فيما يلي سنتعرف على أهم المعلومات عن مسام الأنف:
مسام الأنف
يختلف حجم مسام الأنف عن المسام الموجودة في مناطق أخرى من الجسم ، والتي تتمثل في ظهور ثقوب في الجلد نتيجة إفراز الزيوت الطبيعية بواسطة الغدد الدهنية في جلد الأنف.
قد تظهر مسام الأنف متضخمة عند بعض الأشخاص ، بينما بالكاد تكون مرئية للعين المجردة في شخص آخر ، وذلك لعدة أسباب ، منها ما يلي:
طرق لتقليل مسام الأنف
تعتبر مسام الأنف ضرورية لنقل الدهون والعرق خارج الجسم عبر طبقة الجلد ، لذا فإن وجودها بالحجم الطبيعي جزء من نظام الجسم الصحي ، ولكن يمكن تقليل توسعها من خلال الطرق التالية:
-
العلاج بالليزر
يحفز العلاج باستخدام تقنية الليزر الجلد على إفراز المزيد من الكولاجين ويزيل الطبقة العليا من الجلد ، مما يجعل الجلد يبدو أكثر نضارة ويقلل من المسام.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من مراكز الليزر المتخصصة في علاج مسام الأنف والوجه فقط ، دون أجزاء أخرى من الجسم.
-
إزالة مسام الأنف يدوياً
يمكن لطبيبك أن يساعدك في إزالة الزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسد مسام أنفك وتجعلها أكبر من المعتاد ، ولكن تجنب القيام بذلك بمفردك في المنزل حتى لا تتفاقم الأعراض. لا تتفاقم.
-
مقشر كيميائي
يلجأ الكثير من الناس إلى التقشير الكيميائي الذي يقلل من حجم مسام الأنف.
قد يستخدم المعالج حمض الجليكوليك للتقشير الكيميائي ، وكذلك أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي تشمل أحماض الستريك واللاكتيك والماليك.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت لا تفضل أيًا من هذه الطرق لتقليل مسام الأنف ، فيمكنك استخدام مقشر الأنف الطبيعي.
نصائح لزيادة فاعلية تقليل مسام الأنف
للحصول على بشرة ذات مسام أنف طبيعية وغير مرئية ، اتبع هذه النصائح المفيدة للغاية:
- لا تضعي مستحضرات التجميل على وجهك طوال الوقت ، ودعي بشرتك تتنفس ، وتأكدي من تنظيف وجهك جيدًا قبل النوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت غير الصحية ، والتي يمكن أن تزيد من خطر انسداد مسام الأنف.
- استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل يوميًا.
- ارتدِ قبعة واسعة الحواف وتجنب التعرض لأشعة الشمس بين الظهر والساعة 4:00 صباحًا.
- قشر بشرتك بشكل طبيعي مرتين على الأقل في الأسبوع.
- اختر منتجات العناية بالبشرة الغنية بالخزامى وإكليل الجبل التي تمنع المسام الكبيرة.
- تجنب التسبب في ظهور البثور عن طريق فركها ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف مسام الأنف ، مما يجعلها تبدو أكبر من حجمها الطبيعي.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا لتجنب الجفاف وتشقق الجلد مما يوسع مسام الأنف.
- نظفي فرشاة المكياج قبل استخدامها على الوجه.
- تجنب السلوكيات التي تهيج الجلد مثل التدخين أو شرب الكحول.
- خذ حمامًا بعد التمرين مباشرة. يمكن أن يؤدي عدم الاستحمام إلى السماح للعرق والبكتيريا بالتسرب إلى مسامك الأنفية والتسبب في تمددها.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.