مشاكل الغدة الكظرية وتأثيراتها على الجسم

58

تنتج الغدد الكظرية ، الواقعة فوق الكلى ، هرمونات تساعد الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم وتنظيم ضغط الدم.

فيما يلي نستعرض أهم مشاكل الغدة الكظرية ، ومجموعة من النصائح المهمة للمحافظة على الغدة الكظرية:

أكثر مشاكل الغدة الكظرية شيوعًا

تفرز الغدة الكظرية هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون التوتر والذي يشير إلى الإرهاق والقلق إذا ارتفع عن الحد المناسب ، كما تساعد الغدة الكظرية على حرق الدهون والبروتينات ، وترتبط بصفات جنسية معينة من خلال إفرازها لمواد أساسية. الهرمونات في الجسم.

لذلك فإن أي مشكلة تصيب الغدة الكظرية ستؤثر سلبًا على أعضاء الجسم ، وتنقسم مشاكل الغدة الكظرية إلى قسمين ، وهما كالتالي:

1. قصور الغدة الكظرية

قد لا تنتج الغدة الكظرية مستويات كافية من الكورتيزول لأسباب عديدة ، قد تكون المشكلة مرتبطة باضطراب في الغدة الكظرية نفسها أو إلى نقص هرمون قشر الكظر في الغدة النخامية.

يصاحب قصور الغدة الكظرية أعراض معينة ، وهي:

  • متعب.
  • فقدان الوزن.
  • شهية صغيرة
  • مشاكل الجهاز الهضمي.

غالبًا ما يسبب قصور الغدة الدرقية ما يلي:

  • أمراض المناعة الذاتية

من أهم مشاكل الغدد الكظرية الناتجة عن قصورها أمراض المناعة الذاتية ، مثل: متلازمة المناعة الذاتية المتعددة الصم من النوع الأول والثاني.

عندما يحدث هذا المرض نتيجة خلل في جين الغدة الكظرية ، فمن السهل مهاجمة جهاز المناعة وتسبب عدة أمراض في الجلد والمفاصل والكبد والرئتين.

  • مرض اديسون

يُعرف مرض أديسون أيضًا باسم قصور الغدة الكظرية ، حيث ينتج الجسم كميات غير كافية من بعض الهرمونات المهمة في الجسم ، مثل: الكورتيزول والألدوستيرون.

يؤثر نقص هذه الهرمونات على العديد من وظائف الجسم ، ومنها ما يلي:

  • ضربات قلب سريعة.
  • تشعر بالتعب الشديد.
  • خفض ضغط الدم.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • وجع بطن.
  • آلام العظام والمفاصل.

يوصى باستشارة الطبيب فور ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، لأن علاج المرض في مراحله المبكرة يفضل دائمًا في المراحل المتقدمة.

2. فرط نشاط الغدة الكظرية

مشكلة الغدة الكظرية التي تتعارض مع قصورها هي فرط نشاطها ، ويمكن أن يتسبب ورم الغدة الكظرية في فرط إنتاج الهرمونات المختلفة.

ورم القواتم هو ورم حميد نادر يتسبب في إفراز الغدة الكظرية لكميات زائدة من هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين.

غالبًا ما يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى:

  • متلازمة كون

وهي حالة ينتج فيها الكثير من الألدوستيرون عن طريق الغدد الكظرية ، ويؤدي الإنتاج المفرط لهذا الهرمون إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم وهو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع ضغط الدم.

  • متلازمة كوشينغ

متلازمة كوشينغ هي اضطراب ناتج عن تعرض أنسجة الجسم لفترات طويلة لمستويات عالية من هرمون الكورتيزول.

يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة النخامية إلى إفراز مفرط للكورتيزول من الغدد الكظرية ، وعندما يكون مرتفعًا في الجسم ، يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالتوتر والقلق ، فضلاً عن اضطرابات النوم.

نصائح للحفاظ على صحة الغدة الكظرية

من خلال بعض النصائح التالية ، يمكن التخلص من مشاكل الغدة الكظرية:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يحتوي على البروتين والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والكربوهيدرات المصنعة.
  • تجنب تناول المنشطات: توجد المنشطات في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لاحتوائها على مادة الكافيين التي تضر بصحة الغدة الدرقية.
  • تجنب مصادر القلق والتوتر: وذلك لمنع الإفراط في إفراز الكورتيزول في الجسم ، ويوصى بالاسترخاء من خلال تمارين اليوجا والتنفس العميق.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: يساعد النوم الجيد على الحفاظ على وظائف غدد الجسم وتوازن الهرمونات ، كما يقلل أيضًا من مخاطر التوتر والقلق ، ويجب عليك الالتزام بالنوم مبكرًا.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.