خصائص الخصية السليمة

الخصية هي أحد أعضاء الجهاز التناسلي الذكري ، وتنتج هرمون الذكورة الرئيسي ، هرمون التستوستيرون ، بالإضافة إلى الحيوانات المنوية ، وتقع الخصيتان في كيس الصفن وتتصلان بالحبل المنوي في كل طرف. خصائص الخصية السليمة؟

خصائص الخصية السليمة

خصائص الخصية السليمة هي أن الخصيتين بيضاوية الشكل ، ويبلغ حجمهما حوالي 1 سم مكعب عند الولادة ، وتظلان بهذا الحجم تقريبًا حتى تبدأان في النمو لأعلى. ثماني سنوات.

تنمو الخصيتان باستمرار ، وغالبًا ما تصلان إلى حجمهما النهائي خلال فترة البلوغ ، ويبلغ متوسط ​​حجم الخصية عند الذكور حوالي 4 × 3 × 2 سم.

على الرغم من أن الخصيتين تنموان في كثير من الأحيان بنفس المعدل ، يمكن أن تنمو خصية واحدة أكبر قليلاً وأطول قليلاً من الأخرى ، مما يتسبب في اختلاف حجم الخصيتين عن الأخرى ، ويمكن أن تتدلى إحداهما أقل من الأخرى.

يجب أن تكون الخصية ناعمة وخالية من الكتل أو النتوءات ، وأن تكون صلبة ولكن ليست صلبة أو صلبة. يمكن الشعور بأنبوب لين في الجزء الخلفي من كل خصية ، يسمى البربخ. أيضا ، يجب ألا يكون هناك ألم. أو الشعور بعدم الراحة عند لمس الخصيتين وكيس الصفن برفق.

بعض النصائح للحفاظ على خصية صحية

فيما يلي أهم النصائح للحفاظ على صحة الخصية:

1. إجراء الفحص الذاتي للخصيتين بانتظام

يعد فحص الخصيتين بانتظام هو أفضل طريقة للقبض على السرطان مبكرًا ، كما أن تحديد موعد لفحص ذاتي بسيط مرة واحدة شهريًا في المنزل يعد فكرة جيدة.

من الأفضل القيام بذلك بعد الاستحمام بماء ساخن ، عندما يكون جلد كيس الصفن أكثر استرخاءً ، للتحقق من وجود أي نتوءات أو عقيدات صلبة أو تغيرات في حجم أو شكل الخصية ، ويجب عليك طلب العناية الطبية على الفور إذا كان هناك مدعاة للقلق.

2. التوقف عن التدخين بجميع أشكاله

تشير الدراسات إلى وجود صلة قوية بين التدخين وسرطان الخصية لأن دخان السجائر يحتوي على مواد مسرطنة ضارة ، مثل: الزرنيخ الذي ارتبط بعدة أنواع من السرطان عند تعرضه لمستويات عالية منه.

للتدخين تأثير سلبي على عدد الحيوانات المنوية وحركتها ، وقد يكون المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأورام الخلايا الجرثومية في الخصيتين ، لذلك من المهم الإقلاع عن التدخين.

3. تناول الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

الإجهاد التأكسدي هو عامل مهم في تطور العقم عند الذكور.

نظرًا لوجود منافسة شديدة على الأكسجين بين خلايا الخصية بسبب الشرايين الضعيفة ، مما يجعل أنسجة الخصية معرضة بشكل خاص للإجهاد التأكسدي ، والذي يمكن مواجهته عن طريق تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، وبالتالي تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية والوقاية من سرطان الخصية.