البرد: متى تظهر الأعراض؟ ومتى تنتهي؟

لطالما ارتبط الشتاء بنزلات البرد في أذهاننا. تظهر الإحصائيات الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن البالغين يصابون بالزكام مرتين أو ثلاث مرات في السنة.

عندما تصاب بنزلة برد ، تبدأ الأعراض المزعجة في الظهور وتكافح لإيجاد طرق لتخفيف الأعراض والمساعدة في علاج نفسك ، ولكن في هذه المقالة نقدم لك معلومات حول دورة حياة نزلات البرد التي ستساعدك. مساعدة.

المرحلة الأولى من نزلات البرد

المرحلة الأولى من البرد هي من اليوم الأول إلى اليوم الثالث ، والتي تتوافق مع المرحلة المبكرة.

1. أعراض المرحلة الأولى من نزلات البرد

خلال هذه المرحلة ، تبدأ الأعراض التالية في الظهور:

• خدر وحكة في الحلق.
• آلام عامة في الجسم.
• التعب والضعف العام.

لسوء الحظ ، خلال المرحلة الأولى من نزلة البرد ، لا يتعامل المريض مع الأعراض بشكل صحيح ، وأهمها تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واتباع بعض العلاجات المنزلية.

وتجدر الإشارة إلى أن المرض معدي في هذه المرحلة من الإصابة.

2. طرق معالجة هذه الخطوة

فيما يلي بعض الطرق لمساعدتك على إدارة هذه المرحلة وتقليل الأعراض المصاحبة لنزلات البرد:

• استخدم مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم ، وتأكد من عدم تفاعل الأدوية ، لذلك يجب استشارة طبيبك هنا.
• استرخ ونم.
• حافظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب السوائل.
• استهلاك مصادر الزنك والمكملات الغذائية يساعد أيضًا في تقليل أعراض المرض ومدته.

المرحلة الثانية من نزلات البرد

تُعرف هذه المرحلة بالمرحلة النشطة ، حيث يكون الفيروس في أوج نشاطه ، وخلال هذه المرحلة ، قد تشعر بألم في جميع أنحاء جسمك وتصاب بسيلان الأنف.

1. أعراض المرحلة الثانية من نزلات البرد

تتميز المرحلة الثانية من نزلات البرد بالأعراض التالية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• إلتهاب الحلق.
• سعال.
• سيلان أو انسداد الأنف.
• التعب العام
• ألم في الجسم.
• قشعريرة مع انخفاض في درجة حرارة الجسم.

تمامًا كما في المرحلة الأولى من الإصابة ، ما زلت معديًا للآخرين الآن ، لذا حاول اتخاذ الاحتياطات لتجنب ذلك.

2. طرق علاج المرحلة الثانية

في هذه المرحلة ، يمكن أن تساعد الطرق التالية في التغلب على المرض:

• تجنب التدخين والمدخنين.
• تجنب تناول المضادات الحيوية ، لأن سبب المرض فيروسي وليس بكتيري.
• تناول أدوية السعال بعد استشارة الطبيب.
• خذ الفيتامين سي.
• الغرغرة بالماء والملح.
• استخدم مرطب هواء منزلي.
• تناول مكملات الزنك.
• تناول السوائل والتركيز على الأطباق الساخنة وأهمها حساء الدجاج.

المرحلة الثالثة من نزلات البرد

إنها المرحلة الأخيرة من الإصابة بالزكام وتحدث بين اليوم الثامن والعاشر من الإصابة.

1. أعراض المرحلة الثالثة من نزلات البرد

تشمل الأعراض النموذجية لهذه المرحلة ما يلي:

• السعال؛
• احتقان الأنف وسيلانه.
• التعب العام

لتقليل أعراض الإصابة ، من المهم اتباع طرق العلاج السابقة في المرحلتين الأولى والثانية وتناول المسكنات بعد استشارة الطبيب.