العلاج والوقاية من حروق الشمس
ضربة الشمس شائعة ، خاصة في البلدان ذات المناخ الحار ، وعلى الرغم من أنها مشكلة شائعة تندرج تحت فئة الإصابات العادية التي يمكن علاجها بسهولة ، فإن إهمال علاج ضربة الشمس يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
متى تحدث ضربة الشمس؟
قبل أن ندخل في علاج ضربة الشمس ، يجب علينا أولاً استعراض بعض أساسيات هذه الحالة.
يعاني الشخص من ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسمه بسرعة كبيرة بحيث لا يستطيع الجسم التكيف مع التغيير المفاجئ الذي يحدث أو التحكم في درجة الحرارة مرة أخرى إلى مستواها الطبيعي.
يحدث هذا إما بسبب التعرض للشمس أو نتيجة المجهود البدني في طقس شديد الحرارة لفترة طويلة ، وكل ذلك مع نقص السوائل أو مع ما يعطي الجسم إحساسًا بالرطوبة.
-
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس
العوامل التالية تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس:
-
الفئات المعرضة للخطر
تزداد فرص الإصابة بضربة الشمس في الفئات التالية:
كيف تعالج ضربة الشمس؟
من المستحسن أن تتخذ خطوات لعلاج ضربة الشمس بسرعة لمنعها من التطور إلى إجهاد حراري ، كما يُنصح بالتماس العناية الطبية إذا لزم الأمر.
يمكن اتخاذ بعض إجراءات الإسعافات الأولية بسرعة لتقليل الضرر وعلاج ضربة الشمس ، ومن أهمها:
كيف تتجنب ضربة الشمس؟
في بعض الأحيان نضطر إلى تعريض أنفسنا للشمس لفترة طويلة أو قضاء الكثير من الوقت في الأماكن الحارة ، مما قد يعرضنا لخطر الإصابة بضربة الشمس. فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب الإرهاق الحراري وحروق الشمس ، وأهمها:
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.