حقائق مهمة حول الرئة يجب أن تعرفها الآن

تحتاج كل خلية في الجسم إلى الأكسجين لتعمل بشكل صحيح ، ومن ثم تؤدي الرئتان الوظائف الأساسية في الجسم ، وإليك مجموعة من المعلومات المهمة عن الرئتين في هذه المقالة.

معلومات مهمة عن الرئتين

بالحديث عن معلومات مهمة عن الرئتين ، فهي تشمل ما يلي:

1. مكونات الرئة

يمكن توضيح أهم المعلومات عن الرئتين من حيث المكونات على النحو التالي:

• تحتوي الرئة اليمنى على ثلاثة أقسام على شكل بالون تسمى الفصوص ، والتي تمتلئ بالأنسجة الإسفنجية ، بينما تحتوي الرئة اليسرى على فصين فقط ، وتقع هذه الفصوص في غشاء خاص يسمى غشاء الجنب الذي يفصل الرئتين عن جدار الصدر.
• تربط القصبات الرئتين بالحنجرة والفم ، وهذه الخطوط مبطنة بشعر صغير يسمى الأهداب التي تتحرك في موجات وتدفع المخاط إلى أسفل الحلق ، بالإضافة إلى أنها تحمل الكثير من الغبار والجراثيم والأشياء الأخرى غير المرغوب فيها. المواد التي غزت الرئتين العطس أو السعال ؛
• توجد في قاعدة القصبات أكياس هوائية صغيرة تحمل الهواء الذي نتنفسه ، وتسمى الحويصلات الهوائية.
• تحتوي الرئتان على نفس القدر من الدم مثل باقي الجسم ، وفي كل مرة ينبض القلب ، يرسل كمية من الدم مساوية للدم إلى الرئتين كما هو الحال في أي مكان آخر في الجسم.

2. وظائف الرئتين

يتمثل الدور الرئيسي للرئتين في جلب الهواء من الغلاف الجوي وتمرير الأكسجين إلى مجرى الدم ، ومنه ينتقل إلى باقي الجسم.

بعد دخول الهواء إلى الرئتين ، يدخل الأكسجين إلى مجرى الدم ويتحرك عبر الجسم ، وتقوم كل خلية بعملية تبادل ثاني أكسيد الكربون بالأكسجين ، بحيث ينقل الدم في الدورة الدموية ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين.

أثناء الزفير ، يتم طرد ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين وبخار الماء من الجسم.

هناك العديد من الوظائف الأخرى للرئتين ، مثل:

• توازن الأس الهيدروجيني: كثرة ثاني أكسيد الكربون تجعل الجسم حمضيًا ، وعندما تكتشفه الرئة ، فإنها تزيد من معدل التهوية لطرد المزيد من الغازات غير المرغوب فيها.
• تنقية الهواء: تقوم الرئتان بتصفية الجلطات الدموية الصغيرة ويمكنهما إزالة فقاعات الهواء الصغيرة التي تسمى الانصمام الغازي في حالة حدوثها.
• حماية القلب: يمكن أن تعمل الرئتان كممتصات صدمات للقلب في ظروف صحية معينة.
• منع العدوى: تُفرز أغشية معينة داخل الرئتين لحمايتها من بعض أنواع العدوى.
• مرشح مخاطي: يحبس المخاط الذي يبطن الشعب الهوائية جزيئات الغبار والبكتيريا التي يجب إزالتها عن طريق السعال أو البلع ، وهذا جزء من المعلومات المهمة عن الرئتين.

3. تأتي الرئتين بأحجام مختلفة

تختلف الرئة اليمنى عن الرئة اليسرى ، حيث أن الرئة اليمنى أعرض قليلاً من الرئة اليسرى ، والرئة اليمنى أقصر لأنه يتعين عليها إفساح المجال للكبد أدناه ، والرئة اليسرى أضيق لأنها يجب أن تفسح المجال للقلب.

يمكن أن تستوعب رئتا الرجل هواءً أكثر من رئتي المرأة. في حالة الراحة ، يمكن أن تستوعب رئتا الرجل حوالي 1.5 لترًا من الهواء ، بينما يمكن أن تستوعب رئتا المرأة حوالي 0.6 إلى 0.8 لترًا من الهواء ، وهذا من أهمها. معلومات مهمة عن الرئتين.

4. عدد الحويصلات الهوائية في الرئتين

الحويصلات الهوائية هي نقطة نهاية رحلة الأكسجين من خارج الجسم إلى الداخل ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة ، كل منها ملفوف في شبكة دقيقة من الشعيرات الدموية.

يمتلك كل إنسان حوالي 700 مليون كيس فردي ، وتبلغ مساحة الغشاء الإجمالية التي توفرها الأكياس حوالي 70 مترًا مربعًا ، أو حوالي نصف ملعب تنس.

أهمية المخاط في الرئتين

المخاط عامل فعال في مكافحة العدوى ، على سبيل المثال في حالة الإصابة بالبكتيريا والتعرض للمخاط ، سيوقف المخاط نمو البكتيريا في الحلق ، بينما يعزز الدم نمو البكتيريا.

وبالتالي ، فإن المخاط هو عامل وقائي لا يمكن للمرء أن يعيش بدونه ، وفي حالة عدم وجود مخاط في الرئتين ، فإنه يؤدي إلى الجفاف ، وبالتالي يؤدي المزيد من المخاط إلى مخاطر صحية.

طرق للحفاظ على صحة الرئتين

بعد تعلم معلومات مهمة عن الرئتين ، يوصى باتباع عادات معينة تساعد في الحفاظ على صحة الرئة ، مثل:

1. تجنب التدخين

يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن والتهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي.

يضيق التدخين مجرى الهواء ويدمر الأنسجة بمرور الوقت ، وينطبق هذا أيضًا على التدخين السلبي.

2. الوقاية من العدوى

هناك بعض الطرق لتقليل حدوث التهابات في الجهاز التنفسي ، ومنها ما يلي:

• اغسل يديك بشكل متكرر.
• تجنب الازدحام خلال موسم الانفلونزا.
• تجنب المواد المسببة للحساسية ، مثل التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
• احصل على التطعيمات المناسبة.

3. التمرين

تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي تساعد على تحسين صحة الرئة وقدرتها على مقاومة الأمراض ، لذلك ينصح بممارسة الرياضة بانتظام يومياً أو 5 أيام في الأسبوع.

4. الشيكات المنتظمة

تساعد الفحوصات المنتظمة في الحفاظ على صحة الرئتين والتعرف على أي مشاكل في وقت مبكر ، لذلك سيكون من الأسهل علاجها.

5. الاهتمام بنظافة المنزل

نظافة المنزل والأسطح المختلفة يجب أن تكون نظيفة والغبار والأتربة التي يمكن أن تسبب الحساسية كما يجب تجنب تهوية المنزل بشكل جيد بشكل منتظم.