متى يجب أن ترى طبيبك العام

يصر الأطباء على أن بابهم مفتوح دائمًا لأي نوع من المشاكل. لكن هل نستفيد من وقتهم ، والأهم من ذلك ، وقتنا؟

اعراض شائعة

الأمراض البسيطة ، بما في ذلك السعال والصداع وآلام الظهر ، تمثل زيارة واحدة من كل خمس زيارات إلى الطبيب العام. يقول الأطباء إن هناك عددًا قليلاً من الأعراض الشائعة التي لا يوجد لها علاج في كثير من الأحيان ، ولكنها تستغرق وقتًا غير متناسب. الأمراض البسيطة ، بما في ذلك السعال وآلام الظهر والصداع ، تمثل زيارة واحدة من كل خمس زيارات إلى الطبيب العام.

يقول الدكتور كيث هوبكروفت ، طبيب عام من باسيلدون ، إسيكس ، إن التعب هو أحد أكثر الشكاوى شيوعًا بين مرضاه. تم تسمية حالة شائعة باختصار لقواسمها المشتركة ، وهي “متعبة طوال الوقت”. الاختصار هو TATT ، وهو ما يعني “متعب طوال الوقت”.

يشير الدكتور هوبكروفت إلى أن الإصابات في هذه الحالة نادرًا ما تكون ناجمة عن مرض جسدي وليس لها أعراض أخرى مقلقة ، مثل فقدان الوزن أو العطش الشديد.

يقول الدكتور هوبكروفت: “في كل يوم تقريبًا ، يقول لنا المريض ،” دكتور ، أشعر بالتعب طوال الوقت “.

“من النادر جدًا العثور على مرض جسدي لدى هؤلاء الأشخاص ، خاصة إذا كانت هذه هي شكواهم الأولى.”

يسارع الدكتور هوبكروفت إلى إضافة أن أي شخص مصاب بهذا المرض يجب أن يؤخذ على محمل الجد ويجب أن يتم فحصه بشكل مناسب ولا يُنظر إليه على أنه مضيعة للوقت أو مراق.

ومع ذلك ، فإن التعب شائع جدًا. وفقًا للكلية الملكية للأطباء النفسيين ، يشعر واحد من كل خمسة أشخاص بالتعب غير المعتاد في أي وقت.

وفقًا للدكتور هوبكروفت ، “غالبًا ما يُعزى الإرهاق إلى عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك الإفراط في استهلاك الكحول ، وسوء التغذية ، والعمل الجاد ، أو عدم اتباع ممارسات النظافة الجيدة. بعض النوم”.

يُقال إن الدكتور هوبكروفت شارك في تأليف “فارز الأعراض” ، وهو دليل طبيب للأعراض الأكثر شيوعًا التي يواجهها الممارسون العامون والعاملين في مجال الرعاية الصحية الأولية.

السعال ونزلات البرد

السعال ونزلات البرد هي مجموعة أخرى من الأعراض التي تستغرق الكثير من وقت الأطباء بشكل غير لائق.

يشعر المرضى الذين يزورون طبيبًا عامًا ويتوقعون الحصول على وصفة طبية بالمضادات الحيوية بخيبة أمل لأنه لا يوجد علاج سحري لنزلات البرد.

يقول الدكتور هوبكروفت: “نزلات البرد هي عدوى فيروسية”. “المضادات الحيوية لا تقتل الفيروسات ، لذا فهي غير مجدية لنزلات البرد.”

العلاج الرئيسي هو تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، مما يخفف من ارتفاع درجة الحرارة وآلام الجسم. يمكن شراؤها أيضًا من الصيدليات بدون وصفة طبية.

من الأعراض الأخرى التي تستهلك قدرًا كبيرًا من وقت الطبيب العام ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال. معظم هذه الحالات ليست خطيرة وتنتج عن عدوى الطفولة الشائعة ، بما في ذلك السعال ونزلات البرد والالتهابات الفيروسية الأخرى.

يمكنك عادةً علاج الحمى عند الأطفال الصغار في المنزل باستخدام الباراسيتامول الرضيع. لمزيد من المعلومات ، راجع “الولادة حتى سن الخامسة: التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة”.

يقول الدكتور هوبكروفت: “إذا تمكنا من إيصال رسالة للآباء مفادها أن الغالبية العظمى من حالات ارتفاع درجة الحرارة لا تحتاج إلى طبيب ، فسنخفف العبء على الأطباء بشكل كبير في الشتاء.”

“يعاني الآباء من” ارتفاع في درجة الحرارة “، وهو القلق بشأن درجة الحرارة نفسها. ولكن هذه استجابة مناعية طبيعية. المشكلة الحقيقية هي سبب ذلك.”

لكن مرة أخرى ، يقول إنها دعوة للحكم. يجب على الآباء اتخاذ قرار بناءً على ما إذا كان طفلهم يبدو أم لا ، إلى حد كبير ، على أنه مريض ، بغض النظر عن ارتفاع درجة الحرارة. بعبارة أخرى ، عليهم أن يثقوا بغرائزهم.

كل ما تحتاج لمعرفته عند زيارة طبيب نسائي

العناية بالنفس

تعتبر الأمراض مثل التعب والسعال ونزلات البرد والحمى المرتفعة لدى الأطفال من بين الأمراض البسيطة التي تستحوذ على 57 مليون زيارة طبيب عام سنويًا.

يقول الأطباء إن هناك العديد من الحالات البسيطة التي يمكن علاجها في المنزل في المقام الأول بتقنيات الرعاية الذاتية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل الوقت وإزعاج نفسك.

بينما يحب الأطباء قضاء وقت أقل مع بعض المصابين بهذه الأمراض البسيطة ، فإنهم يفخرون بدورهم المحوري في نظام الرعاية الصحية.

يقول الدكتور هوبكروفت: “إذا شعرت أن لديك سببًا لرؤية طبيبك ، سواء كان ذلك السبب جسديًا أو نفسيًا ، فلا بأس بذلك”.

“إذا كنت تحتاج فقط إلى القليل من الراحة ، فهذا منطقي تمامًا. إنه مصدر رزقنا. وهذا ما نفعله.” “من الصعب والسطحي للغاية معرفة ما إذا كنت بحاجة لرؤية طبيبك العام أم لا.”