كيف تؤثر السمنة على اجزاء الجسم؟

1. السمنة تسبب أمراضًا متعددة:

يمكن أن يعرض الوزن الزائد صحتك من الرأس إلى أخمص القدمين إلى عواقب زيادة الوزن بسبب آلام الظهر وآلام المفاصل وتشكيل حصوات المرارة.

وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، وتصلب الشرايين التاجية ، ومرض السكري من النوع 2 (لأن السمنة تؤدي إلى مقاومة هرمون الأنسولين ، الهرمون الرئيسي الذي يخفض نسبة السكر في الدم) ، والأمراض السرطانية (خاصة سرطان الثدي والأمعاء).

2. كل كيلوغرام إضافي يقصر العمر.

أثبتت إحدى الإحصائيات الطبية الشاملة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للوفاة المبكرة من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي بسبب نوبة قلبية ، على سبيل المثال ، وكل رطل إضافي مسجل على الميزان يزيد من هذه المخاطر.

3. زيادة الوزن تجعل الحياة بائسة.

يمكن أن تكون زيادة الوزن عبئًا يوميًا عندما يتسبب أقل مجهود في ضيق في التنفس ، وتكون الحركة محدودة ، ويكون التعرق متكررًا ، مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس.

4. الحفاظ على احتمالية فقدان الوزن:

لكن هذا لا يتحقق فقط من خلال النظام الغذائي ، بل يتطلب أيضًا برنامجًا متكاملًا يتضمن الأكل الصحي والمزيد من التمارين وتغيير نمط الحياة. فقدان الوزن بنسبة 5-10٪ يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض.

الأعضاء الرئيسية التي تتأثر بالسمنة

صورة للقلب مع مقطع طولي عبر أحد شرايين القلب توضح حدوث تصلب الشرايين واحتشاء.

صورة توضح تأثير السمنة على ارتفاع ضغط الدم والبنكرياس مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.