مرض الوتاب: أهم المعلومات

مرض واتاب هو مصطلح يستخدمه عامة الناس لوصف تصلب الرقبة ، وهي حالة شائعة تحدث لأسباب مختلفة.

في هذا المقال سيتم توضيح كل ما يتعلق بمرض العتاب.

ما هو مرض العوتاب؟

مرض وتاب هو ظهور تصلب أو تصلب في الرقبة ، والذي ينتج عن ضعف عضلات الرقبة ، أو تلف الأعصاب وفقرات العنق ، أو تلف الأوتار والأربطة المحيطة بمفاصل عنق الرحم. فقرات.

مشكلة تيبس الرقبة حالة مؤلمة خاصة عندما يحرك الشخص رأسه ورقبته.

ازدادت حالات تصلب الرقبة مؤخرًا بسبب وضعية الجلوس السيئة أثناء العمل على المكتب أو القيادة أو مشاهدة الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة من الوقت ، مما قد يؤدي إلى تلف عضلات الرقبة والمفاصل.

أعراض

بالرغم من أن تيبس وألم الرقبة من أكثر أعراض النير شيوعًا ، إلا أنه يمكن أن يصاحبها أعراض وعلامات أخرى قد تكون مرتبطة بمشكلات مرضية أخرى ، ونذكر ما يلي:

• ألم الرأس؛
• آلام الكتف وتيبسه.
• عدم القدرة على تغيير وضعية الرقبة بسبب الألم والتشنجات.

الأسباب

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تتطور الفتحات نتيجة تمزق في عضلات الرقبة ، مما قد يجعل من الصعب تحريك الرأس واستخدام عضلات الرقبة.

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتصلب الرقبة ما يلي:

1. التواء الرقبة

يمكن أن يحدث إجهاد عضلات الرقبة للأسباب التالية:

• وضعية الجلوس السيئة والاستخدام المفرط لعضلات الرقبة.
• النوم في وضع سيئ.
• التعرض لإصابات طفيفة معينة مثل: السقوط أو الإصابات الرياضية أو التعرض لإصابات خطيرة.

2. التهاب مفاصل العنق

التهاب مفاصل الرقبة ، والمعروف باسم داء الفقار العنقي ، من المشاكل التنكسية المصاحبة للشيخوخة ، والتي تسبب تصلب الرقبة نتيجة تآكل أقراص ومفاصل فقرات العنق ، وتتمثل أعراضه في الآتي:و

• الم الرقبة؛
• – صعوبة وعدم توازن في المشي.
• ألم الرأس؛
• ضعف وتنميل في الذراعين أو الساقين.

3. الصعر

الصعر هو التواء في الرقبة ناتج عن أسباب خلقية أو تشنجات أو عدوى أو اضطراب في إحدى عضلات الرقبة مما يؤدي إلى تصلب وتشنج الرقبة وانحراف في الرأس. من زاوية غريبة ، وأعراضه كالتالي:

• ألم في الرقبة وأسفل الظهر.
• عدم القدرة على إعادة الرأس إلى مكانه.

4. الاصابة

السوط هو التواء يحدث نتيجة إصابة عضلات وفقرات العنق والأجزاء المحيطة به نتيجة ضغط أو حركة قوية مفاجئة تسبب حركة سريعة ذهابًا وإيابًا للرقبة ، مثل: حركة السوط.

تحدث هذه الحالة غالبًا في حادث سيارة من الخلف أو من خلال الاعتداء الجسدي أو السقوط أو الإصابات الرياضية ، وتشمل أعراضها:

• ألم وتيبس في العنق والكتفين.
• صعوبة في الحركة
• وخز وحرقان في الرقبة والذراعين.

5. ضغط العصب

متلازمة انحباس العصب ، والمعروفة أيضًا باسم اعتلال الجذور العنقي ، هي حالة تحدث نتيجة لعدة أسباب ، مثل: الانزلاق الغضروفي أو تكوين عظم العمود الفقري على فقرات عنق الرحم ، مما يؤدي إلى ضغط جذور الأعصاب في هذه المنطقة . ، مما تسبب في الأعراض التالية:

• تصلب الرقبة.
• الإحساس بالخدر والوخز في الذراعين.
• ألم شديد في الرقبة والكتفين والذراعين ، وقد يكون أسوأ مع حركة الرقبة.

6. الالتهابات البكتيرية

يمكن أن تسبب الالتهابات البكتيرية تيبسًا في الرقبة وأشهرها التهاب السحايا وهو عدوى بكتيرية تصيب الغشاء المحيط بالدماغ ، ونخبرك ببعض أعراضه على النحو التالي:و

• حمى.
• ألم الرأس؛
• صعوبة في التركيز

علاج أمراض الشوفان

تنجم معظم حالات تصلب الرقبة عن إصابات طفيفة يمكن علاجها في المنزل.

ومع ذلك ، كن على دراية بالأعراض المصاحبة لتصلب الرقبة ، حيث يمكن أن تكون علامات تصلب الرقبة علامة على حالات صحية خطيرة تتطلب عناية طبية فورية وعلاجًا ، كما هو الحال في حالة التهاب السحايا.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف أعراض دقيق الشوفان:

• يمكن أن تساعد كمادات الثلج في تخفيف الألم والتورم إن وجد ، خاصة خلال الـ 48 ساعة الأولى من الإصابة ، ويتم ذلك عن طريق وضع كيس ثلج على الرقبة لمدة 20 دقيقة ، ويمكن تكرار ذلك عدة مرات على مدار اليوم ، وواحدة يمكن أيضًا استبدال الكمادات الساخنة بالثلج أو أخذ حمام ساخن.
• خلق بيئة نوم مريحة ، مع محاذاة الرأس والرقبة والظهر أثناء النوم ، بالإضافة إلى استخدام مراتب ووسائد طبية مناسبة لوضعية نوم الفرد.
• مارس تمارين تساعد على شد عضلات الرقبة ، مثل: تحريك الرأس برفق وببطء من جانب إلى آخر مع دحرجة الكتفين للأمام والخلف.
• تناول المسكنات ومضادات الالتهاب بعد استشارة الطبيبو مثل: باراسيتامول (باراسيتامول) أو ايبوبروفين (ايبوبروفين).
• تحسين وضعية الجلوس السيئة ، بجعل الكتفين والرقبة والظهر في خط مستقيم والحفاظ على هذا الوضع طوال اليوم.
• يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم والتشنجات في عضلات الرقبة.