أعشاب للسعال والصدر

133

يفضل بعض الناس علاج السعال والسعال بالعلاجات الطبيعية والمنزلية. وهذا ما سنوفره لك في المقال التالي ، بالإضافة إلى مزيد من المعلومات والنصائح فيما يلي:

أعشاب للسعال والصدر

تستخدم الأعشاب للسعال والصدر والتي يجب أن يفحصها الطبيب قبل اللجوء إليها والتي تشمل:

1. جذر الخطمي

جذر الخطمي هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج السعال والتهاب الحلق لأنه يساعد في تخفيف التهيج لاحتوائه على الصمغ.

يتم استخدامه عن طريق وضعه في الماء الساخن والانتظار قليلاً ، لأنه كلما طالت مدة النقع ، زاد عدد العلكة في المشروب.

2. الزعتر

يشتهر الزعتر باستخداماته الطبية ، بما في ذلك علاج السعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ، لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومركبات الفلافونويد.

يوصى بتحضيره بوضع ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف في كوب ماء ساخن ونقعه لمدة 10 دقائق قبل شربه.

3. لحاء الدردار (الدردار الزلق)

يحتوي لحاء الدردار على الصمغ الذي يقلل من السعال ويساعد على تهدئة التهاب الحلق.

يستخدم كالتالي: أضف ملعقة صغيرة من عشب اللحاء المجفف إلى كوب ماء ساخن ، انتظر 10 دقائق ثم اشربه.

4. مستخلص إبرة الراعي

يتم استخدامه في علاج السعال ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية ، حيث يمكن إضافة زيت إبرة الراعي الأساسي إلى جهاز ترطيب الهواء ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من الحساسية تجاه هذا النبات ، لذلك ينصح بفحصه قبل ذلك. استخدام.

علاجات طبيعية أخرى للسعال والصدر

بعد أن سمعت عن أعشاب السعال والصدر نقدم لك بعض العلاجات المنزلية والطبيعية الأخرى التي تساعد في العلاج وهي:

1. شاي بالعسل

يحتوي شاي العسل على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا وبالتالي يساعد في تخفيف السعال ، ويتم تحضيره بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي الساخن.

وتجدر الإشارة بعد إعطاء شاي العسل للأطفال دون سن السنة لتجنب حدوث أي مضاعفات لهم

2. الزنجبيل

من أهم خصائص الزنجبيل أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. يساعد في تخفيف السعال الجاف واسترخاء الشعب الهوائية. كما أنه يخفف الأعراض المصاحبة للسعال ، مثل الغثيان والألم.

يتم استخدامه عن طريق وضع 10-20 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج وقليل من العسل وعصير الليمون لتحسين الطعم في كوب من الماء الساخن.

3. بروميلين

تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على البروميلين ، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات. ومن الأمثلة على هذه الفاكهة الأناناس ، لذلك يوصى بشرب عصير الأناناس يوميًا لتقليل السعال والسعال وأعراض أخرى.

قد يعاني البعض من حساسية تجاه البروميلين وقد يتسبب في آثار جانبية ويتفاعل مع بعض الأدوية ، مثل: مميعات الدم والمضادات الحيوية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.

نصائح لعلاج السعال والصدر

لمتابعة المعلومات الخاصة بأعشاب السعال والصدر ، نقدم لك في هذه الفقرة بعض النصائح المهمة ، من بينها:

  • يوصى بشرب الكثير من الماء والسوائل التي تحتوي على فيتامين سي للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف وتحسين صحة جهاز المناعة.
  • يمكن أن يتسبب السعال في تراكم البلغم في الصدر ، لذلك يوصى بأخذ حمام ساخن لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض ، واستخدام مرطب الهواء البارد.
  • يوصى باستنشاق البخار لمدة 5 دقائق عن طريق ملء وعاء بالماء الساخن وإضافة السعال وأعشاب الصدر ، ثم وضع منشفة على الرأس لحبس البخار.
  • الغرغرة بالماء المالح تقلل البلغم والمخاط الناتج عن السعال ، ويتم ذلك عن طريق وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر.
  • يفضل مراجعة الطبيب لوصف دواء للسعال إذا لم ينجح استخدام الأعشاب للسعال والصدر ، ويجب إبلاغ الطبيب بالأعشاب والعلاجات التي تم استخدامها لتجنب أي تفاعلات وتأثيرات سلبية.

نصائح لمنع السعال في الصدر

نقدم لكم بعض النصائح الوقائية وهي كالتالي:

  • تجنب المواد المسببة للحساسية التي تسبب السعال والسعال ، مثل المواد الكيميائية ووبر الحيوانات والغبار.
  • ينصح بالإقلاع عن التدخين لأنه من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم السعال
  • يجب غسل اليدين كثيرًا للحماية من الفيروسات والبكتيريا ، وتجنب الاتصال بالمرضى.
  • تحسين جهاز المناعة عن طريق النظام الغذائي والتمارين الرياضية والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
  • من الأفضل مراجعة الطبيب لمعالجة الحالات الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى السعال والسعال.

متى ترى الطبيب على الفور؟

ينصح باستشارة الطبيب في حال ظهور الأعراض التالية:

  • بلغم أخضر أو ​​أصفر اللون ورائحة كريهة.
  • ألم صدر؛
  • الأزيز.
  • قشعريرة.
  • جفاف.
  • حمى.
  • ضعف.
  • وجود دم في السعال.
  • صعوبات في التنفس.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.