انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء

يعتقد الكثيرون أن هرمون التستوستيرون هو هرمون للذكور فقط ، لكن المبايض والغدد الكظرية تفرز بعضًا منه في جسم المرأة ، والذي يؤدي مجموعة من الوظائف المهمة في جسدها. ما المقصود بانخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء؟ وهنا الجواب في المقال التالي:

انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء

يُعرف نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بانخفاض مستوى الهرمون في الدم مقارنة بالمعدل الطبيعي للنساء ، والذي يتراوح بين 15 و 70 نانوغرام / ديسيلتر ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد إرشادات تشير إلى ما يمكن أن يكون تعتبر مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون لدى النساء.

نظرًا لأهمية هرمون التستوستيرون لدى النساء ، فقد نظرت مجموعة من الدراسات في تأثير انخفاض هرمون التستوستيرون لدى النساء على الصحة على المدى الطويل ، والذي أظهر أنه يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء اللائي خضعن لاستئصال الرحم أو في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء

تشمل أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء ما يلي:

1. الشيخوخة وانقطاع الطمث

La diminution de la production d’hormones chez les femmes est liée à la ménopause, notamment : la testostérone et les œstrogènes, et ici les femmes sont plus sujettes à une carence en testostérone car les ovaires produisent moins d’hormones avec le début de la انقطاع الحيض.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوية التي يتم تناولها لتقليل الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث ، مثل الإستروجين الفموي ، يمكن أن تسبب نقص هرمون التستوستيرون لدى النساء.

2. وجود مشاكل في المبايض أو الغدة النخامية أو الغدد الكظرية

إذا لم تصل المرأة إلى سن اليأس ، فقد يكون السبب بسبب مشاكل في المبايض ، مثل: إزالة المبيضين أو قصور الغدة الكظرية ، مما يعني أن الغدة الكظرية لا تعمل بشكل صحيح.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند النساء

يمكن أن يؤدي نقص هرمون التستوستيرون عند النساء إلى الأعراض التالية:

• الشعور بالكسل والتعب.
• ضعف عضلي.
• اضطرابات النوم.
• انخفاض في الرضا أو الرغبة الجنسية.
• زيادة الوزن.
• صعوبة في الحمل
• الحيض غير المنتظم.
• جفاف المهبل.
• ضعف وهشاشة العظام.
• مزاج سيئ

علاج انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء

قد تصف مجموعة من الأطباء هرمون التستوستيرون على شكل حقن أو أقراص للمساعدة في زيادة الرغبة الجنسية وكفاءة العضلات لدى الرجال ، على افتراض أنه سيعمل بنفس الطريقة بالنسبة للنساء.

لكن دراسة أُعطي فيها هرمون التستوستيرون للنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث لمدة تصل إلى 12 إلى 24 أسبوعًا وجدت أنه لم يكن هناك تحسن كبير في الدافع الجنسي. بعبارة أخرى ، لا يعمل التستوستيرون الموصوف للنساء أفضل من العلاج الوهمي. دواء للعلاج.

وتجدر الإشارة هنا إلى أنه حتى لو كانت المرأة سعيدة بتأثير الدواء الوهمي لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديها ، فإن الآثار الجانبية غير المتوقعة لأدوية التستوستيرون قد تفوق الفوائد بمرور الوقت ، بما في ذلك:

ما الذي يمكن عمله لزيادة هرمون التستوستيرون عند النساء؟

إليك مجموعة من النصائح التي تساعد في التغلب على نقص هرمون التستوستيرون عند النساء بعد استشارة طبيب متخصص في المجالات التالية:

• احصل على مكملات من ديهيدرو إيبي أندروستيرون ، وهو هرمون الستيرويد الذي يزيد هرمون التستوستيرون ، وفقًا لدراسة أجريت على مجموعة من الرياضيات.
• تناول مصادر غنية بالزنك أو على شكل مكملات غذائية ، حيث أظهرت دراسة أن تناول مكملات الزنك يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
• تأكد من تناول مصادر غنية بالمغنيسيوم ، والتي أثبتت دراسة استمرت أربعة أسابيع فعاليتها في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
• تناول مكملات الجينسنغ الملايويوريكوما لونجيفولياأظهرت إحدى الدراسات فعاليتها في زيادة هرمون التستوستيرون لدى النساء فوق سن الخمسين.