مخاطر دهون البطن

تأتي دهون البطن بأشكال وأشكال عديدة ، ويمكن أن يكون بعضها أكثر خطورة من البعض الآخر ، فماذا تعرف عن مخاطر دهون البطن؟ إليك أهم المعلومات:

مخاطر دهون البطن

لدهون البطن العديد من الأضرار والمخاطر الصحية لكل من الرجال والنساء ، وهنا نذكر أهم مخاطر هذه الدهون:

1. مرض السكري

الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن على وجه الخصوص هي خلايا نشطة ، وتسبب العديد من الآثار السلبية على الأعضاء المحيطة ، وكذلك تؤثر على الهرمونات المختلفة في الجسم.

وُجد أن الخلايا الدهنية في البطن تتسبب في إنتاج المواد الكيميائية التي يمكن أن تضعف قدرة الخلايا على امتصاص الأنسولين ، والتي يمكن أن تؤدي بمرور الوقت إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الجسم ، وبالتالي الإصابة بمرض السكري ، وخاصة النوع الثاني من مرض السكري.

2. أمراض القلب والدورة الدموية

لا يخفى على أحد أن العلاقة بين السمنة وأمراض القلب والدورة الدموية المختلفة ، ودهون البطن يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، وعلى رأسها الأمراض والمشكلات الصحية التالية:

• مشاكل في البطين الأيسر يمكن أن تسبب قصور القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

3. مشاكل الانتصاب عند الذكور

يمكن لسمنة البطن أن تؤثر سلبًا على الحياة الجنسية للرجل لأن دهون البطن تقلل من تدفق الدم الضروري إلى منطقة القضيب ، مما يؤدي إلى مشاكل الانتصاب ، الأمر الذي يتطلب تدفق دم غزير إلى القضيب حتى يكتمل.

يمكن أن يؤدي تراكم الدهون في البطن عند الرجل إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ، الأمر الذي يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في الحياة الجنسية للرجل ، لذلك بشكل عام يجب على الرجل الاهتمام بصحة جهاز الدورة الدموية بشكل عام. ، وحاولي التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن في أسرع وقت ممكن لتجنب هذا النوع من المشاكل.

4. الخرف

على الرغم من أن السبب الرئيسي للخرف غير معروف علميًا بعد ، إلا أن هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من فرص الإصابة به بشكل عام ، بما في ذلك السمنة في منطقة البطن.

تعتبر دهون البطن من الأنسجة الالتهابية بطبيعتها ، والالتهاب بشكل عام معروف بقدرته على التأثير على القدرات العقلية للإنسان وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المعرفية والعصبية ، مثل مرض الزهايمر والخرف.

5. مخاطر دهون البطن الأخرى

تزيد دهون البطن بشكل عام من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات الأخرى ، مثل:

• أزمة.
• سرطان القولون.
• توقف التنفس أثناء النوم
• سرطان الثدي.

أسباب دهون البطن

بعد أن تعرفت على أكبر مخاطر دهون البطن ، نحتاج الآن إلى تسليط الضوء على الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون في البطن ، بما في ذلك:

• شرب الكحوليات والتدخين.
• اتباع نظام غذائي فقير ، مثل: الإكثار من تناول السكريات والمشروبات الغازية والعصائر.
• الإجهاد والإرهاق العقلي.
• الجينات والوراثة.
• قلة الحركة.
• النوم غير المنتظم وغير الكافي.

لذلك ، لتفقد دهون البطن ، حاول تجنب الأسباب المذكورة وتحسين نمط حياتك بشكل عام.

أنواع دهون البطن

هناك نوعان رئيسيان من دهون البطن ، وهما:

• الدهون الحشوية: إنها الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية.
• الدهون تحت الجلد: وهي الدهون التي تقع مباشرة تحت الجلد ولكنها لا تحيط بأي عضو داخلي.

وتجدر الإشارة إلى أن الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون بالنسبة للإنسان ، لذلك من الأفضل التخلص منها في أسرع وقت ممكن.