أسباب نزلات البرد المتكررة وطرق العلاج

نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الأنف أو الحلق وعادة ما تكون غير ضارة ويمكن أن تصيب الإنسان ثلاث إلى أربع مرات في السنة ، ولكن ما الذي يسبب نزلات البرد المتكررة؟ اكتشف في الأسطر التالية:

أسباب نزلات البرد المتكررة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد المتكررة ، منها:

• هواء غير نظيف

يمكن للفيروسات أن تدخل الجسم عن طريق الفم أو العين أو الأنف لأن الفيروسات يمكن أن تنتشر عن طريق الهواء عندما يسعل الشخص المريض أو يعطس أو يتكلم.

• العدوى من خلال ملامسة اليدين

من أهم أسباب تكرر الإصابة بالزكام هو لمس أيدي المصابين من حين لآخر ، بحيث ينتقل الفيروس المسبب لنزلات البرد باستمرار ، أو يتشارك الأشخاص المصابون في أجسام تنقل الفيروسات ، مثل أدوات الأكل والمراحيض. ، والألعاب ، والهواتف ، وما إلى ذلك ، ثم لمس الأنف أو الفم أو العينين ، مما قد يؤدي غالبًا إلى الإصابة بهذه الفيروسات والمرض.

• ضعف جهاز المناعة

من أهم أسباب الإصابة بنزلات البرد المتكررة ضعف جهاز المناعة أو وجود أمراض مزمنة ، بحيث يصبح الجسم غير قادر على الدفاع عن نفسه ضد الفيروسات المسببة لنزلات البرد.

• عدم وجود وقت كافي كل يوم

يحتاج الجسم إلى قسط كافٍ من الراحة والنوم بشكل يومي ؛ نظرًا لأنه يساعد جهاز المناعة على العمل كما ينبغي ، فإن النوم سبع ساعات يوميًا بدلاً من ثماني ساعات يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالزكام ثلاث مرات.

• الإجهاد والعوامل النفسية

الإجهاد المستمر يمكن أن يثبط أداء جهاز المناعة ، بالإضافة إلى أن هذا الإجهاد يجعل الجسم أقل قدرة على الاستجابة للكورتيزول ، وهو هرمون يتحكم في استجابة الجسم للتهديدات مثل الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.

• لا تأخذ العلاج المناسب

من أهم أسباب تكرار نزلات البرد عدم تناول العلاج على النحو الموصوف من قبل الطبيب ، أو تناول علاجات غير مناسبة مثل بعض العلاجات العشبية التي لم يتم إثبات فعاليتها في علاج نزلات البرد ، أو العلاجات التي لا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالزكام الشائع. البرد. المرض الذي يؤدي إلى مرحلة الشفاء غير الكامل.

عوامل الخطر لنزلات البرد المتكررة

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد ، بما في ذلك:

• أوقات معينة من السنة

الأطفال والبالغون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد في الشتاء والخريف ، حيث يزداد خطر الإصابة بالزكام كل عام خلال هذه المواسم.

• التدخين

المدخن أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والإصابة بنزلات البرد أكثر من غير المدخن.

• سن مبكرة

الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالمرض ، وبالتالي لديهم فرصة أكبر من غيرهم للإصابة بنزلات البرد.

• التعرض المستمر للمناطق المزدحمة

أحد أسباب نزلات البرد المتكررة هو الوجود المستمر في مناطق الازدحام أو بالقرب منها ، مثل المدارس والمطارات ، حيث يتعرض هذا الشخص باستمرار للفيروسات.

علاج البرد المتكرر

ينقسم علاج نزلات البرد المتكررة إلى قسمين دوائيين وغير دوائيين وهما كالتالي:

1. العلاج من تعاطي المخدرات

يقدم الطبيب المختص العلاج حسب طبيعة الحالة وشدة الأعراض ومنها:

• مزيلات الاحتقان
• مضادات الحساسية
• مسكنات الآلام.

2. العلاج غير الدوائي

هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة وزيادة استعداده ضد الفيروسات المسببة لنزلات البرد ، والتي تساعد في علاج نزلات البرد المتكررة ، ومنها:

• عزيزي
• إشنسا ، المعروف أيضًا باسم إشنساإشنسا).و
• الجينسنغ (الجينسنغ).
• زنجبيل
• فيتامين ج
• ثوم (ثوم).