أسباب آلام عضلات الأرداف: قائمة أهمها

فيما يلي سوف نقدم لكم الأسباب الرئيسية لألم عضلات الأرداف:

أسباب آلام عضلات الأرداف

فيما يلي قائمة بالأبرز:

1. عرق النسا

عرق النسا هو أحد الأسباب المحتملة لألم عضلات الأرداف ، وعرق النسا هو حالة صحية يمكن أن تحدث نتيجة ضغط أو انسداد الأعصاب الوركية.

العصب الوركي عبارة عن عصبين يمتدان من أسفل العمود الفقري إلى الركبتين ويعبران الأرداف.

يمكن أن يحدث عرق النسا نتيجة عوامل مختلفة ، مثل تدلي القرص ، ويمكن أن تتسبب هذه الحالة في ظهور العديد من الأعراض ، بما في ذلك الألم الشديد والتنميل في الأطراف السفلية.

قد تختفي أعراض عرق النسا في غضون أسابيع قليلة ، ولكن في بعض الأحيان قد يحتاج المريض إلى الخضوع للعلاج. ومن بين خيارات العلاج المتاحة تمارين الإطالة واستخدام المسكنات والجراحة.

2. كدمات على الأرداف

تعتبر الكدمات من الأسباب المحتملة لألم عضلات الأرداف ، وعادة ما تتكون الكدمات عندما يتعرض الجسم لحادث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية تحت الجلد ، ونتيجة للضرر المذكور تظهر كدمات على الجلد تحت شكل اللون الأزرق. أو البقع الداكنة.

يمكن أن تحدث الكدمات على الأرداف نتيجة بعض الحوادث أو الإصابات الرياضية ، على سبيل المثال.

عند حدوث الكدمات ، بالإضافة إلى تغير لون الجلد في المنطقة المصابة ، قد يلاحظ الشخص أعراض أخرى تظهر على المنطقة مثل التورم والألم ، ومع مرور الوقت والشفاء من الكدمة ، قد يختفي الألم الذي يشعر به المريض في الظهر .

3. فتق القرص الفقري

فتق القرص الفقري هو حالة يتمزق فيها الجزء الخارجي من أحد الأقراص الفقرية لسبب ما.

من بين الأسباب والعوامل التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بهذه الحالة أشياء مثل رفع الأثقال والسمنة.

عند حدوث هذا الانزلاق الغضروفي يبدأ القرص المصاب بالضغط على الأعصاب الشوكية مما قد يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض مثل الألم والتنميل ، وإذا كان القرص المصاب يقع في منطقة أسفل الظهر ، يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في الشعور بالألم. في الأرداف.

لعلاج هذه الحالة ، إليك بعض الخيارات المتاحة: استخدام بعض الأدوية مثل حقن الكورتيزون والعلاج الطبيعي والجراحة.

4. متلازمة الكمثري

أحد الأسباب المحتملة لألم عضلات الألوية هو متلازمة عضلة الكمثري. عضلة الكمثري هي عضلة في الأرداف وتحت ظروف معينة يمكن أن تهيج العصب الوركي القريب ، مما يؤدي إلى متلازمة عضلة الكمثري.

لا تزال أسباب متلازمة الكمثري غير واضحة ، ولكن يُعتقد أن عوامل مثل النزيف أو التورم في عضلة الكمثري قد تلعب دورًا في تطورها. من أعراض متلازمة العضلة الكمثرية ألم في الأرداف أو مؤخرة الفخذ ، ويلاحظ أن الألم يزداد عند الجلوس لفترة طويلة أو عند صعود السلالم.

وإليك بعض الطرق والطرق التي يمكن استخدامها لمكافحة هذه المتلازمة: استخدام المسكنات ، وتمارين التمدد ، والعلاج بالبرودة والحرارة.

5. التهاب كيسي

أحد الأسباب المحتملة لألم عضلات الأرداف هو التهاب الجراب. تحدث هذه الحالة عندما يصاب الجراب الموجود بين عظمتين بالعدوى أو التهيج ، والجراب عبارة عن كيس صغير يحتوي على سوائل ويعمل على دعم العظام ومنع الاحتكاك بين أنسجة معينة من الجسم ، خاصة في المفاصل الكبيرة مثل الركبتين.

يمكن لعوامل مختلفة مثل الجلوس لفترات طويلة أو إصابة الأرداف أن تؤدي إلى التهاب الجراب. يسبب هذا الالتهاب ظهور العديد من الأعراض على المريض ، مثل: احمرار الأرداف ، وألم في الأرداف خاصة عند الجلوس.

يمكن علاج هذه الحالة بعدة طرق ، وغالبًا ما تجمع بين الممارسات المنزلية ، مثل: الراحة ، وتطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة ، واستخدام الأدوية المضادة للالتهابات إذا لزم الأمر ، وفي حالات نادرة ، قد تتطلب الحالة جراحة.

6. أسباب أخرى

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الأخرى لألم عضلات الأرداف:

• التعرض لحوادث وإصابات معينة مثل: خلع المفاصل وكسور العظام وتشنجات العضلات والتهاب الأوتار.
• وجود مشاكل في فتحة الشرج مثل: خراج الشرج والشق الشرجي.
• الإصابة بأمراض معينة في العظام والمفاصل مثل: سرطان العظام في منطقة الحوض وتضيق العمود الفقري.
• لديك مشاكل صحية أخرى ، مثل: متلازمة الحيز ، والكيس الشعري ، والقوباء المنطقية.

متى يجب أن أرى طبيبًا لألم عضلات الأرداف؟

يفضل استشارة الطبيب خاصة في الحالات التالية:

• استمر الألم لعدة أسابيع دون تحسن.
• ظهور الآلام الحادة والشديدة.

يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا ظهرت هذه الأعراض لدى شخص يعاني من آلام في عضلات الأرداف ، حيث يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على مشاكل خطيرة ، مثل:

• دم في البراز.
• تشوه مفاجئ في الورك أو الفخذ.
• ضعف أو الأطراف السفلية.
• ظهور أعراض أخرى مثل: ارتفاع درجة الحرارة وظهور فقدان القدرة على التحكم في عمليات الإخراج والتبول.

مضاعفات آلام عضلات الظهر

المضاعفات الصحية التي يمكن أن يسببها آلام عضلات الأرداف تعتمد على الأسباب التي أدت إلى الألم في المقام الأول ، وفي بعض الأحيان ، إذا لم يتم علاج هذا النوع من الألم بطريقة طبية صحيحة ، يمكن أن تحدث المضاعفات التالية:

إعاقة دائمة.

ضعف القدرة على الحركة أو الإصابة بالشلل.

الأم مزمنة.