ألم في الرأس مع إرهاق في الجسم

140

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصداع مع الإرهاق في الجسم ، والتي سنكتشفها بالتفصيل في هذا المقال:

ما أسباب آلام الرأس وإرهاق الجسم؟

يمكن أن تؤدي بعض الأسباب إلى حدوث صداع مع إرهاق في الجسم ، مثل:

1. الأخت

الصداع النصفي هو صداع نصفي وتشمل أعراضه التعب والصداع. فيما يلي بعض الأمثلة على الأعراض الأخرى التي قد تصاحبها:

  • القيء والغثيان.
  • الحساسية تجاه الصوت والضوء.
  • الخوف من ال مرتفعات.

سبب حدوثه ليس محددًا ، لكنه قد يكون وراثيًا أو بسبب مشاكل في الأعصاب أو الأوعية الدموية للدماغ ، بصرف النظر عن حقيقة أن هناك أشياء معينة يمكن أن تسببه ، مثل: الدورة الشهرية ، الإجهاد. والتوتر وبعض الأطعمة والمشروبات.

2. الجفاف

الجفاف هو أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع مع الإرهاق في الجسم ، ويتمثل في نقص السوائل الكافية للجسم لأداء وظائفه بشكل طبيعي ، ويمكن أن يترافق مع عدد معين من الأعراض الأخرى ، مثل :

  • فم جاف.
  • عيون جافة؛
  • يغمق لون البول برائحته.
  • انخفاض معدل التبول.

3. التهاب الأمعاء الفيروسي

يمكن أن يؤدي التهاب الأمعاء الناجم عن الفيروسات إلى حدوث صداع وإرهاق في الجسم بشكل عام ، ويمكن أن يترافق مع عدد من الأعراض الأخرى ، مثل:

  • القيء والغثيان.
  • مغص؛
  • الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
  • زيادة درجة الحرارة.

4. أسباب أخرى

وهناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصداع مع الإرهاق في الجسم ، مثل:

  • تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
  • حدود.
  • بعض الأدوية ، مثل: مدرات البول وأدوية معينة لارتفاع ضغط الدم.
  • اشرب مشروبات تحتوي على الكافيين

كيف تعالج الصداع الناتج عن الارهاق في الجسم؟

بعد أن ننتهي من الحديث عن بعض أسباب الصداع مع إرهاق الجسم ، ننتقل إلى طرق العلاج التي تعتمد على السبب على النحو التالي:

1. علاج الصداع النصفي

يوجد عدد من العلاجات للصداع النصفي والتي يمكن أن تكون أيًا مما يلي:

  • استلق في غرفة مظلمة أثناء نوبات الصداع النصفي.
  • خذ تريبتان ، والذي بدوره يمكن أن يساعد في تغيير التغيرات الدماغية التي تسبب الصداع النصفي.
  • تناول مضادات القيء لتقليل القيء والغثيان.

2. علاج الجفاف

يُعالج الجفاف في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة عن طريق شرب الكثير من السوائل ، ومن أهمها الماء ، ويمكن استخدام محاليل معالجة الجفاف في الصيدليات لتعويض نقص السوائل والمعادن في الجسم.

في الحالات الشديدة ، يُعالج الجفاف في المستشفى بالسوائل الوريدية

3. علاج التهاب الأمعاء الفيروسي

الحديث عن علاج الصداع الناتج عن التعب في الجسم يقودنا للحديث عن علاج التهاب الأمعاء الفيروسي ، وهو أحد أسبابه ، والذي لا يحتاج غالبًا إلى علاج إلا في حالات الإسهال الشديد الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، والذي يمكن علاجه عن طريق:

  • تناول بعض الأدوية ، مثل: لوبراميد أو بزموت سبساليسيلات.
  • اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء وعصائر الفاكهة قليلة السكر ، لتجنب الجفاف.

كيف نمنع الصداع مع الارهاق في الجسم؟

يمكن أن تساعد بعض الطرق في الوقاية ، مثل:

  • ممارسة رياضة.
  • التزم بتناول طعام صحي.
  • سجل الأوقات التي يزداد فيها الصداع مع التعب في الجسم لتجنب أي محفز لذلك.
  • تقليل التوتر والغضب من خلال أشياء كثيرة ، مثل: العلاج بالمحاكاة أو ممارسة الرياضة.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.