مشروبات لا يجب أن تشربها قبل ممارسة الجنس: تعرف عليها

دعنا نتعرف على قائمة المشروبات التالية التي لا يجب تناولها قبل ممارسة الجنس:

مشروبات لا يجب أن تتناولها قبل ممارسة الجنس

هناك أشياء معينة يمكن أن تعرقل ممارسة العلاقة الحميمة وتؤثر على جودتها ، بما في ذلك الأكل والشرب ، لذلك يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية التي تسبب اضطراب الجهاز الهضمي ، والامتناع عن المشروبات التالية:

1. المشروبات الغنية بالكافيين

على الرغم من أن المشروبات المحتوية على الكافيين تساعد في البقاء يقظًا وتزيد من الطاقة ، إلا أنها تسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم ، والكورتيزول هو هرمون التوتر ، وإذا كان مرتفعًا ، فمن الصعب استرخاء الجسم وتقليل الرغبة الجنسية.

لذلك يُنصح بتجنب المشروبات التالية قبل ممارسة الجنس بين الزوجين:

• شاي.
• قهوة.
• مشروبات غازية.
• مشروبات الطاقة.

2. مشروب النعناع

ومن المشروبات التي لا يجب تناولها قبل الجماع أحدها النعناع ، لأن النعناع يمكن أن يسبب انخفاضاً في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل ، لاحتوائه على مركب المنثول الذي يؤثر على قوة الانتصاب.

يمكن استبدال مشروب النعناع بمشروبات عشبية أخرى مثل البابونج واليانسون وغيرها ، حيث يساعد على الشعور بالاسترخاء وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي قد تؤثر على الممارسة الجنسية.

3. المشروبات غير الكحولية

إلى جانب حقيقة أن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، فإنها تسبب زيادة التجشؤ ، وهو أمر مزعج أثناء العلاقة الحميمة.

بالإضافة إلى احتواء المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكريات التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناولها ، مما يؤثر سلبًا على الصحة الجنسية.

4. مشروبات الحليب

المشروبات التي لا يجب تناولها قبل ممارسة الجنس أحد المشروبات المصنوعة من منتجات الألبان ، لأنها تقلل من الرغبة الجنسية ، ويمكن أن تؤثر منتجات الألبان على إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء ، ولذلك لا ينصح بتناول منتجات الألبان من قبل. ممارسة الجنس.

وهذا ينطبق على منتجات الألبان المختلفة ، مثل: الزبادي والزبادي.

يمكن تناول كوب من الحليب الدافئ بعد ممارسة الجنس وقبل النوم للشعور بالاسترخاء.

5. مشروبات الشوكولاتة

على الرغم من أن الشوكولاتة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية ، إلا أن الإفراط في تناولها أو استهلاك المشروبات القائمة على أساسها يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية ، مثل شوكولاتة الحليب وغيرها.

وبالفعل فهو يحتوي على مادة الميثيل زانتين التي تسبب الشعور بالنعاس ، كما أنها غنية بالسكريات التي تضعف القدرة الجنسية وتؤثر سلباً على الصحة ، وبشكل عام ينصح بعدم الإفراط في تناول مشروبات الشوكولاتة.

6. المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات

المشروبات التي لا يجب تناولها قبل ممارسة الجنس ، ومنها المشروبات السكرية ، سواء كانت عصائر الفاكهة أو غيرها من المشروبات.

حيث أن هذه المشروبات تؤثر على إفراز مستويات الهرمونات الجنسية مما يسبب الشعور بزيادة الطاقة بشكل مؤقت وسرعان ما تنخفض مستويات الطاقة مرة أخرى.

7. عرق السوس

هناك علاقة قوية بين عرق السوس وقلة الرغبة الجنسية لاحتوائه على الجلسرين الذي يتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون الذي يتحكم في القدرة الجنسية.

نصائح مهمة للرجال والنساء

يُنصح بتجنب شرب السوائل قبل ممارسة الجنس ، حتى لو كان الماء ؛ في الواقع ، تزيد السوائل من الحاجة إلى التبول مما يسبب مواقف محرجة بين الزوجين ويؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة.