فوائد الجينسنغ للنساء في سن اليأس: تعرفي عليها

لنتعرف على ما يلي حول فوائد الجينسنغ للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى معلومات الجينسنغ المهمة:

فوائد الجينسنغ للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث

فوائد الجنسنغ للنساء في سن اليأس ممكنة وغير مؤكدة في هذا الوقت في الحالات التالية:

• للمساعدة في تقليل حدوث وشدة الهبات الساخنة والتعرق الليلي التي تعاني منها النساء خلال هذه الفترة.
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند النساء بعد سن اليأس.

من الممكن شرب شاي الجينسنغ بشكل يومي للاستفادة من جميع الفوائد الصحية للجسم.

الآثار الجانبية للجينسنغ

بعد التعرف على أهم فوائد الجنسنغ للنساء في سن اليأس ، دعونا نتعرف على آثاره الجانبية ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن جميع الآثار الجانبية الموجودة في عشبة الجنسنغ غير معروفة ، وعلى الرغم من أن هذه العشبة تعتبر من أكثر الأعشاب أمانًا. للاستهلاك ، هناك عدد قليل من الآثار الجانبية التي تم الإبلاغ عنها من استخدام هذه العشبة ، ومن أبرز هذه الآثار:

• ألم الرأس؛
• المعاناة من بعض اضطرابات النوم.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• هناك بعض التغيرات في ضغط الدم ونسبة السكر في الدم.
• التهيج
• العصبية.
• عدم وضوح الرؤية في بعض الحالات.
• رد فعل جلدي شديد
• انتفاخ؛
• الاسهال.
• نزيف؛
• فم جاف.
• الهذيان.
• انخفاض معدل ضربات القلب.
• التعرض لبعض التشنجات والتشنجات.

ومن الممكن أيضًا أن يتفاعل هذا النبات مع أنواع معينة من الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري وعلاج أمراض القلب وعلاج ضغط الدم وغيرها.

الجرعات المناسبة من الجينسنغ

لم يتم تحديد جرعة قياسية من الجينسنغ حتى الآن لأي مرض ، ولا حتى للحصول على فوائد الجنسنغ للنساء في سن اليأس ، وتكمن صعوبة تحديد هذه الجرعة لهذا النوع من النبات في الاختلاف في الجودة والمبادئ النشطة في المدخول الغذائي. مكملات الجنسنغ من مصنع إلى آخر.

معلومات مهمة عن الجينسنغ

فيما يلي أهم الحقائق عن عشبة الجنسنغ:

• عشبة الجنسنغ من الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي منذ قرون ، ويتميز هذا النوع من الأعشاب بجذورها اللحمية وبطء نموها ، كما يمكن تصنيفها بثلاث طرق حسب زمن النمو. تُعرف هذه الطرق بـ: الأبيض أو الطازج أو الأحمر.
• يختلف الجينسنغ الأمريكي والآسيوي تمامًا عن بعضهما البعض ، حيث يحتوي كل منهما على تركيز للمركبات النشطة ، وكيفية تأثيرها على الجسم ، مثل:
  • يعمل الجينسنغ الأمريكي كعامل استرخاء للجسم.
  • الجينسنغ الآسيوي له تأثير منشط على الجسم.
• تحتوي عشبة الجنسنغ بشكل عام على مركبات مهمة منها: الجينسنوسيدات والجنتونين ، وهذه المركبات تكمل بعضها البعض لتقدم فوائد الجنسنغ للنساء بعد سن اليأس وتوفر فوائد متعددة لجميع الفئات.