مرضى الكبد والصيام: إليك أهم المعلومات عنهم

أفاد بعض الأطباء المتخصصين أن الصيام خلال الشهر الفضيل يمكن أن يساعد بعض مرضى الكبد على تحسين صحتهم ، وخاصة مرضى الكبد الدهني ، وقال آخرون إن الصيام يمكن أن يشكل خطراً على صحتهم. الصوم في الحالات الآتية:

مرضى الكبد والصيام: هل يجوز للمريض الصيام؟

في معظم حالات أمراض الكبد غير المتقدمة وغير المزمنة وغير المصحوبة لن يكون صيام المريض مزعجًا للمريض ، بل بالعكس يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة ، خاصة في حالات:

• مرضى الكبد الدهني ، خاصة إذا اتبع الصيام نظام غذائي مناسب ويساعد في إنقاص الوزن وخفض مستويات الدهون في الجسم.
• المرضى الذين خضعوا لعملية زراعة كبد ناجحة ، طالما أن حالتهم مستقرة.

أما حالات النهي عن الصيام فهي:

• أمراض الكبد المزمنة مثل: تليف الكبد أو الفشل الكبدي الحاد.
• المرضى الذين يحتاجون إلى تناول أدوية متعددة على فترات متقاربة.
• استسقاء المرضى الذين يتناولون الأدوية المدرة للبول.
• مرضى الكبد المصابون بأمراض مثل: السكري أو ارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من أعراض متكررة مثل: الغيبوبة الكبدية.

مع العلم أنه يجب استشارة الطبيب المعالج قبل الصيام ، لأنه يعرف ما يكفي عن حالة المريض وهل يمكنه الصيام أم لا.

أمراض الكبد والصيام: نصائح غذائية

هناك قواعد غذائية يجب على مريض الكبد اتباعها ، اعتمادًا على حالته الصحية ، سواء في الأيام العادية أو أيام الصيام للقادرين ، وهم:

• التقليل من كمية البروتين المتناولة وتحت إشراف اختصاصي تغذية وطبيب ، للوصول إلى الحد الذي لا يزيد فيه أو ينقص ، حتى لا تصبح زيادته سامة للجسم ولا يؤدي نقصانه إلى نقصه. في مستوى الأحماض الأمينية الضرورية للجسم.
• تعويض النقص في تناول البروتين اليومي عن طريق زيادة كمية الكربوهيدرات.
• تناول المكملات الغذائية اللازمة تحت إشراف الطبيب وحسب الإرشادات.
• ركز على تناول الفيتامينات من مصادرها النباتية والفاكهة المختلفة أو المكملات الغذائية ، وخاصة فيتامينات ب.
• قلل من تناول الملح بأقل من 1500 ملليغرام في اليوم للحفاظ على توازن السوائل في خلايا الجسم ولمنع احتباس الماء وتورم الكبد.
• تجنب الأطعمة المعلبة واللحوم المصنعة والمخللات وأي شيء متبل بالملح وصلصة الصويا.
• لا تتجاهل تناول الأدوية التي وصفها الطبيب المعالج ، وفي شهر رمضان يسهل على الطبيب تغيير المواعيد حسب أوقات الإفطار.
• تناول كمية معتدلة من الدهون المفيدة وغير المشبعة ، مثل: زيت الزيتون ، وتناول كميات صحية من الكربوهيدرات والدهون يساعد على منع تكسر البروتين في الكبد.
• تقليل كمية السوائل التي يتم تناولها من مصادرها اليومية المختلفة في حالة احتباس الماء بالجسم.
• تجنب شرب الكحول.

مرضى الكبد والصيام: عادات الأكل

فيما يلي أهم العادات الغذائية التي يجب على مريض الكبد الصائم اتباعها:

• الإسراع بالفطر بعد الأذان مباشرة ، وتأخير السحور إلى ما قبل الإمساك.
• قسّم الوجبات التي تم تناولها بين الإفطار والسحور إلى عدة وجبات أصغر ، حوالي 4 وجبات.
• هضم الطعام جيداً وببطء ، وتجنب الشبع ، والشبع يعني عدم الأكل أكثر من الشبع.
• الحرص على تناول كمية كافية من الماء والسوائل بما يتناسب مع حالة المريض ، بحيث يتم تقسيمها إلى مراحل بين الإفطار والسحور ، وتكون بدرجة حرارة معتدلة.
• حاول تجنب مصادر الكافيين ، مثل القهوة والشاي.
• تجنب المقالي والأطعمة الدسمة.
• جرب استبدال الحلويات الدهنية بالفواكه.