مقدار الضرر الذي يصيب عضلة القلب على قدرة الجسم على فتح الانسداد أو تنظيف الجلطة التي تضيق الشرايين ، ودرجة تضيق الشرايين ، وكمية الدم المسموح لها بالوصول إلى القلب.

مراحل تضيق الشرايين

يمكن تصنيف مراحل مرض القلب حسب درجة ضيق الشرايين على النحو التالي:

• الخطوة 0

بناءً على فحص القلب في هذه المرحلة ، لا يوجد مرض قلبي واضح ، مما يعني عدم وجود لويحات مرئية في شرايين القلب.

• مستوى 1

هذه المرحلة من مرض القلب خفيفة ، مع تضيق شرياني أقل من 30٪ في واحد أو اثنين من الأوعية الدموية.

• الخطوة الثانية

في هذه المرحلة ، يوصف المرض بأنه مرض قلبي معتدل ، حيث يتراوح معدل تضيق الشرايين بين 30٪ و 49٪ في وعاء دموي أو اثنين ، أو انسداد خفيف في 3 أوعية دموية.

• الخطوه 3

عند هذه النقطة يعتبر المريض مصاباً بمرض قلبي حاد ، مما يعني أن معدل تضيق الشرايين في واحد أو اثنين من الشرايين التاجية أكبر من 50٪ ، أو أن معدل تضيق الشرايين في ثلاثة أوعية دموية يتراوح بين 30٪ و 49. ٪٪.

• الخطوة 4

توصف هذه المرحلة بأنها مرض قلبي خطير للغاية ، حيث يكون معدل انسداد الشريان التاجي أكبر من 50٪ في 3 أوعية دموية أكثر ، وكلما تقدمنا ​​خلال المراحل ، زاد خطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة. أثيرت كل عام.

لماذا يحدث تضيق الشرايين؟

يحدث تضيق الشرايين نتيجة تراكم المواد الليفية والدهنية داخل الشرايين ، ويمكن أن يؤثر هذا التضيق على جميع الشرايين ولكنه يؤثر بشكل خاص على:

• الشرايين التي تغذي القلب تسمى الشرايين التاجية.
• شرايين العنق التي تروي الدماغ والشرايين السباتية.
• تسمى الشرايين التي تغذي الساقين الشرايين الطرفية.

إذا كان لديك الكثير من جزيئات الكوليسترول في الدم ، يمكن أن يتراكم الكوليسترول على جدران الشرايين ، مما قد يؤدي في النهاية إلى تكوين ترسبات تسمى اللويحات ، ويمكن لهذه الرواسب أن تضيق الشرايين أو تسدها تمامًا ، مما يؤدي إلى التمزق والتسبب في نزيف الدم. الجلطة لتشكيل.

منع تضيق الشرايين

إجراء تغييرات في نمط الحياة تمنع الإصابة بالأمراض الناتجة عن تضيق الشرايين ، مثل:

• غيّر نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات ومنتجات الألبان الخالية من الدسم وبياض البيض مع تجنب الدهون والسكريات المكررة والكربوهيدرات المصنعة.
• زيادة عدد مرات تمارين الشخص ، مثل المشي نصف ساعة على الأقل في اليوم ، وتقليل الوزن ، والسيطرة على التوتر والغضب من خلال اليوجا والتأمل.

كل هذه التغييرات ستمنع وتقليل خطر تضيق الشرايين ، وتحسن تدفق الدم إلى القلب ، وتستعيد قدرته على ضخ الدم بشكل طبيعي.