تعرف على كيفية اختيار مرطب البشرة

فيما يلي ، لنتعرف على كيفية اختيار مرطب البشرة المناسب لك:

كيفية اختيار مرطب البشرة المناسب

عند التسوق لشراء المرطبات أو منتجات تعزيز البشرة ، من الأفضل اختيار مرطب للبشرة يحتوي على كل ما يلي:

1. عامل الحماية من الشمس (SPF)

إذا كنت ترغب في الحصول على مرطب للوجه ، فابحث عن مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.

2. مضادات الأكسدة

يجب أن يحتوي المرطب على مضادات الأكسدة ، وعادة ما توجد هذه المواد المضادة للأكسدة في الآتي:

• شاي أخضر.
• البابونج.
• قنبلة يدوية.
• جذر عرق السوس.

لهذا السبب من الأفضل اختيار المرطبات التي تحتوي على هذه النباتات.

الهدف من اختيار مرطب غني بمضادات الأكسدة هو تحقيق الفوائد التالية:

• يحافظ على نضارة وصحة ونضارة البشرة.
• الحد من الجذور الحرة.

3. حمض ألفا هيدروكسي (حمض ألفا هيدروكسي)

من المستحسن أن يحتوي المرطب على حمض ألفا هيدروكسي الذي يحافظ على شباب بشرتك.

بغض النظر عن نوع البشرة ، فإن وجود هذا الحمض في المرطب أمر جيد.

4. حمض الهيالورونيك ودايميثيكون

استخدم مرطبًا غنيًا بمركبات خاصة ، مثل: حمض الهيالورونيك والدايميثيكون ، حيث يساعدان في حماية البشرة من الجفاف.

يجب أيضًا اختيار مرطب يحتوي على مادة اللانولين الدهنية وزيت الزيتون وأوميغا 3 وأوميغا 9 وأوميغا 6 والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، وكذلك زبدة الشيا ، وكلها مكونات مهمة في اختيار كريم ترطيب للبشرة الجافة.

5. هيبوالرجينيك

ابحث عن مرطب لا يسبب الحساسية وخالي من العطور ، بشكل عام من الأفضل اختيار مرطب يحتوي على 10 مركبات على الأقل.

إذا كان منتج هيبوالرجينيك لا يخفف من تهيج الجلد ، فحاول معالجة الجلد أسبوعيًا بكريم يحتوي على هيدروكورتيزون ، وإذا كان هذا الكريم لا يعالج الحكة أو التهيج ، فيوصى باستشارة الطبيب.

قواعد العناية والترطيب حسب نوع البشرة

يوصى بالعناية بالبشرة والمحافظة على ترطيبها بشكل يومي حسب نوع البشرة ، وتحديد النقاط التالية:

1. البشرة الدهنية

لمن لديهم بشرة دهنية ، عليك اتباع هذه النصائح:

• استخدم مستحضرًا حيث الماء هو المكون الرئيسي لهذا المنتج ، وهو الأخف بين المستحضرات الأخرى ، ولكن يجب اختيار نوع المرطب وفقًا لسبب استخدامه.
• استخدم مرطبًا خفيف الوزن أثناء النهار واستبدله ليلًا بكريمات غنية بالمغذيات التي تساعد على ترطيب البشرة.
• دهن الجسم بكريم الجسم الغني بالمغذيات.

2. البشرة الجافة والحساسة

يُنصح الأشخاص ذوو البشرة الجافة أو الحساسة باتباع هذه النصائح:

• تجنب استخدام الصابون القاسي واختر أنواع الصابون الأقل قسوة والتي تحتوي على مواد ملطفة.
• استخدام مستحضرات تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
• استخدم المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ.

قواعد إضافية يجب معرفتها

يجب مراعاة كل ما يلي عند اختيار مرطب للبشرة:

• اقرأ المكونات الموجودة على عبوة المستحضر ، لتتعرف على فعالية المركبات التي تحتوي عليها.
• لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وليست مفيدة للبشرة.
• الانتباه والحذر من الكريمات المنتجة بدون وثائق طبية أو مركبات مجهولة.