ما هي العلاقة بين التوتر وحب الشباب؟

هل هناك علاقة بين التوتر وحب الشباب؟ وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف يسير العلاج؟ يمكن العثور على الإجابات والمزيد في ما يلي:

هل هناك علاقة بين التوتر وحب الشباب؟

نعم ، هناك علاقة قوية بين التوتر وحب الشباب ، لأنه عند الإجهاد يفرز الجسم العديد من هرمونات الستيرويد التي تقلل من مناعة الجسم وتزيد من حدوث حب الشباب ، وهذه الهرمونات هي:

• الكورتيزول.
• الأندروجينات ، وهي هرمونات ذكورية توجد في كلا الجنسين ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون ، وهو سبب رئيسي لحب الشباب عندما يكون غير منتظم ، حيث أنه مسؤول عن إفراز الدهون.

يمكن أن تؤدي زيادة هذه الهرمونات في الجسم إلى:

• إنتاج مفرط للخلايا في البشرة ، الطبقة الخارجية من الجلد ، والتي يمكن أن تنمو حتى عشرة أضعاف حجمها الطبيعي ، مما يؤدي إلى انسداد المسام المسببة لحب الشباب.
• زيادة إفراز الدهن ، مما يزيد من إفراز الدهن داخل المسام مسبباً ظهور البثور.
• انخفاض المناعة ، مما يزيد من قوة البكتيريا على الجلد مسبباً البثور الملتهبة.

هل يمكن علاج حب الشباب بالمهدئات؟

بعد التعرف على العلاقة بين التوتر وحب الشباب ، قد تتساءل عما إذا كان يمكن علاج حب الشباب عن طريق تناول المهدئات؟

الجواب النهائي هو: لا ، حب الشباب لا يمكن علاجه بالمهدئات أو الديازيبام المعروف بعلاج الأعصاب.

لا مانع من تناول المهدئات وأدوية الأعصاب إذا استدعى الأمر ذلك ، وذلك بعد استشارة الطبيب ، لكن هذه الأدوية لا تستطيع أبدًا علاج حب الشباب أو حتى تخفيفه.

يعتمد علاج حب الشباب على استخدام المستحضرات الطبية والأدوية الأخرى ، بما في ذلك الأدوية التي تحتوي على التركيبات التالية:

• الرتينويدات ، وهي أدوية تحتوي على فيتامين أ في تركيبتها ، وفيتامين أ فعالة جدًا في علاج حب الشباب ، ولكن لها أيضًا العديد من العيوب.
• حمض الساليسيليك ، الذي يساعد في السيطرة على البكتيريا وانسداد المسام
• بنزويل بيروكسايد ، وهي مضادات حيوية توضع على الجلد أو تؤخذ عن طريق الفم.
• الايزوتريتنون ، علاج للحالات الشديدة.

هل التوتر يسبب فقط حب الشباب؟

الإجهاد وحب الشباب مرتبطان ، لكن حب الشباب ليس أسوأ نتيجة للتوتر ، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى الحالات التالية:

• الصدفية ، والتي تظهر على شكل نتوءات ملتهبة ومؤلمة.
• القروح ، كما يحدث عندما تتضاءل المناعة ، تتراكم البكتيريا على الجلد مسببة بعض القروح الطفيفة.
• ظهور التجاعيد على الجلد في سن مبكرة ، لأن الإجهاد يؤثر على الخلايا ويقلل من تجديدها ، مما يتسبب في ظهور تجاعيد الجلد ، وخاصة خطوط التجهم التي تظهر أثناء الإجهاد ، مما يؤدي إلى ظهورها مرة أخرى لتظل ظاهرة على الجلد.
• شحوب البشرة بالإضافة إلى العلاقة بين التوتر وحب الشباب ، هناك علاقة قوية بين التوتر والبشرة الشاحبة.
• الطفح الجلدي: يمكن لهرمونات الإجهاد التي تفرز أثناء الإجهاد أن تقلل من المناعة ، وتسبب أيضًا تهيج الجلد واحمراره.

نصائح مهمة لتقليل حب الشباب الناتج عن الإجهاد

يمكن تقليل العلاقة بين التوتر وحب الشباب باتباع النصائح التالية:

• مارس تمارين الاسترخاء ، مثل اليوجا والتنفس العميق.
• الابتعاد عن مصادر التوتر مثل: تجنب مشاهدة أفلام الرعب.
• تحدث إلى الأشخاص الذين يتمتعون دائمًا بالطاقة الإيجابية وأبعد نفسك عن الأشخاص السلبيين.
• تناول الأطعمة الصحية لأنها تنظم الهرمونات ويمكن أن تساعد في تخفيف التوتر.