مستوى الكرياتينين الخطير في الجسم

نسبة الكرياتينين في الجسم مهمة لمعرفة الأداء الجيد للكلى وكمية العضلات عند الإنسان ، ويمكن أن يتغير مستواها في الجسم ، فما هي نسبة الكرياتينين الخطيرة في الجسم؟

ما هو مستوى الكرياتينين الخطير في الجسم؟

الكرياتينين مركب كيميائي ينتج عن الأداء الطبيعي لعضلات الجسم ، حيث يتم التخلص منه عن طريق الترشيح عبر الكلى إلى البول.

تتراوح مستويات الكرياتينين الطبيعية في الدم من 0.8 إلى 1.3 ملليجرام / ديسيلتر للرجال البالغين و 0.6 إلى 1.1 ملليجرام / ديسيلتر للنساء البالغات. قد تكون هناك اختلافات في مستويات الكرياتينين في الدم لدى بعض الأشخاص ، بما في ذلك:

• قد يكون لدى الشباب أو البالغين في منتصف العمر نسبة الكرياتينين في دمائهم أكثر من المعتاد.
• قد يكون لدى كبار السن مستويات الكرياتينين في الدم أقل من الطبيعي.
• الرضع لديهم مستويات طبيعية من 0.2 أو أعلى اعتمادًا على بناء العضلات.
• يميل الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي فقير ، وفقدان شديد في الوزن ، وأمراض طويلة الأمد إلى أن تكون كتلة عضلاتهم أقل وبالتالي انخفاض مستويات الكرياتينين.

قد يكون لدى الشخص الذي لديه كلية واحدة مستوى طبيعي يبلغ حوالي 1.8 أو 1.9 ، ولكن عندما يصل إلى حد 2.0 عند الأطفال أو 5.0 أو أكثر عند البالغين ، فقد يشير ذلك إلى فشل كلوي حاد.

أسباب ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

أي حالة تساهم في ضعف الكلى يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن أو زيادة مستويات الكرياتينين في الدم ، أي يمكن اعتبار المستوى الخطير من الكرياتينين في الجسم إذا كنت تعاني من:

• داء السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.

أسباب خطورة نسبة الكرياتينين في الجسم ، أي الحالات التي تؤدي إلى زيادة في الكرياتينين ، هي كما يلي:

• بعض الأدوية مثل ؛ سيميتيدين والمضادات الحيوية.
• يمكن أن يزيد الكرياتينين في الدم بعد تناول كمية كبيرة من اللحوم ، وبالتالي يمكن أن تلعب التغذية دورًا مهمًا في تحديد مستويات الكرياتينين في الدم.
• التهاب الكلية.
• انهيار عضلي غير طبيعي.
• انسداد المسالك البولية.
• جفاف.
• تمارين مكثفة.

أسباب انخفاض مستويات الكرياتينين في الجسم

يعتبر انخفاض مستويات الكرياتينين أيضًا أحد الحالات التي يعاني فيها الفرد من مستوى خطير من الكرياتينين في الجسم ، وتتمثل أسباب ذلك في:

• انخفاض كتلة العضلات.
• حمل.
• فقدان الوزن الشديد.

ما الأعراض المصاحبة لارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم؟

قد ترتبط أعراض معينة بارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، بما في ذلك:

• يشعر بالجفاف
• متعب.
• تورم؛
• ضيق في التنفس.
• استفراغ و غثيان.
• اعتلال الأعصاب.
• الجلد الجاف؛

طرق لتقليل مستويات الكرياتينين في الجسم

يجب معالجة الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات الكرياتينين في الجسم ، وبعد ذلك يمكنك اتخاذ الخطوات التالية للحفاظ عليها:

• قلل من التمارين الشاقة.
• تجنب المكملات التي تحتوي على الكرياتينين.
• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• تأكد من تناول الكثير من الألياف.
• تناول السوائل الزائدة.