احتياطات وقواعد مهمة للمرأة ذات الشعر الفاتح

يحتاج الشعر الخفيف إلى معالجة خاصة لأنه أكثر عرضة للتلف والتساقط ، لذلك يجب الانتباه إلى بعض الأمور المهمة أثناء معالجته لضمان الحفاظ عليه وحتى جعله أكثر كثافة وديناميكية.

تعرف على أهم التحذيرات والقواعد الخاصة بتخفيف الشعر.

الشعر الناعم: أهم القواعد والاحتياطات

ومن أهم قواعد الشعر الخفيف ما يلي:

• ابقها نظيفة

نظرًا لأن الزيوت والدهون المتراكمة في الشعر تزيد من مظهره الخفيف ، وإذا تم غسلها بشكل متكرر ، فسوف تتراكم الخيوط في مجموعات وتبدو غير مرغوب فيها.

يمكنك استخدام نوع جيد من الشامبو الجاف الذي يساعد على امتصاص الزيت من الشعر ويضيف حجمًا إلى الجذور.

• عدم وضع البلسم على كل الشعر

إذا كان لديك نهايات جافة ومتقصفة ، يمكنك وضع البلسم عليها ، لأن دهنه على كل الشعر يزيد من مظهره الدهني ، مما يجعله أفتح بشكل ملحوظ.

من أجل الاستفادة من وظائف البلسم في تقليل التكسر وجفاف الشعر ، ضعيه على الأطراف فقط ، فهو يغذيها ويعطيه إطلالة جميلة دون الحاجة إلى دهنه على الشعر كله.

• قص شعرك

ضعي تاريخًا في خطة العناية بالشعر لتقليص أطرافه كل 8 أسابيع للحفاظ على صحته وزيادة كثافته ومعدل نموه الطبيعي.

كما أن قصات الشعر الحديثة ذات الطول المتدرج ستمنحك شعرًا أكثر كثافة في المظهر ، على عكس قصات الشعر المتساوية الطول ، التي تبرز الشعر الفاتح ، خاصة في نهاياته.

• استخدمي منتجات نمو الشعر

إذا كان شعرك ناعمًا جدًا ومستقيمًا ، يمكنك اختيار أحد منتجات نمو الشعر ، ولكن تأكد من أن المنتج غير ضار وآمن لفروة الرأس والشعر.

هذه المواد تجعله يبدو أكثر سمكًا وأكبر حجمًا ، وعلى الرغم من شهرة المنتج ، إلا أنك لا تعتاد استخدامه طوال الوقت.

• لا تسخن كثيرا

إذا كان لا بد من استخدام مجفف الشعر أو المكواة ، فلا تستخدميه على حرارة عالية ، ولكن استخدمي أقل قدر ممكن من الحرارة ، لأن هذه الحرارة الشديدة تساهم في تساقط الشعر وتلفه ، خاصة إذا كان خفيف الوزن وعرضة للتكسر.

بشكل عام يفضل تجنب الحرارة على الشعر قدر الإمكان ، وترك الشعر خفيفاً في حالته الطبيعية.

• تجنب نتف الشعر

تعتاد بعض النساء بشدة على شعرهن في تسريحات الشعر المختلفة ، خاصة عند ارتداء الحجاب ، وهذا خطأ شائع يضر بصيلات الشعر ويزيد من احتمالية تساقط الشعر ، خاصة إذا كانت التكتلات خفيفة وهشة.

لذلك ينصح بترك الشعر مرتخيًا أو عدم ربطه بقوة ، ويوصى بتركه غير مقيد كلما سنحت الفرصة وبثه ، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على قوته.

• تجنب الكيماويات الضارة

مثل: صبغات الشعر ومواد التثبيت وغيرها التي تسبب ضررا جسيما للشعر لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة.

حيث أن تغيير لون الشعر يتطلب استخدام بودرة تفتيح مما يساعد على تدميره وإتلافه وتسريع تساقطه ، ويمكن اللجوء إلى طرق صبغ الشعر الطبيعية التي لا تحتاج إلى إضافة مواد كيميائية.

إذا كان لا بد من استخدام صبغة الشعر ، فاختر ظلًا قريبًا من لونه الأصلي حتى لا تحتاج إلى بودرة هايلايت ضارة بالشعر.

• استخدمي قناع الشعر

إذا كنت تعانين من ترقق الشعر ، فستحتاجين إلى قناع علاج للشعر يُستخدم بانتظام لتعزيز نمو الشعر وزيادة صحة وقوة خصلات شعرك.

هناك أنواع عديدة من أقنعة علاج تساقط الشعر التي تحتوي على مكونات ومواد طبيعية وآمنة.

يمكنك أيضًا تطبيق بعض الوصفات للشعر الخفيف في المنزل ، مثل:

1. قناع الأفوكادو والبيض

اخلطي الأفوكادو المهروس مع بيضة مخفوقة وضعي هذا المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة ، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للمساهمة في كثافة الشعر وطوله.

2. قناع الزيت

اخلطي بضع قطرات من زيت خشب الصندل مع زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون وضعيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف ، اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيه وكرري العملية مرة واحدة في الأسبوع.

3. ماسك خل التفاح وزيت الزيتون

ضعي 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 3 بياض بيض ، افركيهم على فروة الرأس واتركي شعرك مغطى لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه جيداً.

• تناولي الأطعمة الضرورية للشعر

لا تقلل من شأن ذلك ، لأن ما تأكله يرتبط ارتباطًا مباشرًا بشعرك وصحته ، ولا يمكن لشعرك أن ينمو بشكل كثيف وحيوي دون تزويده بالعناصر الغذائية الضرورية.

تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين ضرورية لتعزيز صحة الشعر ونموه ، مثل: السلمون واللبن والفول والمكسرات ، لاحتوائها على أوميغا 3 التي تحافظ على بصيلات الشعر الصحية.

• خذ المكملات

تساعد المكملات الغذائية على تعويض نقص بعض الفيتامينات في الجسم كما تساعد في تقوية الشعر وتسريع نموه وتقليل مخاطر تساقط الشعر وتلفه.

لكن تناول المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم يجب أن يكون حسب تعليمات الطبيب بعد إجراء الفحوصات التي تخبرك بما يحتاجه جسمك من الفيتامينات.