ما هي أسباب انخفاض الضغط؟

الضغط الشرياني إنها القوة التي يمارسها الدم أثناء تدفقه على جدران الأوعية الدموية المختلفة.

يقاس بقراءتين إحداهما القراءة الأعلى وهي ضغط الدم الانقباضي والأخرى هي القراءة الدنيا وهي ضغط الدم الانبساطي ، والقراءة أقل من 90/60 تدل على انخفاض ضغط الدم.

وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض الضغط لدى شخص ما يمكن اعتباره طبيعيًا لدى شخص آخر ، حيث يختلف قياس الضغط الأساسي من شخص لآخر ، ولكن ما الذي يسبب الاكتئاب؟

ما هي أسباب انخفاض الضغط؟

أسباب انخفاض ضغط الدم عديدة ومتنوعة ، وتتراوح بين أسباب بسيطة ، مثل: الاستلقاء لفترة طويلة ، أو أسباب أكثر خطورة ، مثل: التهابات الدم (الإنتان) ، مشاكل الغدد الصماء ، أو الصدمة (الصدمة). .

يمكن أن تشمل أسباب الضغط المنخفض الشروط التالية:

• الجفاف ونقص السوائل: عندما يفقد الجسم السوائل ، سواء عن طريق القيء أو الإسهال أو كميات كبيرة من البول ، ينخفض ​​حجم الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
• سوء التغذية: أي نقص في بعض العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية ، مثل: فيتامين ب 12 ، والحديد ، وحمض الفوليك.
• لديك مشاكل في القلب: أمراض قلبية معينة ، مثل: بطء ضربات القلب وأمراض صمامات القلب.
• انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: خاصة عند كبار السن ، حيث ينخفض ​​ضغط الدم بعد ساعة أو ساعتين من تناول الطعام ، بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي.
• الالتهابات: تسبب بعض أنواع العدوى ، مثل تلك التي تؤثر على الدورة الدموية ، انخفاضًا كبيرًا في الضغط ويمكن أن تؤدي إلى الصدمة.
• نزيف: انخفاض حجم الدم نتيجة النزيف الداخلي أو الخارجي بعد الإصابات والحوادث يؤدي إلى انخفاض الضغط.
• صدمة: إنه أخطر سبب لانخفاض ضغط الدم ، حيث ينخفض ​​الضغط إلى مستويات منخفضة بحيث لا يحصل الدماغ والأعضاء الأخرى على ما يكفي من الدم لأداء وظائف الجسم.
• أسباب أخرى للضغط المنخفض: والتي تشمل أيضًا ما يلي:
  • التعرض لانفعالات شديدة مثل: الألم والخوف.
  • قصور الغدة الكظرية.
  • هبوط ضغط الدم الانتصابي.

العوامل المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه

يتفاوت ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم ، حسب ما يلي:

• الوقت من النهار ، على سبيل المثال ، ينخفض ​​ضغط الدم في الليل وأثناء النوم ، ويرتفع مرة أخرى عند الاستيقاظ.
• وضع الجسم
• معدل التنفس
• الحالة الجسدية العامة.
• مستوى الإجهاد.
• الطعام والشراب الذي يأكله الإنسان.
• الأدوية التي يتم تناولها ، مثل: الأدوية التي تمنع ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تسبب انخفاضًا مفرطًا في ضغط الدم.

من هم الأشخاص الأكثر حساسية لانخفاض ضغط الدم؟

قد ينخفض ​​ضغط بعض الناس أكثر من غيرهم ، وهم كالتالي:

• كبار السن: كبار السن أكثر عرضة من غيرهم لانخفاض ضغط الدم للأسباب التالية:
  • تقل قدرة الجسم على الاستجابة فسيولوجيًا للضغوط المنخفضة.
  • احتمالية أن يكونوا طريح الفراش.
  • تناول العديد من الأدوية التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
  • الأمراض المزمنة.
• النساء الحوامل: ينخفض ​​الضغط أثناء الحمل ، خاصةً خلال الأسابيع الـ 24 الأولى.
• الأشخاص الذين يتناولون الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب انخفاض الضغط بعد تناولها ، مثل:
  • مدرات البول.
  • أدوية الضغط مثل: حاصرات ألفا وحاصرات بيتا.
  • أدوية لمرض باركنسون مثل: براميبيكسول أو تلك التي تحتوي على ليفودوبا.
  • بعض مضادات الاكتئاب مثل: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
  • عقاقير ضعف الانتصاب ، مثل السيلدينافيل ، خاصة عند تناولها مع أدوية القلب التي تحتوي على النتروجليسرين.

ما هي علامات انخفاض ضغط الدم وأعراضه؟

قد يعاني الشخص من ضغط منخفض دون أن يعاني من أي أعراض ، ولكن في بعض الحالات قد يعاني المريض من بعض الأعراض ، بما في ذلك ما يلي:

• الشعور بالدوار.
• التعب والإرهاق العام
• ققد الوعي.
• غشاوة في الرؤية
• الغثيان؛
• اللامركزية.
• الارتباك والارتباك خاصة عند كبار السن.
• أعراض الصدمة مثل: برودة الجلد ، شاحب ورطب الملمس ، سطحي ، تنفس سريع.

قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن حالات صحية أخرى ، لذلك يوصى باستشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الأولية إذا حدثت هذه الأعراض بشكل مفاجئ أو متكرر.

نصائح لتجنب انخفاض ضغط الدم

لتجنب انخفاض ضغط الدم ، اتبع هذه النصائح:

• قياس الضغط المستمر.
• اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية وتناول وجبات صغيرة على فترات متكررة.
• لا تنهض فجأة أو بسرعة.
• استلقِ على وسائد مرتفعة لتجنب التغيرات المفاجئة في الضغط عند تغيير الوضع.