أسباب وأعراض آلام المفاصل عند النساء

340

آلام المفاصل عبارة عن انزعاج والتهاب وشعور بالتململ يمكن أن يصيب أي جزء من المفصل مثل: العضلات أو الغضاريف أو الأربطة أو العظام أو حتى الأوتار ، سنتعرف بالتفصيل على أسباب آلام المفاصل عند النساء في هذا المقال:

أسباب آلام المفاصل عند النساء

تتعدد أسباب آلام المفاصل عند النساء ، وتشمل ما يلي:

  • طبيعة جسد الأنثى

تكون مفاصل وأربطة جسم المرأة أكثر مرونة من مفاصل وأربطة الرجل ؛ ولأنه أكثر مرونة ، يزداد خطر الإصابة بألم المفاصل.

  • الإستروجين

يساعد الإستروجين على حماية الغضروف ، وبالتالي عندما تنخفض مستويات الإستروجين ، ينخفض ​​مستوى حماية الغضروف وتعاني النساء من آلام المفاصل ، وهو ما يفسر الألم الذي يعانين منه أثناء الحيض وانقطاع الطمث.

  • بدانة

النساء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال ، وبالتالي يكون لديهن فرصة أكبر للإصابة بألم المفاصل بسبب الضغط المرتفع على المفاصل.

  • عدوى الجسم

أي عدوى تصيب الجسم ، مثل الأنفلونزا ، يمكن أن تجهد المفاصل وتسبب آلامًا في المفاصل.

  • هشاشة العظام

يعد الفصال العظمي من أكبر أسباب آلام المفاصل عند النساء لأنه يسبب الألم في البداية في مفصل واحد ، مثل الركبة أو الورك ، ثم يصيب أكثر من مفصل.

  • التهاب المفصل الروماتويدي

يسبب هذا النوع من الالتهاب تورمًا وألمًا في المفاصل ، ويمكن أن يتسبب بمرور الوقت في تلف المفاصل.

  • التهاب المفاصل الصدفية

يسبب التهاب وتورم وألم في المفاصل لدى المصابين بالصدفية.

  • التهاب المفاصل التفاعلي

يحدث التهاب المفاصل التفاعلي عندما يتفاعل المفصل مع عدوى في مخرج المثانة أو الأمعاء.

  • قطرة

يصيب في البداية مفصلًا واحدًا ، عادةً إصبع القدم الكبير ، ثم يؤثر على المفاصل الأخرى.

  • فيبروميالغيا

يسبب الألم في عدة مفاصل في الجسم.

  • التهاب الفقرات التصلبي

هذا نوع آخر من التهاب المفاصل ، ويؤثر بشكل رئيسي على أسفل الظهر.

  • نقص فيتامين D

عندما يكون النقص شديدًا ، يكون ألم المفاصل أحد الأعراض المصاحبة للمريض.

  • انقطاع الحيض

يمكن أن تعاني النساء بعد سن اليأس من آلام شديدة في المفاصل والعضلات.

عوامل الخطر لآلام المفاصل عند النساء

تتطلب الإصابة بألم المفاصل زيارة الطبيب ، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو يصيب مناطق أخرى ، ومن عوامل الخطر التي تتطلب زيارة الطبيب فورًا ما يلي:

  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • حمى.
  • التعب والإرهاق.
  • ضعف عضلي
  • الشعور بالحرقان أو التنميل المفاجئ.
  • عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
  • إحساس بالحرارة في المفصل.

أعراض آلام المفاصل عند النساء

تتراوح شدة أعراض آلام المفاصل من خفيفة إلى شديدة ، ويمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:

  • خدر أو وخز
  • تضخم وتيبس المفاصل.
  • صرير المفاصل عند التحرك.
  • الشعور بألم في المفاصل عند الحركة.
  • فقدان الحركة
  • احمرار المفصل
  • صعوبة في ثني المفصل.
  • تشنجات عضلية.
  • تورم المفاصل؛

طرق علاج آلام المفاصل عند النساء

يمكن علاج آلام المفاصل بالطرق التالية:

  • المسكنات والحقن

يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين.

قد يصف الطبيب أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل: مضادات الالتهاب الموضعية أو الفموية ، وحقن الستيرويد أو حقن حمض الهيالورونيك.

  • وسائل الراحة

يجب تجنب استخدام المفصل بطريقة تزيد من الألم.

  • كمادات دافئة

لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز استرخاء العضلات ، يمكن وضع ضغط دافئ على موقع الألم أو يمكن أيضًا أخذ حمام ساخن.

  • الكمادات الباردة

يمكن أيضًا وضع الكمادات الباردة على موقع الألم لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.

  • تخلص من السمنة

إذا كانت السمنة سببًا لألم المفاصل ، فإن فقدان الوزن الزائد سيساعد كثيرًا في العلاج ويجب اتباع نظام غذائي صحي.

  • العلاجات البديلة

وتشمل اليوجا والتاي تشي والوخز بالإبر.

  • علاج بدني

يساعد هذا العلاج في تقوية العضلات حول المفصل والحفاظ على وظيفة المفصل وتخفيف تصلب المفاصل ، ولكن يجب أن تفكر في استشارة طبيبك حول التمارين البدنية التي يمكن القيام بها.

  • عملية

في الحالات المتقدمة من آلام المفاصل مثل هشاشة العظام في الورك أو الركبة ، تكون الجراحة هي الحل الوحيد ، وقد تتطلب الحالة استبدال المفصل بالكامل.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.