مضاعفات سوء التغذية وكيفية الوقاية منه

مضاعفات نقص التغذية تهم العديد من أعضاء الجسم ، وهذا ما سنعرفه بمزيد من التفصيل في هذا المقال:

مضاعفات سوء التغذية

يؤثر سوء التغذية على وظيفة عدد من أعضاء الجسم ، بما في ذلك:

1. وظيفة العضلات

يُعد انخفاض كتلة العضلات أول مضاعفة ملحوظة لسوء التغذية ، وتبدأ وظيفة العضلات في التدهور قبل أن تنخفض الكتلة العضلية.

حيث أن الجسم سيعتمد على إمداده بالطاقة من خلال الأنسجة مثل: الأنسجة العضلية والدهنية ، في حالة أن الإمداد الغذائي غير كافٍ لسد احتياجات الجسم.

2. وظائف القلب والجهاز التنفسي

يُلاحظ انخفاض كتلة القلب كإحدى مضاعفات سوء التغذية ، مما يقلل من التروية القلبي ، مثل التي تصل إلى الكلى ، مما يؤدي إلى انخفاض وظائف الكلى.

يصبح التنفس أكثر صعوبة بسبب ضعف الحجاب الحاجز ووظيفة الجهاز التنفسي ، مما يقلل من القدرة على السعال ويبطئ عملية الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي.

3. وظائف الجهاز الهضمي

تتأثر وظائف الجهاز الهضمي ، لذلك يحتاج هذا الجهاز إلى الغذاء للحفاظ على وظائف البنكرياس وتروية الأمعاء ، لكن القولون قد يفقد قدرته على امتصاص الماء والمواد الغذائية ، مما قد يسبب الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة في حالات سوء التغذية الحاد.

4. وظيفة جهاز المناعة

تتأثر وظيفة الجهاز المناعي سلبًا ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات ، ويصبح التئام الجروح أكثر صعوبة.

5. الخصوبة

يؤدي سوء التغذية في بعض الأحيان إلى انخفاض مستوى الخصوبة ويمكن أن يسبب مشاكل معينة ، مثل: مرض السكري والسكتات الدماغية عند الأطفال إذا كانت الأم تعاني من سوء التغذية أثناء الحمل.

6. العامل النفسي

يتأثر العامل النفسي بسوء التغذية تمامًا مثلما يتأثر الجسم ، حيث يمكن للإنسان أن يصاب بالاكتئاب ونوع من الإهمال الذاتي أو اللامبالاة.

7. مضاعفات أخرى

هناك مضاعفات أخرى لسوء التغذية يمكن مناقشتها ، مثل:

• نقص الحديد.
• طفح جلدي بسبب نقص الزنك.
• مشاكل عصبية بسبب نقص فيتامين ب 12.
• الكساح عند الأطفال وتلين العظام عند البالغين بسبب نقص فيتامين د.
• الاسقربوط بسبب نقص فيتامين سي.
• العمى الليلي بسبب نقص فيتامين أ.

السيطرة على مضاعفات سوء التغذية

بعد الحديث عن أكثر مضاعفات سوء التغذية شيوعًا ، يمكننا الانتقال إلى كيفية السيطرة على بعضها ، على النحو التالي:

1. الإسهال

يعتبر الإسهال من أكثر المضاعفات شيوعًا ، وغالبًا ما يتم التحكم فيه عن طريق إعطاء المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا التي قد تسبب هذا الإسهال ، ويمكن أيضًا إعطاء محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم بعد كل إسهال ، إذا كان غزيرًا ، أو مجرد إعطاء الماء فقط إذا لم تكن وفيرة.

2. الالتهابات

تعد العدوى مثل التهاب الأذن والجلد والمسالك البولية والجهاز التنفسي السفلي شائعة ، ولكن تحديد السبب الدقيق أمر صعب ، لذلك يوصى باستخدام المضادات الحيوية واسعة النطاق ، مثل: سيفترياكسون مع كلوكساسيللين.

3. الحرارة

Les enfants doivent notamment éviter d’utiliser des antipyrétiques, mais il est préférable d’utiliser du paracétamol à la dose de 10 mg/kg 3 fois par jour, et il est recommandé d’éviter de plonger les vêtements dans l’eau pour réduire الحرارة.

كيفية منع نقص التغذية

يمكن الوقاية من سوء التغذية ومضاعفاته عن طريق تناول أنواع معينة من الطعام ، مثل: