انخفاض نسبة البروتين في الدم: الأسباب والأعراض والعلاج

البروتينات مهمة للغاية لجسم الإنسان. توجد في العظام والعضلات والجلد وفي جميع الأعضاء والأنسجة تقريبًا. لكن ماذا يحدث عندما تعاني من نقص البروتين في الدم (نقص بروتين الدم)؟

ما هو نقص البروتين في الدم؟

يشير نقص بروتين الدم إلى انخفاض مستويات البروتين في الدم مما يؤثر على الجسم والصحة العامة ، ومن المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين من أجل الحفاظ على المستويات الطبيعية في الدم ، لأن الجسم لا يستطيع تخزين البروتين. للمستقبل مما يتطلب تناول البروتين يوميا.

أسباب نقص البروتين في الدم

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى نقص البروتين في الدم ، من أهمها المشاكل الصحية التي تؤثر على هضم وامتصاص البروتين من الطعام وتتداخل مع آلية استخدامه في الجسم ، ومن أهمها من بينها الأسباب ما يلي:

1. سوء التغذية

يرتبط نقص البروتين في الدم بشكل أساسي بنقص التغذية ونظامك الغذائي ، خاصةً إذا كان هذا النظام الغذائي منخفضًا جدًا في السعرات الحرارية أو يستبعد أنواعًا معينة من الطعام ، ومن الممكن الإصابة بنقص البروتين في الدم الناجم عن سوء التغذية في ما يلي حالات:

• عدم تناول الكميات اللازمة من السعرات الحرارية في اليوم.
• لا تأكلي الأطعمة التي تحتوي على البروتين أثناء الحمل للوصول إلى الحصة اليومية.
• المعاناة من مشاكل واضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي.
• الذين لا يأكلون مصادر حيوانية أو نباتية.

2. مشاكل الكبد

يلعب الكبد دورًا مهمًا في معالجة البروتين في الجسم ، لذلك إذا كانت وظيفة الكبد غير مثالية ، فقد يصبح الجسم غير قادر على الحصول على مستويات البروتين اللازمة ليعمل ، ومن أهم الأمثلة على المشاكل: التهاب الكبد ، أو تليف الكبد. كبد.

3. مشاكل في الكلى

تساعد الكلى في تنظيف الدم من الأوساخ التي تفرز عن طريق البول. إذا كانت الكلى تعمل بشكل صحيح ، فإنها تسمح للبروتين بالبقاء في مجرى الدم. عند إصابة الكلى أو تلفها ، يمكن إفراز بعض البروتين عن طريق البول مثل حسنًا ، ويمكن أن يحدث هذا عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم أو مرض السكري.

4. مرض الاضطرابات الهضمية

وهو مرض يهاجم الأمعاء الدقيقة في الجسم ، نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، وهو نوع من البروتين الموجود في بعض الأطعمة ، مثل القمح ، كما أن الأضرار التي تحدث في الأمعاء بسبب مرض الاضطرابات الهضمية تؤدي إلى مشاكل في امتصاص بعض العناصر الغذائية ، مثل البروتين. يسبب نقص البروتين في الدم.

أعراض نقص البروتين في الدم

تختلف أعراض نقص بروتينات الدم تبعًا لشدة المرض ، ولكنها تشمل ما يلي:

• الشعور بالتعب والضعف
• عدوى متكررة.
• تساقط الشعر؛
• جفاف الجلد والأظافر الهشة.
• تقلب المزاج
• اشتهاء الأطعمة الغنية بالبروتين.

نظرًا لأن هذه الأعراض مشابهة لأمراض أخرى ، فمن المهم الخضوع لفحص لتشخيص نقص بروتين الدم.

علاج نقص البروتين فى الدم

يتم علاج نقص بروتين الدم من خلال تحديد السبب الأساسي ، ويعتمد العلاج على النظام الغذائي للشخص وعمره وصحته العامة ، وبعد استشارة الطبيب وتحديد السبب الجذري للعدوى من خلال علاج نقص البروتين في الدم ، يمكن للطبيب أن يتطور. خطة لمعالجة هذا السبب بهدف زيادة مستوى البروتين في الدم.

كمية البروتين التي يحتاجها الجسم

إن تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين كل يوم يساعدك على التمتع بصحة جيدة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ، حيث أشارت التوصيات الغذائية الحديثة إلى أن الشخص يجب أن يأكل 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم النخالة يوميًا ، أي حوالي 56 جرامًا من البروتين. البروتين في اليوم للرجل العادي ، و 46 جرامًا في اليوم للأنثى العادية.

من المهم أيضًا تفضيل استهلاك البروتينات من مصادر مختلفة سواء كانت نباتية أو حيوانية.