فقدان الذاكرة اللحظي: دليلك الكامل

192

ربما تكون قد سمعت عن فقدان الذاكرة على المدى الطويل من قبل ، في هذه المقالة سوف نتحدث عن نوع آخر من فقدان الذاكرة وهو فقدان الذاكرة على المدى القصير:

ما هو فقدان الذاكرة المؤقت؟

فقدان الذاكرة اللحظي هو نسيان المعلومات التي تلقاها الشخص في الوقت الحاضر ، حيث قد ينسى أشياء معينة بعد القيام بها ، مثل: إعادة السؤال مرتين أو تكرار السؤال على نفس الشيء.

يمكن أن يكون فقدان الذاكرة المؤقت مرتبطًا بالعمر ، أو قلة الانتباه لتذكر شيء معين ، أو نتيجة الإلهاء ، وهذا ما سنتعرف عليه أكثر في هذه المقالة.

ما هي أعراض فقدان الذاكرة المؤقت؟

هناك عدد من الأعراض ، مثل:

  • كرر نفس السؤال عدة مرات.
  • عدم القدرة على تذكر أو التركيز على المعلومات التي تم سماعها للتو.
  • نسيان الأحداث الأخيرة أو التجارب الأخيرة التي مر بها.
  • ننسى أين وضع الأشياء.
  • ننسى شيئًا سمعته في الراديو أو شاهدته على التلفزيون.

ما هي أسباب فقدان الذاكرة المؤقت؟

هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى أسباب هذا النوع من فقدان الذاكرة ، مثل:

1. تناول الدواء

يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدان الذاكرة المؤقت ، مثل:

  • مضادات الاكتئاب.
  • مزيلات القلق.
  • مرخيات العضلات
  • بعض الأدوية المنومة.

2. شرب الكحول والدخان

يمكن أن يتسبب شرب الكحول لفترة طويلة في فقدان الذاكرة مؤقتًا ، كما أن التدخين يقلل من مستوى الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ ، مما قد يؤدي إلى فقدان الذاكرة مؤقتًا ، وبالتالي الحد من التدخين والكحول أو التوقف عنهما.

3. عدم النوم جيدا

النوم من الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الذاكرة ، خاصة عدد ساعات النوم ونوعية النوم ، وهي أمور تؤثر على الذاكرة لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لساعات كافية أو الاستيقاظ المتكرر أثناء النوم من العوامل التي تضعف الذاكرة. .و

4 تأثيرات

يمكن أن تكون السكتة الدماغية أحد أسباب فقدان الذاكرة المؤقت ، حيث قد يتذكر الشخص جيدًا ما حدث في الطفولة وأحداثه وينسى الأشياء التي حدثت مؤخرًا ، مثل: ما أكلته على الغداء.

5. أسباب أخرى

هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة المؤقت ، مثل:

  • تقع على الرأس.
  • اكتئاب.
  • لتقدم في العمر
  • الخرف الناتج عن أمراض معينة مثل: الزهايمر.
  • استخدام العقاقير أو العقاقير المحظورة.
  • التهاب الدماغ أو بيئته.
  • – نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل: فيتامين ب 12.
  • تعيش صدمة نفسية خطيرة.

كيف يتم تشخيص فقدان الذاكرة المؤقت؟

يمكن تشخيص هذا النوع من فقدان الذاكرة ببعض الأسئلة ، مثل:

  • هل سقط الشخص على رأسه؟
  • ما الأدوية التي تناولتها مؤخرًا؟
  • كم عدد أكواب الكحول التي يشربها الشخص في اليوم؟
  • ما هي عادات الشخص في النوم والأكل؟

بعد هذه الأسئلة ، قد يطلب الطبيب فحصًا للدماغ أو فحصًا بالرنين المغناطيسي (MRI) لتأكيد سبب فقدان الذاكرة اللحظي.

كيف تتعامل مع فقدان الذاكرة المؤقت؟

يعتمد العلاج على السبب ويمكن أن يكون أحد الأسباب التالية:

  • العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الجراحة.
  • أدوية لعلاج جلطات الدم أو لتخفيفها إذا لزم الأمر.
  • العلاج المعرفي لعلاج إصابات الرأس.
  • استبدل بعض الأدوية في حال كانت سبب فقدان الذاكرة المؤقت.
  • صف بعض المكملات الغذائية.
  • إعادة التأهيل بعد تعاطي المخدرات أو العقاقير الممنوعة.
  • تأكد من الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات وحبوب القمح الكاملة.
  • احصل على ساعات نوم كافية.
  • الابتعاد عن التوتر ومصادره من خلال ممارسة اليوجا أو تمارين التنفس أو الرياضة.

عادة ، يتم علاج فقدان الذاكرة المؤقت بمجرد علاج السبب الذي أدى إلى فقدان الذاكرة المؤقت ، مثل: جلطات الدم أو نزيف المخ ، وقد تعود الذاكرة عندما يتغير الدواء الذي أدى إلى فقدان الذاكرة المؤقت. تعود من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. الوقت.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.