مشاكل صحية ناجمة عن نقص الحديد في الدم

لنعرف فيما يلي ما هي نتائج نقص الحديد في الدم؟ الأسباب الرئيسية لهذا النقص والمشاكل الصحية الناجمة عن نقص الحديد.

ما هي نتائج نقص الحديد في الدم؟

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض حاد في مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم ، لأن الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يمكنه نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من الهيموجلوبين ، فلن تحصل الأنسجة والعضلات على الأكسجين الذي تحتاجه ولن تكون قادرة على العمل بشكل جيد ، مما يؤدي إلى حالة تسمى فقر الدم.

على الرغم من وجود أنواع مختلفة من فقر الدم ، إلا أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا.

أحد الأسباب الرئيسية نقص الحديد في الدم الآتي:

• سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية الهامة.
• النزيف بسبب إصابة خطيرة.
• التهاب الأمعاء مما يقلل من امتصاص العناصر الغذائية.
• فقدان الدم أثناء الحيض عند النساء.

مشاكل صحية ناجمة عن نقص الحديد في الدم

وقد ذكر سابقاً أن نقص الحديد في الدم يؤدي إلى فقر الدم وأن فقر الدم يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية. أهم المشاكل الصحية التي يسببها نقص الحديد في الدم هي:

• صعوبة في التنفس

عندما يكون الهيموجلوبين منخفضًا في الجسم بسبب نقص الحديد ، تنخفض أيضًا مستويات الأكسجين ، مما يعني أن العضلات لا تحصل على ما يكفي من الأكسجين لأداء الأنشطة العادية.

نتيجة لذلك ، سيزداد معدل التنفس حيث يحاول الجسم الحصول على المزيد من الأكسجين.

• الصداع والدوخة

من المشاكل الصحية التي يسببها نقص الحديد في الدم نقص الأكسجين للوصول إلى الدماغ ، وبالتالي تنتفخ الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يؤدي إلى الصداع.

• زيادة خفقان القلب

عرض آخر من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو زيادة خفقان القلب ، حيث أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين يعني أن القلب يجب أن يعمل بجدية أكبر لنقل الأكسجين.

يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب أو الشعور بخفقان القلب ، وفي الحالات القصوى ، تضخم القلب أو قصور القلب.

• تورم وألم في اللسان والفم

يمكن ملاحظة تورم والتهاب اللسان والشعور بألم في الفم عند نقص الحديد في الدم ، وذلك بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين ، لأن الهيموجلوبين يدعم العضلات بما في ذلك العضلات التي يتكون منها اللسان. .

يؤدي نقص الحديد أيضًا إلى جفاف الفم والتهابات وتقرحات في زوايا الفم.

• متلازمة تململ الساق (RLS)

متلازمة تململ الساق هي دافع قوي لتحريك ساقيك عندما تبقى في وضع ثابت ، ويمكن أن تكون مثيرة للحكة ، خاصة في الليل.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة.

• الشعور بالتعب المستمر

عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الهيموجلوبين ويصل كمية أقل من الأكسجين إلى الأنسجة والعضلات ، يفقد الجسم طاقته ويشعر بالتعب.

يزيد هذا النقص أيضًا من جهد القلب لنقل المزيد من الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم ، مما قد يجعلك تشعر بالتعب.

• جلد شاحب

يعطي الهيموجلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء لونه الأحمر ، لذا فإن انخفاض مستوياته أثناء نقص الحديد يؤدي إلى انخفاض احمرار الدم ، وهذا هو السبب في أن الجلد قد يفقد لونه الوردي الصحي لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد ونقص الحديد.

وتجدر الإشارة إلى أن شحوب الوجه من أولى علامات نقص الحديد التي قد يلاحظها الطبيب.

• الأطراف الباردة

نقص الحديد في الدم يعني نقص كمية الأكسجين في اليدين والقدمين ، بحيث يشعر المريض بالبرودة في أطراف أصابع اليدين والقدمين ، حتى في الطقس الحار.