تمزق عضلة الكتف

هناك الكثير من الآلام المصاحبة للكتف ، من بينها تمزق عضلات الكتف ، حيث ازدادت مؤخراً. تعرف على ما يلي حول أهم المعلومات عنها:

تمزق عضلة الكتف

يتكون الكتف من مزيج معقد من المفاصل والعظام ، وكل مفصل محاط بمجموعة من العضلات التي توفر نطاقًا من الحركة أثناء تثبيت مفاصل الكتف الثلاثة.

حيث يمكن أن يحدث تمزق عضلي في الكتف نتيجة المرونة أو الإصابة الشديدة أو الحركة المتكررة التي تزيد الضغط على الأنسجة الرخوة للعضلات والأوتار التي تربط العضلات والعظام والأربطة بين العظام.

يمكن أن يؤثر هذا التمزق أيضًا على مجموعة من الهياكل المهمة في منطقة الكتف ، والتي يمكن تفسيرها بما يلي:

1. تمزق الكفة المدورة

وهي واحدة من أكثر التمزقات شيوعًا ، والكفة المدورة عبارة عن مجموعة من الأوتار والعضلات التي تحيط بالكتف ، مما يمنح الكتف نطاقًا واسعًا من الحركة في جميع الاتجاهات ويثبت الكتف.

من الممكن أن تتمزق إحدى العضلات والأوتار التي تربط الذراع بالكتف ، وقد يكون التمزق كليًا أو جزئيًا.

2. شفا الكتف

شد الكتف عبارة عن تجمع كروي من الغضروف لاستيعاب اتصاله برأس عظم العضد الكروي ، وقد يحدث تمزق في النسيج الليفي الذي يبطن تجويف الكتف وحيث يلتقي بعظام العضد.

تنتج الإصابة عن الاستخدام المتكرر للكتف أو صدمة واحدة. وعند تحريك الكتف ، قد يتشقق الكتف.

أسباب تمزق عضلة الكتف

يمكن أن يحدث تمزق عضلة الكتف فجأة لأي من الأسباب التالية:

• إصابة الكتف أو الإفراط في الاستخدام أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
• التواء الكتف أثناء رفع الأشياء الثقيلة.
• تمرن بدون تمارين إحماء.
• إبقاء الكتف في وضع واحد لفترة طويلة من الزمن.
• مارس بعض الرياضات التي تتطلب مجهودًا بدنيًا طويل الأمد ، مثل: التنس والسباحة.
• المعاناة من السقوط أو الانزلاق الشديد.

أعراض تمزق عضلات الكتف

تختلف أعراض تمزق عضلة الكتف باختلاف مكان الإصابة ، ومن أبرزها الأعراض التالية:

• أعراض تمزق الكفة المدورة: عندما تكون الإصابة في الكفة المدورة ، فقد يعاني الأشخاص مما يلي:
  • ألم عند رفع أو إنزال الذراع.
  • ضعف في الذراع عند الحركة.
  • وجود خشخشة عند تحريك الكتف عند البعض.
• أعراض تمزق الشفا في الكتف: يمكن أن تسبب هذه الحالة الأعراض التالية:
  • الشعور بعدم الاستقرار في الكتف.
  • ألم أثناء الأنشطة اليومية.
  • خلع الكتف.
  • فقدان القوة وضعف الحركة.
• أعراض تمزق العضلة ذات الرأسين: قد يعاني البعض من الأعراض التالية:
  • ألم حاد ومفاجئ في الذراع.
  • تشنجات عضلية
  • وجود كدمات
  • ألم وضعف في الكتف والمرفق.
  • صعوبة رفع كف اليد.
  • كدمات في أعلى الذراع فوق الكوع.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

في حالة التعرض لإصابة خطيرة أو مجهود بدني وظهور أي من الأعراض السابقة ، يجب استشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات ثانوية.

غالبًا ما يقوم الطبيب بأخذ صور أشعة سينية لمنطقة الكتف لتأكيد وجود كسر في عضلة الكتف أو إصابة أخرى.

علاج تمزق عضلات الكتف

تتعدد طرق العلاج للحالات المختلفة ، وهي موضحة كالتالي:

• العلاج الطبيعي: يسمى أيضًا العلاج الطبيعيتمارين التقوية ، وهي حركات محددة يتم إجراؤها لتقوية العضلات ودعم الكتف وزيادة المرونة.
• وسائل الراحة: قد يفكر طبيبك في الراحة وتقييد الحركة كعلاج واحد.
• الأدوية: قد يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتقليل الألم والتورم.
• الثلج: في بعض الحالات قد يلجأ إلى الثلج لتخفيف التورم ، كما يُنصح بعدم وضع الثلج مباشرة على الجلد.
• حقن الستيرويد: تُستخدم حقن الستيرويد عندما لا تستجيب الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية.
• عملية جراحية: تتم الجراحة بعد عدم نجاح أي من العلاجات السابقة ويكون الكتف ضعيفًا وغير مستجيب.