مشد البطن بعد الولادة الطبيعية: هل يمكن استخدامه؟
أثناء الحمل تتوسع عضلات البطن لتتناسب مع نمو الجنين وتتراكم كميات كبيرة من الدهون في هذه المنطقة. لذلك يستخدم مشد البطن لمساعدة العضلات على العودة إلى وضعها الطبيعي وحرق الدهون.
لكن هل يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟ ما هي مخاطر استخدامه؟ ما هي أهم النصائح والمعلومات الأخرى التي يجب مراعاتها عند ارتدائها؟ هنا شرح لذلك:
هل يمكن إجراء عملية شد البطن بعد الولادة الطبيعية؟
الجواب نعم ، ويمكن أن يبدأ بعد ساعات وحتى أسبوع من الولادة الطبيعية.
وتجدر الإشارة إلى أن الاختصاصي الطبي المطلع على الحالة هو الوحيد القادر على تحديد الوقت المناسب والأفضل لبدء ذلك ، ولهذا السبب يجب الحصول منه على استشارة طبية وموافقة ، وبالتالي عدد من فوائد ارتداء مشد بعد الولادة الطبيعية:
- يوفر راحة أكبر أثناء الحركة ، خاصة بعد الولادة.
- تنغيم حركة عضلات البطن.
- دعم الظهر وتقليل الشعور بالألم فيه.
- شد البطن وتشكيل الجسم.
- دعم الحركة والوقوف.
- تقليل دهون البطن.
- دعم الأعضاء الداخلية ودفعهم إلى مكانهم الصحيح.
- تحسين الشعور بالثقة بالنفس
كيف يتم استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟
يتم ارتداء مشد البطن يوميًا لمدة أقصاها 6 ساعات ، وذلك لإفساح المجال للمعدة والخصر للراحة ، بالإضافة إلى ضرورة خلعه عند الاستلقاء أو الجلوس.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من الممكن ارتداؤها حتى لو مر وقت طويل على الولادة الطبيعية ، بمعنى آخر ، لا يمكن القول إن الوقت قد مضى على ذلك وأنه “ لا توجد نتائج مرغوبة لارتدائها.
ما هي مخاطر استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟
فيما يلي عدد من المخاطر المرتبطة بارتداء مشد البطن بعد الولادة الطبيعية:
ما الأشياء التي يجب مراعاتها عند إجراء عملية شد البطن؟
فيما يلي عدد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند ارتداء مشد البطن:
- استمر في ارتدائه للحصول على النتائج المرجوة لأن نتائجه ليست فورية وتتطلب الالتزام لمدة 5-6 أسابيع على الأقل حتى يبدأ في الظهور.
- الحصول على مشد يمكن تغيير حجمه بحيث يمكن شده بما يتناسب مع القدرة على التحمل وبدون التسبب في إصابة.
- حافظ على نظافة الدعامة.
ما هي النصائح التي يمكن اتباعها بالإضافة إلى عملية شد البطن؟
إليك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على نتائج أفضل وأسرع عند استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية:
معلومات عامة عن ارتداء مشد البطن بعد الولادة الطبيعية
فيما يلي بعض المعلومات العامة التي يمكن العثور عليها عند ارتداء مشد البطن:
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.