فوائد قهوة التمر الحجرية

127

تعتبر القهوة من أشهر المشروبات وأكثرها أهمية في العالم وخاصة في الوطن العربي ، ولكن هناك بعض السلبيات للقهوة ، خاصة إذا كنت تشربها بكثرة أثناء النهار ، فهل فكرت يومًا في بديل؟

نعم يوجد بديل ، وإذا علمت أن هناك بديل للقهوة العادية بدون كافيين أو جلوتين ، وهي القهوة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات والحديد ومضادات الأكسدة ، فهذه هي حبوب التمر التي طعمها رائع ورائعة. الفوائد الصحية.

قد تتفاجأ ، لكن مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة موجودة بكميات أكبر في حجر التمر مقارنة بالفاكهة نفسها ، وإليك أهم فوائد حبوب التمر:

ما هي فوائد التمر للقهوة؟

هناك العديد من الفوائد لقهوة التمر بالحجر ، وفيما يلي نذكر أهم فوائد التمر للقهوة بالحجر:

1. حماية الكبد

تحمي القهوة مع نوى التمر الكبد من الفشل ، لاحتوائها على كمية جيدة من مضادات الأكسدة.

2. الوقاية من مضاعفات مرض السكري

يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي أو الفشل الكبدي. شرب القهوة مع حبوب التمر يساعد على منع مثل هذه المضاعفات.

3. مضاد فيروسات

من أهم فوائد القهوة مع حبوب التمر الوقاية والعلاج من عدة أنواع من الفيروسات والالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تتبع عدوى فيروسية.

4. حماية الكلى

تعتبر الوقاية من الفشل الكلوي والوقاية منه من أهم فوائد قهوة التمر ، حيث تحتوي على مادة البوليفينول وتساعد على التخلص من الترسبات في الكلى والمثانة التي تسبب الحصوات.

5. منع تلف الخلايا

يساعد شرب قهوة حجر التمر على منع تلف خلايا الجسم ، حيث تحتوي على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.

6. فوائد أخرى للقهوة الحجرية التمر

يتضمن العناصر التالية:

  • يساعد على تجديد شباب البشرة والشعر لاحتوائه على فيتامين أ وبعض فيتامينات ب.
  • لها خصائص علاجية وتساعد على تسريع الشفاء.
  • يساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي والتخلص من الإسهال المزمن.

ما هي طريقة تحضير القهوة بحبوب التمر؟

بعد التعرف على أهم فوائد حبات التمر ، نذكر في الخطوات التالية البسيطة والسهلة كيفية تحضير حبوب البن التمر:

  • اجمع حفر التاريخ الموجودة لديك ، إذا كنت ترغب في تحضير قهوة التمر ، يجب تحذير كل فرد في المنزل بعدم التخلص من حفر التمر.
  • اغسلها جيدا بالماء.
  • نقع أحجار التمر لمدة لا تقل عن ساعة ، يجب أن تتذكر أنك إذا تخطيت هذه الخطوة فلن تحصل على المذاق المرغوب ، وتعلم أن الزيادة هي مثل النقص في مثل هذه الحالة.
  • ترشيح أحجار التمر من الماء وتجفيفها جيداً.
  • تحمص قطع التمر المنقوعة في الفرن ، يختلف وقت التحميص حسب درجة حرارة الفرن ، عادة 45 دقيقة.
  • اطحنها بعد التحميص ، لكن احرص على عدم مزجها بخلاط عادي لأنها قد تكسرها ، استخدم مطحنة القهوة.
  • قم بتخمير قهوة حجر التمر عن طريق غليها بالماء ، ثم يمكنك الاستمتاع ببديل صحي ولذيذ للقهوة.
  • الآثار الجانبية لقهوة التمر الحجرية

    لا يوجد دليل على حدوث ضرر لحبوب القهوة أو حدوث آثار جانبية معينة مرتبطة باستهلاكها ، ولكن يجب الحذر من حدوث رد فعل تحسسي عند تناول القهوة لأول مرة مع حبوب التمر ، مثل: القيء والغثيان والحكة و انتفاخ الشفتين واللسان.

    أيضًا ، لا يوجد دليل على أن القهوة مع حبوب التمر لا تتفاعل مع الأدوية ، لذا استشر طبيبك قبل تناولها.

    Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.