فوائد القرفة لمرضى السكر والضغط

فوائد القرفة لمرضى السكر والضغط

درست العديد من الابحاث فوائد القرفة لمرضى السكر والضغط على مدى عدة سنوات ، لذلك سنبدأ الحديث عن فوائد القرفة لمرضى السكر ثم نتحدث عن فوائد القرفة لمرضى الضغط:

• فوائد القرفة لمرضى السكر

لا تزال النتائج غير مؤكدة حتى الآن حول فوائد القرفة لمرضى السكر ، ولكن توصلت الأبحاث إلى نتائج تربط بين القرفة وتأثيرها الإيجابي على مرض السكري والمضاعفات المصاحبة له ، وذلك على النحو التالي:

1. خفض نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول

تعمل القرفة على تحسين نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، كما تقلل القرفة أيضًا من عوامل الخطر وأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بمرض السكري ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2003.

حيث وجد أن تناول 1-6 جرام من القرفة يومياً يخفض نسبة السكر في الدم ، والدهون الثلاثية ، والكوليسترول الضار ، والكوليسترول الكلي ، وذلك بعد إعطائه لمدة 40 يوماً إلى 60 شخصاً في منتصف العمر يعانون من مرض السكري.

2. تحسين مقاومة الأنسولين

تعمل القرفة على تحسين مقاومة الأنسولين لأن الأنسولين يصبح قادرًا على إدخال الجلوكوز في الخلايا بشكل أكثر كفاءة.

في دراسة أجريت لمعرفة تأثير القرفة على مقاومة الأنسولين ، وجد أن تناول 5 جرامات من القرفة يحسن مقاومة الأنسولين على الفور ، وهذا التأثير يستمر لمدة 12 ساعة.

في دراسة أخرى ، حسنت القرفة من مقاومة الأنسولين بعد تناولها لمدة 14 يومًا ، ولكن بمجرد التوقف عن تناولها ، فإن هذا التأثير يزول.

3. تقليل مستوى السكر بعد الأكل ومعدل إفراغ المعدة من الطعام

كشفت دراسة أجريت على 14 مريضا مصابا بداء السكري أن تناول 6 جرامات من القرفة يخفض مستويات السكر في الدم بعد الأكل ويؤخر إفراغ المعدة دون التأثير على الشعور بالامتلاء.

4. انخفاض مستوى الهيموجلوبين السكري

لا تزال النتائج متضاربة فيما يتعلق بتأثير القرفة على خفض مستويات السكر ، في دراسة أجريت على 109 مرضى السكري ، وجد أن تناول 1 جرام من القرفة يوميًا لمدة 90 يومًا يقلل بشكل كبير من مستوى الهيموجلوبين السكري.

وجدت دراسة أخرى أن تناول 2 جرام من القرفة لمدة 12 أسبوعًا له نفس التأثير الإيجابي على الهيموجلوبين السكري.

• فوائد القرفة لمرضى الضغط

كما هو الحال في مرض السكري ، لا تزال النتائج غير واضحة فيما يتعلق بتأثير القرفة على ارتفاع ضغط الدم أو آلية تأثيره ، كما يلي:

1. خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي

في حين أن تناول القرفة بجرعة 500 جرام يوميًا يقلل بشكل كبير من قراءات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، لكن آلية القرفة في خفض ضغط الدم لم يتم اكتشافها بدقة بعد.

2. القرفة ومتلازمة التمثيل الغذائي

للقرفة ومكوناتها الفعالة تأثيرات علاجية مختلفة لأنها تحسن جوانب مختلفة من متلازمة التمثيل الغذائي بما في ذلك ارتفاع السكر في الدم وفرط شحميات الدم والسمنة وارتفاع ضغط الدم بمساعدة مستخلصات القرفة.

أظهرت أبحاث القرفة أن لها تأثيرات وقائية للقلب والأوعية الدموية وتقلل من مضاعفات متلازمة التمثيل الغذائي من خلال آثارها المضادة للسكري ومضادات الأكسدة والالتهابات والدهون المفيدة.

فوائد القرفة الطبية الأخرى

بعد الحديث عن فوائد القرفة لمرضى السكر ومرضى الضغط ، هناك آثار علاجية أخرى للقرفة لما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والبكتيريا.

• السمنة التي تساعد على إنقاص الوزن.
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض قلبي.
• مرض الزهايمر.
• سرطان.
• فيروس نقص المناعة البشرية.
• تسوس.
• عدوى وعدوى بكتيرية.
• حساسية.
• العدوى الفطرية.

نصائح وإحتياطات عند إستعمال القرفة

وإليك بعض النصائح لاستخدام القرفة في الاستخدام الجيد:

• لا تحل القرفة محل الأدوية التي ثبت فعاليتها في علاج مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو غيرهما.
• إن تناول كمية معتدلة من القرفة آمن ، لكن تناول كميات كبيرة يسبب بعض المشاكل ، لذا استشر طبيبك قبل البدء في تناول كمية كبيرة من القرفة.
• تحتوي القرفة على مادة الكومارين التي لها تأثير مميِّع للدم ، لذلك إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم ، أو تعاني من مرض السكري ، أو مرض في الكبد ، فاستشر طبيبك قبل استخدام القرفة.
• لا تسبب القرفة عادة آثاراً جانبية ، لكن تناول القرفة بكميات كبيرة يسبب تهيجاً وحساسية ، حيث إنها يمكن أن تهيج الفم والشفتين وتسبب القرحة ، وبعض الناس لديهم حساسية من القرفة والتي تظهر على شكل احمرار وتهيج عند استخدامها. على الجلد.