تحليل خاص للسمنة: أسبابها وطرق علاجها

45

محتويات الملف:

الجزء العنوان
1 ما هي السمنة: تحديد المصطلحات ومعالجة التحديات
2 تعرف على أكثر أسباب السمنة شيوعًا
3 كيف تؤثر السمنة على اجزاء الجسم؟
4 مؤشر كتلة الجسم للوزن المثالي
5 نصائح وقواعد أساسية للتحكم في الوزن
6 التغذية العلاجية لفقدان الوزن
سبعة قواعد لتغيير سلوك الأكل
8 حلول أخرى لفقدان الوزن: التمارين والأدوية والحالة النفسية
9 توصيات لاتباع برنامج إنقاص الوزن

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.