أدوات النظافة: اكتشفها

هناك ضرورات يحتاجها الإنسان عند الاستحمام ، فما هي ضرورات الاستحمام؟ ما هو تردد السباحة على الاحترام؟ اعثر على الإجابات في هذا المقال:

ما هي ادوات النظافة؟

إليك مجموعة من أهم مستلزمات الحمام التي يجب أن تمتلكها:

1. حامل دش

يجب أن يكون لديك علاقة دش جيدة معلقة في حمامك ، حيث من الضروري أن تكون قوية بما يكفي لتحمل الظروف المختلفة مثل الرطوبة ، ويفضل أن تحتوي على مساحة كافية لاستيعاب كل ما تحتاجه.

يمكن وضع حوض المرحاض بشكل ملائم على ذراع الدش ، مما يتيح لك الوصول بسهولة إلى جميع ملحقات الحمام.

2. اللوف

تعتبر اللوفة من أهم مستلزمات الحمام التي يجب أن تتوفر على كل شخص.

من الأفضل تعليق اللوف على الرف جيدًا بعد كل استحمام ، كما يجب التأكد من تغييره بشكل متكرر كل شهرين.

3. الشامبو والبلسم

لا يمكنك الاستحمام بدون شامبو وبلسم.

من الضروري اختيار تلك المنتجات التي تناسب نوع شعرك ، والأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على نسبة أقل من المواد الكيميائية.

4. جل الاستحمام

بالطبع ، يتم تصنيف جل الاستحمام على أنه من أساسيات الاستحمام ، لأنه من الممكن أيضًا العثور على العديد من المنتجات المختلفة لجل الاستحمام برائحة مختلفة.

هناك بعض المكونات الرئيسية التي يجب البحث عنها في سائل الاستحمام والتي تشير إلى مدى فعالية الجل على بشرتك ، لذا ابحث عن جل الاستحمام الذي يحتوي على فيتامين هـ وزيت بذور القنب والزيوت الأساسية للعطر.

وتجدر الإشارة إلى أن الخيارات الطبيعية أفضل بشكل عام لبشرتك.

5. قبعة السباحة

تستخدم العديد من النساء قبعة الاستحمام أثناء عملية الاستحمام حتى لا يبلل شعرهن ، لأن الاستحمام اليومي بالشعر يمكن أن يضر بالشعر وليس صحيًا.

6. موس

سواء كنت رجلاً أو امرأة ، هناك حاجة لماكينة حلاقة مثبتة على الحظيرة باستمرار.

قد ترغب أيضًا في الاحتفاظ ببعض كريم الحلاقة في متناول اليد ، مما يسهل إزالة الشعر الزائد عند الحاجة.

7. مرطب

تشتمل مستلزمات الاستحمام على الأشياء التي تحتاجها بعد الانتهاء من الاستحمام وأهمها مرطب البشرة.

ما هو أفضل عدد من الاستحمام بالنسبة لك؟

الاستحمام يزيل البكتيريا من الجلد ، مما يعني أنه يقلل أيضًا من كمية البكتيريا الجيدة على الجلد التي تساعد الجسم على حماية نفسه من العدوى.

يمكن أن يتسبب الصابون والشامبو الذي يستخدمه الأشخاص في الاستحمام في تجفيف الجلد والشعر ، مما يؤدي إلى تشقق الأطراف وتقسيمها.

تعتمد سرعة حدوث هذه التأثيرات على نوع بشرة الفرد ، والتي يمكن أن تكون دهنية أو جافة ، والمناخ الذي يعيشون فيه ، بالإضافة إلى عدد مرات الاستحمام.

أخيرًا ، من المهم أن تعرف أنك لست مضطرًا للاستحمام يوميًا ، حيث أن الاستحمام مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظافة الجسم مع التأكد أيضًا من تطهير الجسم يوميًا.و

أشياء يجب تجنبها عند الاستحمام

فيما يلي بعض النصائح التي يجب تجنب القيام بها أثناء الاستحمام:

• لا تستخدم الماء شديد السخونة: قد يبدو أخذ حمام ساخن مريحًا ، لكن القيام به بانتظام يمكن أن يضر بشرتك ويجعلها أكثر عرضة للجفاف.
• لا تفركي بشرتك كثيرًا: لست بحاجة إلى فرك بشرتك بقوة أو بشكل متكرر لإزالة الأوساخ والزيوت من على سطحها ، لأن الفرك المفرط يمكن أن يترك بشرتك عرضة للتلف والجفاف.
• لا تتخطي غسول الوجه: لا ينصح باستخدام غسول الجسم لتنظيف الوجه ، لأنه من الأفضل استخدام غسول الوجه.
• قومي بتغيير اللوف بانتظام: أولاً ، من المهم التأكد من تجفيف اللوف بعد كل حمام ، حيث يمكن أن تنمو البكتيريا هناك ، وثانيًا ، من المهم أن تقوم بتغيير اللوف بانتظام كل شهرين.